Günlük Basen Egzersizi*

18,7 B yorum
İçerik derecelendirmesi
PEGI 3
5 Mn+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
PEGI 3
Bilgi Paylaşımı
Daha fazla bilgi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

ÜCRETSİZ Günlük Basen Egzersizi kadınlar ve erkeklerin kendi evlerinin konforunda en iyi egzersizleri adım adım takip ederek uygulayabilecekleri, hızlı ve etkili günlük egzersiz programlarını içeren “Günlük Egzersiz” uygulama serisinin bir parçasıdır. Sertifikalı özel antrönerler tarafından verilen bu onaylı egzersizler, belli başlı kasları hedef almaktadır. Günde sadece bir kaç dakikanızı ayırarak vücudunuzu güçlendirebilir ve sıkılaştırabilirsiniz.

Programın basit arayüzü, video ve zamanlayıcıyı da içermektedir ve her bir egzersizi kolayca takip etmenize ve anlamanıza olanak sağlar. Tek yapmanız gereken programınızı seçmek ve takip etmek!

Tam Sürüm Özellikleri:
• Daha fazla egzersiz
• Rastgele ve kişiselleştirilebilen egzersizler
• Reklamsız

veya

>>> Günlük Egzersizler (tam sürüm), karın, kol, kalça, kardiyo ve bacak egzersizlerini içerir. Ayrıca, vücut, Pilates, esneme, top, girya egzersizleri ve çok daha fazlası!
Nerede olursanız olun kişisel antrenörünüz hep yanınızda!
Güncellenme tarihi
17 Tem 2026

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
  • Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
    Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
  • Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
    Konum, Uygulama etkinliği ve Uygulama bilgileri ve performansı
  • Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
  • Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz

Kullanıcı puanları ve yorumlar

17,6 B yorum
Papatya Kokusu
26 Mayıs 2020
Bugün indirdim bakalım bir ay sonra burda görüşürüz. Yorumlar süper diyor. Birde evinde ağırlık aleti olmayan varsa su şişeleri ne güne duruyor 😁 tek sıkıntı günde kaç kez yapmak gerekiyor bilen varsa yoruma
37 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Tuna Micheal
1 Eylül 2020
Sesi kapatıyorum kapanmıyo antrönör sesi kapanmıyo yani bi erkek olarak kalça sıkılaştırma yapmak istesim bu uygulama hiç iyi değil
2 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Nur Öztürk
11 Ekim 2020
Gerçekten işe yarıyor mu yapanlar bilgi verebilir mi basen gerçekten eriyor mu?
16 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?

Yenilikler

Geliştirmeler ve hata düzeltmeleri