Yoga International

YOGA INTERNATIONAL : COURS EN LIGNE, MÉDITATION ET FORMATION DES ENSEIGNANTS

Là où la pratique du yoga rencontre la vie.

Depuis plus de 30 ans, Yoga International accompagne des millions de personnes dans leur exploration du yoga. Accédez à des cours de yoga en ligne animés par des experts, à des séances de méditation et de respiration, ainsi qu'à des ressources pédagogiques fiables. Que vous soyez débutant, que vous souhaitiez approfondir votre pratique ou enseigner, vous trouverez un accompagnement adapté à chaque étape de votre parcours.

Bien plus qu'une simple application de fitness, Yoga International allie pratique et apprentissage approfondi. Accédez à des cours spécialisés en anatomie du yoga, yoga adapté aux personnes ayant vécu un traumatisme, philosophie du yoga, Ayurveda et bien-être fondé sur des preuves scientifiques. Apprenez auprès d'enseignants, d'universitaires, de thérapeutes et d'experts du mouvement reconnus, qui font le lien entre la sagesse ancestrale et la vie moderne.

▶ PRATIQUEZ, APPRENEZ ET PROGRESSEZ

Avec votre abonnement, vous bénéficiez d'un accès illimité à :

✔ Plus de 3 000 cours de yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, Restorative, Kundalini, Yoga doux, Yoga Nidra, Yoga prénatal et bien plus).

✔ Plus de 700 méditations guidées et plus de 100 exercices de respiration.

✔ Plus de 300 cours, formations, programmes et défis.

✔ Plus de 2 700 articles pédagogiques et tutoriels approfondis sur les postures.

▶ EXPLOREZ LE YOGA AU-DELÀ DE LA POSTURE

Plongez au cœur de thèmes spécialisés conçus pour enrichir votre esprit et votre corps :

● Pratiques de yoga adaptées aux personnes ayant vécu un traumatisme
● Anatomie et biomécanique du mouvement
● Méditation, pleine conscience et pranayama (exercices de respiration)
● Philosophie du yoga et enseignements védiques traditionnels
● Ayurvéda et bien-être holistique au quotidien
● Bien vieillir et yoga pour les pratiquants confirmés
● Applications thérapeutiques pour la guérison et la récupération physique
● Méthodologie d’enseignement avancée et enchaînements intelligents

▶ FORMATION CONTINUE POUR LES ENSEIGNANTS

Obtenez des certificats de réussite officiels pour chaque cours et défi de yoga. Approfondissez votre expertise professionnelle grâce à plus de 300 formations agréées par Yoga Alliance.

Chaque cours, formation, défi et série proposé par Yoga International est éligible aux crédits de formation continue (CEU) de Yoga Alliance. Étudiez le yoga adapté aux personnes ayant vécu un traumatisme, le corps subtil, les mantras, les mudras, l'anatomie du yoga, la philosophie, l'Ayurveda, la méditation ou les enchaînements avancés à votre rythme.

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