யோகா இன்டர்நேஷனல்: ஆன்லைன் வகுப்புகள், தியானம் மற்றும் ஆசிரியர் கல்வி
யோகா பயிற்சி வாழ்க்கையைச் சந்திக்கும் இடம்.
30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக, யோகா இன்டர்நேஷனல் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் யோகாவின் முழு ஆழத்தையும் கண்டறிய உதவியுள்ளது. நிபுணர்களால் வழிநடத்தப்படும் ஆன்லைன் யோகா வகுப்புகள், தியானம், மூச்சுப் பயிற்சி மற்றும் நம்பகமான கல்வி வளங்களை அணுகுங்கள். நீங்கள் ஒரு தொடக்கநிலையாளராக இருந்தாலும், உங்கள் பயிற்சியை ஆழப்படுத்தினாலும், அல்லது மற்றவர்களுக்குக் கற்பித்தாலும், உங்கள் பயணத்தின் ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும் வழிகாட்டுதலைக் காண்பீர்கள்.
ஒரு உடற்பயிற்சி செயலியை விட மேலாக, யோகா இன்டர்நேஷனல் பயிற்சியையும் ஆழ்ந்த கற்றலையும் ஒன்றிணைக்கிறது. யோகா உடற்கூறியல், மன அதிர்ச்சி சார்ந்த யோகா, யோகா தத்துவம், ஆயுர்வேதம் மற்றும் சான்றுகள் அடிப்படையிலான நல்வாழ்வு குறித்த சிறப்புப் படிப்புகளை அணுகுங்கள். பண்டைய ஞானத்தையும் நவீன வாழ்க்கையையும் இணைக்க உதவும் மரியாதைக்குரிய ஆசிரியர்கள், அறிஞர்கள், சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் இயக்க நிபுணர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
▶ பயிற்சி செய்யுங்கள், கற்றுக்கொள்ளுங்கள், மேலும் வளருங்கள்
உங்கள் உறுப்பினர் சந்தா மூலம், நீங்கள் வரம்பற்ற அணுகலைப் பெறுவீர்கள்:
✔ ஹத, வின்யாச, யின், ரெஸ்டோரேட்டிவ், குண்டலினி, ஜென்டில் யோகா, யோகா நித்ரா, பிரசவத்திற்கு முந்தைய யோகா மற்றும் பல வகைகளில் 3,000-க்கும் மேற்பட்ட யோகா வகுப்புகள்.
✔ 700-க்கும் மேற்பட்ட வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் மற்றும் 100-க்கும் மேற்பட்ட மூச்சுப் பயிற்சிகள்.
✔ 300-க்கும் மேற்பட்ட படிப்புகள், பயிற்சிகள், திட்டங்கள் மற்றும் சவால்கள்.
✔ 2,700-க்கும் மேற்பட்ட கல்விசார் கட்டுரைகள் மற்றும் ஆழமான ஆசனப் பயிற்சிகள்.
▶ ஆசனங்களுக்கு அப்பாற்பட்ட யோகாவை ஆராயுங்கள்
உங்கள் மனதையும் உடலையும் வளப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்புத் தலைப்புகளில் ஆழமாக மூழ்குங்கள்:
● மன அதிர்ச்சி சார்ந்த யோகா பயிற்சிகள்
● உடற்கூறியல் மற்றும் செயல்பாட்டு இயக்க இயக்கவியல்
● தியானம், விழிப்புணர்வு மற்றும் பிராணாயாமம் (மூச்சுப் பயிற்சி)
● யோகா தத்துவம் மற்றும் பாரம்பரிய வேத போதனைகள்
● ஆயுர்வேதம் மற்றும் முழுமையான தினசரி நல்வாழ்வு
● ஆரோக்கியமான முதுமை மற்றும் முதிர்ந்த பயிற்சியாளர்களுக்கான யோகா
● குணப்படுத்துதல் மற்றும் உடல் மீட்சிக்கான சிகிச்சை பயன்பாடுகள்
● மேம்பட்ட கற்பித்தல் முறை மற்றும் திறமையான வரிசைப்படுத்துதல்
▶ ஆசிரியர்களுக்கான தொடர் கல்வி
ஒவ்வொரு யோகா பாடநெறி மற்றும் சவாலுக்கும் அதிகாரப்பூர்வ நிறைவுச் சான்றிதழ்களைப் பெறுங்கள். 300-க்கும் மேற்பட்ட யோகா அலையன்ஸ் அங்கீகரிக்கப்பட்ட கற்றல் வாய்ப்புகள் மூலம் உங்கள் தொழில்முறை நிபுணத்துவத்தை ஆழப்படுத்துங்கள்.
யோகா இன்டர்நேஷனலில் உள்ள ஒவ்வொரு பாடநெறி, பயிற்சி, சவால் மற்றும் தொடர் ஆகியவை யோகா அலையன்ஸ் தொடர் கல்வி (CEU) வரவுகளுக்குத் தகுதி பெறுகின்றன. மன அதிர்ச்சி சார்ந்த யோகா, சூட்சும உடல், மந்திரம், முத்திரை, யோகா உடற்கூறியல், தத்துவம், ஆயுர்வேதம், தியானம் அல்லது மேம்பட்ட வரிசைமுறைகளை நீங்களாகவே கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.
எங்கள் பயன்பாட்டு விதிமுறைகள் மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கை பற்றிய கூடுதல் தகவல்களுக்கு, எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்: https:/yogainternational.com/terms-of-service
உங்கள் Go-to Wellness App: நீண்ட காலம் வாழுங்கள். மகிழ்ச்சியாக வாழுங்கள். நேரடி யோகா.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
21 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்