การออกกำลังกายประจำวัน: ฟิตเนส

มีโฆษณาการซื้อในแอป
146K รีวิว
การจัดประเภทเนื้อหา
PEGI 3
10M+
ดาวน์โหลด
การจัดประเภทเนื้อหา
PEGI 3
แชร์ข้อมูล
ดูข้อมูลเพิ่มเติม
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับแอปนี้

การออกกำลังกายประจำวัน – ฟิตเนสรวดเร็วที่บ้าน สำหรับทุกคน ทุกที่!

เริ่มต้นด้วย การออกกำลังกายประจำวัน แอปเรียบง่ายที่เข้ากับชีวิตที่เร่งรีบของคุณได้พอดี ไม่ว่า 5 นาที หรือ 30 นาที รูทีนแบบมีไกด์จะช่วยให้คุณ ลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน เพิ่มความแข็งแรง และ กระชับสัดส่วน ได้ที่บ้าน เวิร์กเอาต์มีประสิทธิภาพ ทำตามง่าย เหมาะทั้งมือใหม่และสายฟิตขั้นสูง ไม่มีฟิตเนส? ไม่เป็นไร การออกกำลังกายประจำวัน คือเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณ ได้ทุกที่ทุกเวลา.

คุณสมบัติเด่น:

เวิร์กเอาต์เร็วและได้ผล:
เลือกรูทีนแบบมีไกด์ 5–30 นาที เหมาะสำหรับลดน้ำหนัก เวทเทรนนิ่ง หรือเผาผลาญแบบเร่งด่วนเมื่อมีเวลาน้อย

ชาเลนจ์ออกกำลังกาย:
สร้างวินัยด้วยชาเลนจ์รายวัน เพิ่มความแข็งแรง และสนับสนุนไลฟ์สไตล์ที่ดี

ท่าบริหารหลายร้อยรายการ:
ครบทุกส่วน — หน้าท้อง คอร์ แขน สะโพก ขา และคาร์ดิโอ — ด้วยโปรแกรมที่หลากหลาย

สำหรับทุกระดับ:
ออกแบบมาสำหรับทุกเพศและทุกระดับ ไม่ว่ามือใหม่หรือขั้นสูงก็มีโปรแกรมให้เลือก

สร้างรูทีนเอง:
ปรับแผนฝึกด้วยคลังท่าบริหาร — เหมาะกับเป้าหมายเวท กระชับ หรือการลดน้ำหนัก

ใช้งานออฟไลน์:
ไม่มีอินเทอร์เน็ตก็ฝึกได้ เวิร์กเอาต์ส่วนใหญ่ไม่ต้องต่อเน็ต

ทำไมต้อง การออกกำลังกายประจำวัน?
ด้วยรูทีนสั้นแต่มีประสิทธิภาพสำหรับลดน้ำหนัก เผาผลาญ กระชับ และเวทเทรนนิ่ง การออกกำลังกายประจำวัน ทำให้คุณไปถึงเป้าหมายได้ง่ายโดยไม่ต้องเข้าฟิตเนส รักษาแรงจูงใจด้วยชาเลนจ์รายวัน โปรแกรมมือใหม่ และ HIIT เร็วที่เข้ากับตารางของคุณ

ดาวน์โหลด “การออกกำลังกายประจำวัน” วันนี้ แล้วเริ่มแข็งแรง ลดน้ำหนัก และยกระดับสุขภาพของคุณวันต่อวัน!

— — —

การเข้าถึงเวิร์กเอาต์และฟีเจอร์ส่วนใหญ่ต้องมีการสมัครสมาชิกแบบต่ออัตโนมัติหรือสิทธิ์ตลอดชีพที่ซื้อในแอป ราคาแตกต่างตามภูมิภาคและแสดงก่อนซื้อ ระบบจะเรียกเก็บเงินเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครจะต่ออัตโนมัติหากไม่ปิดอย่างน้อย 24 ชม. ก่อนสิ้นรอบบิล และจะเรียกเก็บค่าต่ออัตโนมัติภายใน 24 ชม. ก่อนสิ้นรอบ คุณจัดการสมาชิกและปิดการต่ออัตโนมัติได้ในการตั้งค่าบัญชี ช่วงทดลองใช้ฟรีที่เหลือจะถูกยกเลิกเมื่อสั่งซื้อ

ข้อกำหนด: https://dailyworkoutapps.com/terms-of-use.html
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://dailyworkoutapps.com/privacy-policy.html
HIIT เร็วที่บ้านเพื่อเสริมแรง เผาผลาญไขมัน และออกกำลังกายทั่วร่างกาย
อัปเดตเมื่อ
6 ก.ค. 2569

ความปลอดภัยของข้อมูล

ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
  • ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
    ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
  • แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
    ตำแหน่ง กิจกรรมบนแอป และข้อมูลและประสิทธิภาพของแอป
  • ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
  • คุณขอให้ลบข้อมูลได้

การให้คะแนนและรีวิว

133K รีวิว
Lalisa Lee Channel Enjoy
2 กุมภาพันธ์ 2564
ใช้งานได้โอเค อยากให้ให้ดีกว่านี้คือมีเสียงคนด้วยจะดีมาก
6 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่
Beer Beer
16 สิงหาคม 2563
ง่ายๆ ทำตามได้ แอพทำมาเข้าใจง่ายดีค่ะ
9 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่
Aroon P
17 มิถุนายน 2563
เป็นท่าที่ทำได้จริงโดยไม่ยากมากสำหรับผู้เริ่มต้น เยี่ยมไปเลยครับ
22 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่

มีอะไรใหม่

การเสริมแต่งและซ่อมbug