MicroReps - Workout Reminder

మైక్రోరెప్స్ అనేది ఒక వర్కౌట్ రిమైండర్ మరియు మైక్రో-ఎక్సర్‌సైజ్ యాప్. ఇది కేవలం 1 నిమిషంలో చేసే బాడీవెయిట్ వర్కౌట్‌లతో మిమ్మల్ని రోజంతా చురుకుగా ఉంచుతుంది. తీరిక లేని వృత్తి నిపుణులు, ఇంటి నుండి పనిచేసేవారు, ఆఫీస్ ఉద్యోగులు మరియు డెస్క్ వద్ద ఎక్కువసేపు కూర్చునే వారి కోసం ఇది రూపొందించబడింది.

మైక్రోరెప్స్ ఎందుకు?

మైక్రోరెప్స్ మీరు ఎంచుకున్న లయకు మరియు మీరు చురుకుగా ఉండే సమయాలకు అనుగుణంగా రిమైండర్‌లను షెడ్యూల్ చేస్తుంది. అందువల్ల, మీ ఖాళీ సమయాలకు అంతరాయం కలగకుండా, చిన్నపాటి వ్యాయామ విరామాలు మీ రోజుకు సరిపోతాయి. సాంప్రదాయ ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లలా కాకుండా, మైక్రోరెప్స్ మీ షెడ్యూల్‌కు సరిపోయే చిన్న, నిలకడగా కొనసాగించగల వ్యాయామ అలవాట్లపై దృష్టి పెడుతుంది.

వ్యాయామాలు

10 ప్రధాన వ్యాయామాలు (ఉచితం):

- పుష్-అప్స్, స్క్వాట్స్, ప్లాంక్స్, లంజెస్, బర్పీస్, డిప్స్, డెస్క్ పుష్-అప్స్, హై నీస్, క్యాల్ఫ్ రైజెస్, జంపింగ్ జాక్స్

6 అధునాతన వ్యాయామాలు (ప్రీమియం):

- మౌంటెన్ క్లైంబర్స్, వాల్ సిట్స్, సూపర్‌మ్యాన్ హోల్డ్స్, సీటెడ్ లెగ్ రైజెస్, సైడ్ లంజెస్, స్టాండింగ్ క్రంచెస్

కస్టమ్ ఎక్సర్‌సైజ్ క్రియేటర్ (ప్రీమియం):

మీ శరీర బరువుతో చేసే కదలికలను మీరే రూపొందించుకోండి. స్మార్ట్ రొటేషన్ వ్యాయామాలను ఆటోమేటిక్‌గా మారుస్తుంది. ఎటువంటి పరికరాలు అవసరం లేదు.

అనుకూలీకరించదగిన రిమైండర్‌లు

- మీ లయకు అనుగుణంగా: మీ పనిదినానికి సరిపోయే రిమైండర్ విరామాన్ని ఎంచుకోండి

- పని గంటలలో మాత్రమే: మీరు పని చేసే రోజులు మరియు సమయాలను సెట్ చేసుకోండి, తద్వారా పని గంటలు కాని సమయాల్లో మీకు ఎప్పుడూ అంతరాయం కలగదు

- నోటిఫికేషన్ చర్యలు: నోటిఫికేషన్ నుండే 'పూర్తయింది' అని గుర్తించండి లేదా దాటవేయండి

గేమిఫికేషన్

- 5 స్థాయిలలో బిగినర్ నుండి లెజెండ్ వరకు XP పురోగతి

- స్ట్రీక్ మల్టిప్లైయర్‌లు: నిలకడకు 2x వరకు బోనస్ XP

- రోజువారీ మిషన్‌లు: ప్రతిరోజూ ఒక కొత్త బోనస్-XP లక్ష్యం

- డెట్ బాస్: మీరు చేయని రెప్‌లు, మీరు పోరాడే బాస్‌ను మేల్కొలిపి సున్నాకి తీసుకువస్తాయి

- జీవితకాల రెప్ మైలురాళ్లు: ప్రతి రెప్ 100,000 క్లబ్‌కు లెక్కించబడుతుంది, ప్రతి మైలురాయి వద్ద కాన్ఫెట్టి మరియు బోనస్ XP లభిస్తుంది

- వారాలు మరియు నెలల వారీగా మీ నిలకడను దృశ్యమానం చేయడానికి క్యాలెండర్ హీట్‌మ్యాప్

5 నోటిఫికేషన్ టోన్‌లు

- ఉచితం: ఆటో, జెంటిల్, సపోర్టివ్

- ప్రీమియం: టఫ్ లవ్, సర్కాస్టిక్

మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి

- వార మరియు నెలవారీ మొత్తాలు

- పూర్తి చేసిన రేట్లు మరియు స్ట్రీక్ ట్రాకింగ్

- విజువల్ హీట్‌మ్యాప్‌తో కూడిన హిస్టరీ క్యాలెండర్

- వర్కౌట్ లాగింగ్ కోసం హెల్త్ కనెక్ట్ ఇంటిగ్రేషన్

- వివరణాత్మక అనలిటిక్స్ (ప్రీమియం)

ప్రీమియం - $9.99 ఒకేసారి చెల్లింపు, సబ్‌స్క్రిప్షన్ లేదు

- 6 అదనపు వ్యాయామాలు
- కస్టమ్ వ్యాయామ సృష్టికర్త

- వేగవంతమైన విరామాలు (5 మరియు 10 నిమిషాలు)

- టఫ్ లవ్ మరియు వ్యంగ్య నోటిఫికేషన్ టోన్‌లు

- వివరణాత్మక అనలిటిక్స్ డాష్‌బోర్డ్

- అపరిమిత స్ట్రీక్ ఫ్రీజ్‌లు

- 3 అదనపు రంగుల థీమ్‌లు: ఎంబర్, వైలెట్ మరియు ఆర్కిటిక్

ఇంగ్లీష్, స్పానిష్, చైనీస్, జర్మన్, ఫ్రెంచ్, పోర్చుగీస్, జపనీస్ మరియు కొరియన్ భాషలలో అందుబాటులో ఉంది.

ఉచిత వెర్షన్‌లో 10 వ్యాయామాలు, 3 రంగుల థీమ్‌లు, అనుకూలీకరించదగిన రిమైండర్‌లు, పూర్తి గేమిఫికేషన్, హెల్త్ కనెక్ట్ వర్కౌట్ లాగింగ్ మరియు అపరిమిత వినియోగం ఉంటాయి. ప్రీమియం ఐచ్ఛికం.

---
గోప్యతా విధానం: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
సేవా నిబంధనలు: https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
మద్దతు: contacts@trifoiltrailblazer.com