Kalp Atış Hızı Monitörü

Telefonunuzu kalp atış hızı monitörüne dönüştürün. Parmak ucunuzu arka kameraya yerleştirin ve yaklaşık 15 saniye içinde nabzınızı görün. Akıllı saate, hesaba veya internet bağlantısına gerek yok.

[Ölçüm Nasıl Çalışır]
Parmak ucunuz sensör olur. Flaş parmağınıza doğru parlar ve kan, çevresindeki dokudan çok daha fazla ışığı emer. Her kalp atışı, parmak ucunuza yeni bir kan akışı gönderir, bu nedenle kamera görüntüsü her atışta çok az kararır ve nabız geçerken tekrar aydınlanır. Uygulama, saniyede yaklaşık 30 karenin ortalama parlaklığını okur ve bu değerlerin yükselişi ve düşüşü nabız dalganızı izler. Bu dalganın ne sıklıkla tekrarlandığı, kalp atış hızınızdır (BPM). Bu optik yönteme fotopletismografi (PPG) denir ve akıllı saatlerin arkasındaki sensör ışıklarının arkasındaki prensiple aynıdır. Her okuma bir güven puanıyla birlikte gelir, böylece sayıya ne kadar güveneceğinizi her zaman bilirsiniz.

[15 Saniyede Ölçüm]
- Parmak ucunuzu arka kameranın üzerine yerleştirin
- Flaş açılır ve ölçüm otomatik olarak başlar
- Ölçüm sırasında canlı nabız dalga formu
- Arka kamerası ve flaşı olan Android telefonlarda çalışır

[Gördüğünüz Güven]
- Tepe noktası tespiti ve frekans analizi her okumayı çapraz kontrol eder
- Düşük güvenilirlikteki sonuçlar işaretlenir, asla gizlenmez
- Koçluk ipuçları neyi ayarlamanız gerektiğini söyler
- Her okumayı Dinlenme, Egzersiz Sonrası veya Diğer olarak etiketleyin

[Kişisel Kalp Atış Hızı Bölgeleri]
- Yaşınıza ve biyolojik cinsiyetinize göre oluşturulmuş bölgeler
- Net renk kodlamasıyla Dinlenme, Yağ Yakma, Kardiyo ve Tepe noktası
- Maksimum kalp atış hızı için Fox ve Gulati formülleri

[Trendler ve İstatistikler]
- 7 günlük ve 30 günlük dinlenme ortalamaları
- Günün saatine göre haftalık trend ve ortalama
- Son 30 gün içinde etikete göre ortalama
- İstediğiniz saatte günlük hatırlatıcı Seçiniz

[Ana Ekran Widget'ı]
- Son BPM, bölge ve zaman bir bakışta
- Yeni bir ölçüme başlamak için tek dokunuş

[Verileriniz Size Aittir]
- Ölçümler sunucuda değil, cihazınızda saklanır
- Kayıt ve bulut hesabı gerekmez
- Geçmişinizi CSV olarak dışa aktarın ve içe aktarın
- PDF özeti kaydedin veya sonuç kartı görüntüsünü paylaşın

[Daha Fazla Sağlık Aracı]
- Rehberli nefes alma: 4-7-8, kutu ve gevşeme
- DSÖ sınıflandırmasıyla BMI hesaplayıcı
- Yaş ve cinsiyete göre dinlenme kalp atış hızı tabloları
- Koyu ve açık temalar, daha büyük metin için yaşlı modu

[Kimler İçindir]
- Antrenmandan sonra toparlanmayı kontrol eden koşucular ve spor salonuna gidenler
- Göğüs bandı olmadan nabız kontrolü yapmak isteyen yürüyüşçüler ve bisikletçiler
- Haftalar boyunca dinlenme kalp atış hızı temelini oluşturan herkes
- Akıllı saat veya fitness bilekliğine sahip olmayan kişiler

[İstikrarlı Bir Ölçüm İçin İpuçları]
- Hem lensi hem de ekranı kapatın Parmak ucunuzla flaş yapın
- Elinizi bir masaya koyun ve sabit tutun
- Parmağınızı gevşetin, çünkü sert bastırmak kan akışını engeller
- Anlamlı bir dinlenme eğilimi için her gün aynı saatte ölçüm yapın

[Önemli Uyarı]
Bu uygulama tıbbi bir cihaz değildir ve herhangi bir durumu teşhis etmez, tedavi etmez veya önlemez. Sadece kalp atış hızını ölçer ve kan oksijenini veya stresi ölçmez. Okumalar kişisel sağlık referansı içindir ve cihazınıza, cilt tonunuza, aydınlatmaya ve harekete bağlı olarak değişebilir. Herhangi bir sağlık sorunu için lütfen yetkili bir sağlık uzmanına danışın.