Zumba® App

מיליונים ברחבי העולם חוו את פייסטת הכושר האולטימטיבית, ועכשיו אנחנו מביאים את המסיבה לכף ידכם! הורד את אפליקציית זומבה כדי למצוא שיעורים אישיים + על פי דרישה, להתחבר למדריכים מקומיים ולהתאמן מכל מקום שהשלל שלך רועד.

- מצא שיעורים אישיים: חפש שיעורים בקרבת מקום והתחבר למדריכים מקומיים.
- למחוץ את המטרות שלך: תזמן את האימונים שלך, ואז עקוב אחר הפעילות שלך והשיג הישגים.
- התאם אישית את החוויה שלך: תהנה ממגוון רחב של שיעורים של 3, 10, 20, 30 ו-50 דקות לכל רמה, מיומנות ומצב רוח.
- שתף את ההתקדמות שלך: עורר וקבל השראה מאחרים במסע כושר דומה.

הירשם ל-Zumba Virtual+ וקבל גישה בלתי מוגבלת לשיעורים לכל רמה, מיומנות ומצב רוח. כל מה שאתה צריך, נוצר באופן בלעדי עבורך. מהפסקות זומבה של 3 דקות ועד אימונים של 50 דקות - אצלך, בקצב שלך.

- שיעורים לפי דרישה כמו זומבה, HIIT, ניידות, אזורי יעד, שידורים חיים ועוד.
- קח שיעורים איפה ומתי שאתה רוצה. האימון שלך, הכללים שלך.
- הזרם שיעורים לטלוויזיה החכמה שלך או קח את המסיבה בדרכים עם הטלפון, הנייד או הטאבלט שלך.

כל התנועות ברוכים הבאים: למד צעדים בסיסיים או עלה רמה עם Zumba®: שיעורי כושר בריקוד בסגנון אינטרוולים המשלבים תנועות נמוכות ועצימות גבוהות עם טעם לטיני (30+50 דקות).

הפסקות זומבה: מבקרים מוקדמים ועד בין פגישות, הכנס את הצעדים שלך עם הפסקת ריקוד מהירה! בחר סלסה, רגאטון, קומביה, מרנג או סלסה (3 דקות).

מפגשי קצב: תבלטו את קורות החיים של הקצב עם מפגשים החוקרים צדדים שונים של המוזיקה: בטן פיוז'ן, סלסה והאוס/טכנו (10 ו-20 דקות).

אזורי מטרה: שים קצת שרירים על המרנג שלך עם אימוני כוח מהירים המכוונים לבטן/ליבה, פלג הגוף התחתון ופלג הגוף העליון (10 דקות).

HIIT + ניידות: השלם את חווית הבריאות שלך עם אימוני STRONG Nation® HIIT ושיעורי עבודת נשימה, גמישות וניידות CIRCL Mobility™. (30 דק).

היכנס אל Happy™, והורד את האפליקציה עכשיו!