MicroReps - Workout Reminder

MicroReps – це нагадування про тренування та додаток для мікровправ, який допомагає вам залишатися активними протягом дня за допомогою швидких 1-хвилинних тренувань з власною вагою. Створено для зайнятих професіоналів, віддалених працівників, офісних працівників та всіх, хто занадто довго сидить за столом.

ЧОМУ MICROREPS?

MicroReps планує нагадування відповідно до обраного вами ритму та ваших активних годин, тому короткі перерви на рух підходять для вашого дня, не заважаючи вам у позаробочий час. На відміну від традиційних фітнес-додатків, MicroReps зосереджується на коротких, стійких звичках фізичних вправ, які відповідають вашому графіку.

ВПРАВИ

10 основних вправ (безкоштовно):
- Віджимання, Присідання, Планки, Випади, Бурпі, Віджимання біля столу, Підйоми колін, Підйоми гомілок, Стрибки з розведенням рук, Віджимання біля столу, Підйоми колін, Підйоми гомілок, Стрибки з розведенням рук

6 Розширених вправ (Преміум):
- Альпіністи, Сидіння біля стіни, Утримання Супермена, Підйоми ніг сидячи, Випади в сторони, Скручування стоячи

Конструктор власних вправ (Преміум):
Створюйте власні рухи з вагою тіла. Розумна ротація автоматично змінює вправи. Обладнання не потрібне.

НАЛАШТУВАНІ НАГАДУВАННЯ

- Ваш ритм: Виберіть інтервал нагадування, який відповідає вашому робочому дню
- Тільки робочий час: Встановіть активні дні та час, щоб вас ніколи не переривали поза робочим часом
- Дії зі сповіщеннями: Позначте як виконано або пропустіть одразу після сповіщення

ГЕЙМІФІКАЦІЯ

- Прогрес XP від ​​новачка до легенди на 5 рівнях
- Множники серій: До 2x бонусний XP для послідовності
- Щоденні місії: Щодня нова ціль бонусного XP
- Бос-борг: Пропущені повторення будять боса, з яким ви боретеся, доводячи його до нуля
- Довічні етапи репутації: Кожне повторення зараховується до клубу 100 000, з конфетті та бонусним XP на кожному етапі
- Теплова карта календаря для візуалізації вашої послідовності протягом тижнів та місяців

5 СИГНАЛІВ СПОВЕДІНЬ

- Безкоштовно: Автоматичний, Ніжний, Підтримуючий
- Преміум: Жорстка любов, Саркастичний

ВІДСЛІДКУЙТЕ СВІЙ ПРОГРЕС

- Щотижневі та щомісячні підсумки
- Показники виконання та відстеження серій
- Календар історії з візуальною тепловою картою
- Інтеграція Health Connect для реєстрації тренувань
- Детальна аналітика (Преміум)

ПРЕМІУМ - $9.99 ОДНОРАЗОВО, БЕЗ ПІДПИСКИ

- 6 додаткових вправ
- Конструктор власних вправ
- Швидші інтервали (5 та 10 хвилин)
- Сигнали сповіщень Tough Love та Sarcastic
- Детальна аналітична панель
- Необмежена кількість заморожування серій
- 3 додаткові кольорові теми: Ember, Violet та Arctic

Доступно англійською, іспанською, китайською, німецькою, французькою, португальською, японською та корейською мовами.

Безкоштовна версія включає 10 вправ, 3 кольорові теми, налаштовувані нагадування, повну гейміфікацію, ведення журналу тренувань Health Connect та необмежене використання. Преміум-версія необов'язкова.

---
Політика конфіденційності: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
Умови надання послуг: https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
Підтримка: contacts@trifoiltrailblazer.com