WithU: Personalised fitness

WithU کے ساتھ تیزی سے ترقی کریں – حقیقی زندگی کے لیے ڈیزائن کردہ ذاتی فٹنس ایپ۔ گھر پر یا جم میں - رہنمائی شدہ ورزش، انکولی تربیتی منصوبے، اور ماہر کوچنگ حاصل کریں جو طاقت پیدا کرتی ہے، فٹنس کو بہتر بناتی ہے، اور ایندھن کی مستقل مزاجی پیدا کرتی ہے۔
چاہے آپ ابھی شروعات کر رہے ہوں، وقفے کے بعد واپس آ رہے ہوں، یا اپنے اگلے PB کے لیے ٹریننگ کر رہے ہوں، WithU ذاتی نوعیت کے ورزش، منظم پروگرام، اور لچکدار ورزش کے معمولات فراہم کرتا ہے جو آپ کو بغیر کسی بوریت کے اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
کیوں کے ساتھ؟
آپ کے مقاصد۔ آپ کا منصوبہ۔

ذاتی نوعیت کی تربیت جو آپ کے مطابق ہوتی ہے۔

WithU آپ کے اہداف، شیڈول، قابلیت اور تربیت کی ترجیحات کی بنیاد پر ایک ذاتی تربیتی منصوبہ بناتا ہے۔ آپ کی انکولی ورزش کا معمول آپ کی ترقی کے ساتھ تیار ہوتا ہے، آپ کو موثر انداز میں حرکت کرنے، سطح مرتفع سے بچنے اور طویل مدتی نتائج کی حمایت کرنے میں مدد کرتا ہے۔ مکمل شروعات کرنے والوں، جدید پریکٹیشنرز اور درمیان میں موجود ہر ایک کے لیے بہترین۔

کسی بھی شیڈول کے لیے لچکدار گھریلو ورزش

تیز ورزش سے لے کر طویل تربیتی سیشن تک، ہر ہدایت یافتہ ورزش کو حقیقی پیشرفت کی حمایت کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ کوئی سخت معمولات نہیں۔ کوئی غیر ضروری دباؤ نہیں۔ طاقت کی تربیت، کارڈیو ورزش، اور نقل و حرکت اور بحالی آپ کی توانائی اور ضروریات کو پورا کرنے کے لیے متوازن ہیں۔ تبدیلی کی ضرورت ہے؟ صرف WithU کے AI اسسٹنٹ سے اپنے ذاتی فٹنس پلان کو اپنے وقت اور اہداف کے مطابق کرنے کے لیے کہیں۔

جہاں چاہیں ٹرین کریں۔

گھر پر ورزش کریں یا جم میں لیول اپ کریں۔ خاص طور پر جم فلور کے لیے بنایا گیا، WithU Strong آپ کو وہ سب کچھ دیتا ہے جس کی آپ کو اپنے نتائج کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے درکار ہے – کسی بھی جم میں، کسی بھی سامان کے ساتھ۔ زخمی۔ لاپتہ سامان؟ کسی خاص اقدام کو پسند نہیں کرتے؟ آپ کے ارد گرد مضبوط لچک کے ساتھ. تبادلہ مشقیں۔ ورزش کو دوبارہ شیڈول کریں۔ سامان تبدیل کریں۔

روزانہ کی حوصلہ افزائی. دیرپا عادات۔

کمیونٹی جو آپ کو مزید آگے بڑھاتی ہے۔

جب رفتار گھٹ جاتی ہے تو دوسروں کے ساتھ تربیت تمام فرق کر سکتی ہے۔ چیلنجز میں شامل ہوں، لیڈر بورڈز پر چڑھیں، اور ان لوگوں کے ساتھ ذاتی بیسٹ ٹریک کریں جو مصروف نظام الاوقات میں بھی فٹنس کے لیے موزوں ہیں۔ جب آپ چاہیں تو یہ سپورٹ ہے – جب آپ ایسا نہیں کرتے ہیں تو کبھی دباؤ نہ ڈالیں۔


ڈیلی سیشنز کے ساتھ اپنا فلو تلاش کریں۔
اپنے شیڈول کو مغلوب کیے بغیر مستقل مزاجی پیدا کرنا چاہتے ہیں؟ اپنے دن کا آغاز مختصر، مؤثر بغیر آلات کے ورزش کے ساتھ کریں، جو کسی بھی روٹین میں فٹ ہونے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
اپنے ہفتہ وار ورزش کے ہدف کو حاصل کریں، اسٹریکس کو زندہ رکھیں، اور اپنے لائف ٹائم منٹس اور کامیابیوں کو وقت کے ساتھ بڑھتے ہوئے دیکھیں - یہ سب ایک سادہ ڈیش بورڈ میں۔
اپنے پہننے کے قابل جوڑیں۔
اپنی ایپل واچ کو سنک کریں یا ریئل ٹائم ورزش سے باخبر رہنے اور کارکردگی کی بصیرت کے لیے بلوٹوتھ ہارٹ ریٹ مانیٹر کو جوڑیں۔

کوچنگ کہ کلکس

ماہر کی زیر قیادت رہنمائی شدہ ورزش

پرو کوچز کے ساتھ تربیت کریں جو آپ کی رفتار، توانائی اور مزاج سے میل کھاتا ہے۔ وہ آپ کی رہنمائی کریں گے۔ آپ کی حوصلہ افزائی کریں۔ آپ کو چیلنج. سیشنز کو تازہ، موثر، اور آپ کی روزمرہ کی زندگی میں آسانی سے فٹ رکھنے کے لیے ہر ایک اپنا اپنا تربیتی انداز لاتا ہے۔

آن اسکرین اور آڈیو رہنمائی
واضح آن اسکرین اور آڈیو کوچنگ اشارے آپ کو اعتماد سے تربیت دینے میں مدد کرتے ہیں – تاکہ آپ توجہ مرکوز اور زون میں رہ سکیں۔

1000+ ورزش

ہر موڈ اور لمحے کے لیے ایک سیشن ہوتا ہے۔
طاقت | HIIT | یوگا | Pilates | نقل و حرکت | کارڈیو | چل رہا ہے | چلنا | قبل از پیدائش اور بعد از پیدائش | سانس کا کام | روئنگ | باکسنگ | بیرے | ڈمبل اور کیٹل بیل کی طاقت | مراقبہ | رجونورتی سپورٹ اور مزید
ابتدائی ورزش سے لے کر مزید جدید تربیتی سیشنز تک، ہم نے ہر فٹنس لیول کے لیے ورزش کی رہنمائی کی ہے۔

حقیقی حمایت. حقیقی نتائج۔
ہوشیار، موافق تربیت کا مطلب ہے کہ ہر سیشن آپ کے لیے زیادہ محنت کرتا ہے – مستقل مزاجی، اعتماد، اور دیرپا نتائج پیدا کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔

7 دن کے لیے WithU مفت آزمائیں اور ابھی اپنا ذاتی نوعیت کا ورزش کا منصوبہ حاصل کریں۔