Yoga International

โยคะ อินเตอร์เนชั่นแนล: คลาสเรียนออนไลน์ การทำสมาธิ และการอบรมครูผู้สอน

ที่ซึ่งการฝึกโยคะมาบรรจบกับชีวิต

กว่า 30 ปีที่ Yoga International ได้ช่วยให้ผู้คนนับล้านได้สำรวจความลึกซึ้งของโยคะอย่างเต็มที่ เข้าถึงคลาสเรียนโยคะออนไลน์ที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญ การทำสมาธิ การฝึกหายใจ และแหล่งข้อมูลทางการศึกษาที่เชื่อถือได้ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้น กำลังพัฒนาการฝึกฝนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น หรือกำลังสอนผู้อื่น คุณจะพบคำแนะนำสำหรับทุกขั้นตอนของการเดินทางของคุณ

มากกว่าแค่แอปออกกำลังกาย Yoga International นำเสนอการผสมผสานระหว่างการฝึกฝนและการเรียนรู้เชิงลึก เข้าถึงหลักสูตรเฉพาะทางเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์โยคะ โยคะที่คำนึงถึงบาดแผลทางใจ ปรัชญาโยคะ อายุรเวท และสุขภาวะที่ดีโดยอิงจากหลักฐานเชิงประจักษ์ เรียนรู้จากครูผู้สอน นักวิชาการ นักบำบัด และผู้เชี่ยวชาญด้านการเคลื่อนไหวที่ได้รับการยอมรับ ซึ่งช่วยเชื่อมโยงภูมิปัญญาโบราณและชีวิตสมัยใหม่

▶ ฝึกฝน เรียนรู้ และเติบโต

ด้วยการเป็นสมาชิก คุณจะได้รับสิทธิ์เข้าถึงแบบไม่จำกัด:

✔ คลาสโยคะกว่า 3,000 คลาส ครอบคลุมหลากหลายสไตล์ เช่น ฮาธา วินยาสะ หยิน โยคะฟื้นฟู กุนดาลินี โยคะอ่อนโยน โยคะนิทรา โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ และอื่นๆ
✔ การฝึกสมาธิแบบมีผู้แนะนำกว่า 700 แบบ และการฝึกหายใจกว่า 100 แบบ

✔ หลักสูตร การฝึกอบรม โปรแกรม และความท้าทายกว่า 300 รายการ

✔ บทความให้ความรู้และบทเรียนท่าโยคะเชิงลึกกว่า 2,700 รายการ

▶ สำรวจโยคะที่นอกเหนือไปจากท่าทางพื้นฐาน

เจาะลึกหัวข้อเฉพาะทางที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างจิตใจและร่างกายของคุณ:

● การฝึกโยคะที่คำนึงถึงผลกระทบจากบาดแผลทางใจ
● กายวิภาคศาสตร์และกลไกการเคลื่อนไหวเชิงฟังก์ชัน
● การทำสมาธิ การมีสติ และปราณายามะ (การฝึกหายใจ)
● ปรัชญาโยคะและคำสอนเวทโบราณ
● อายุรเวทและการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมในชีวิตประจำวัน
● การดูแลสุขภาพในวัยสูงอายุและโยคะสำหรับผู้ฝึกโยคะที่มีอายุ
● การประยุกต์ใช้เพื่อการบำบัดและการฟื้นฟูร่างกาย
● วิธีการสอนขั้นสูงและการจัดลำดับท่าทางอย่างชาญฉลาด

▶ การศึกษาต่อเนื่องสำหรับครูผู้สอน

รับใบรับรองการสำเร็จหลักสูตรอย่างเป็นทางการสำหรับทุกหลักสูตรและกิจกรรมโยคะ เพิ่มพูนความเชี่ยวชาญระดับมืออาชีพของคุณผ่านโอกาสการเรียนรู้ที่ได้รับการรับรองจาก Yoga Alliance มากกว่า 300 รายการ
ทุกหลักสูตร การฝึกอบรม กิจกรรม และชุดกิจกรรมบน Yoga International มีสิทธิ์ได้รับหน่วยกิตการศึกษาต่อเนื่อง (CEU) จาก Yoga Alliance ศึกษาโยคะที่คำนึงถึงผู้ที่เคยประสบกับบาดแผลทางใจ ร่างกายละเอียด มนต์ มุทรา กายวิภาคของโยคะ ปรัชญา อายุรเวท การทำสมาธิ หรือลำดับท่าขั้นสูงด้วยตนเอง

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดการใช้งานและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา โปรดเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเรา: https:/yogainternational.com/terms-of-service