Rowing Tracker: 室内划船

需要 Wear OS 手表。手机应用仅作为连接 Health Connect 的桥梁。

Rowing Tracker 记录你的室内划船。划桨次数、桨频、分段配速和功率根据你的手腕动作和你的输入计算。你只需专注于最重要的事：划船。

用这款追踪器记录你的室内划船，包括桨频、分段配速和间歇训练。想要定制调整？欢迎联系我们。

功能：
- 手腕读取桨频和桨数，无需额外传感器
- 程序：自由划、时间目标、桨数目标、间歇——保存第一次划船后还有距离目标
- 间歇模板（4x2:00/1:00、6x1:00/1:00、8x0:30/0:30、5x4:00/2:00、3x10:00/3:00），或自定义用力（最长 30 分钟）、休息和组数
- 阶段切换时振动，最后三秒倒数
- 两页显示分段、瓦特、卡路里、心率和最高心率
- 停止后输入划船机的距离，步长可选 10、25、50 或 100 m，随记录一起保存
- 从已保存的记录学习每桨米数，并在划船时给出距离估计
- 无 GPS，无位置权限
- 心率来自手表的传感器，按心率区间着色
- 手表上的历史记录，保存最近 100 次划船，每次以其计划命名，如“间歇 4×2:00”
- 历史记录中显示平均和最高心率
- 点按绝不会开始或停止划船：按住屏幕上半部分一秒钟——手表若有空闲侧键，也可以用它，这样湿手不会误停记录
- 支持 28 种语言

手表上的设置：手腕桨数检测（开启或关闭）、距离输入步长、重置校准、倒数时振动、达到目标时振动、最后一组后停止。

使用方法：
1. 选择程序：点按选择，绿色箭头按钮进入下一步
2. 按侧键或按住屏幕上半部分开始记录
3. 用开始时的方式停止
4. 输入划船机显示屏上的米数，绿色箭头按钮（或侧键）进入下一步
5. 选择继续、保存或放弃

设置和历史记录：第一个屏幕底部的"⋯"。

随附一个小型手机配套应用。它只做一件事：把每次保存的划船记录写入你手机上的 Health Connect，在那里显示为划船机锻炼。你输入的米数会标记为手动输入，而应用仅仅估算的距离根本不会写入。它是可选的：手表上的应用可以独立运行，两者都不使用互联网连接。你的心率曲线也会写入 Health Connect。

仅在手表上运行：你的划船记录保存在这块手表上。无广告、无订阅、无账户。

图文指南： https://iovion.com/apps/guide/row

如有问题或反馈，请通过联系表单与我们联系。

需要 Wear OS 3 或更高版本。