Yogaia: Yoga & Workouts

உண்மையான ஆசிரியர்களுடன் நேரலை வகுப்புகள், தினமும்

யோகாயாவின் இதயம் நேரலை வகுப்புகளே
தினமும், உண்மையான ஆசிரியர்கள் குறிப்பிட்ட நேரங்களில் உண்மையான வகுப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள் — நீங்களும் அவர்களுடன் இணைந்து கொள்ளலாம். இது நீங்கள் தனியாகப் பார்க்கும் ஒரு வீடியோ அல்ல, மாறாக ஒருவர் வழிநடத்த, மற்ற உறுப்பினர்கள் உங்களுடன் சேர்ந்து பயிற்சி செய்யும் ஒரு நேரடி வகுப்பு. உங்கள் கேமராவை ஆன் செய்தால், ஒரு ஸ்டுடியோவில் செய்வது போலவே, உங்கள் ஆசிரியர் உங்கள் உடல் தோரணையைப் பார்த்து, தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதலையும் ஊக்கத்தையும் வழங்க முடியும். அதை அணைத்து வைத்துவிட்டு, நீங்களும் உடன் பயிற்சி செய்யுங்கள். எப்படியிருந்தாலும், யாரோ ஒருவர் உங்களுக்காகக் காத்திருக்கிறார்.

பதிவுகளின் தொகுப்பிலிருந்து யோகாயாவை வேறுபடுத்துவது இதுதான்: வகுப்பிற்கு வருவதற்கு ஒரு காரணம்.

3,000-க்கும் மேற்பட்ட வகுப்புகள், நேரலை மற்றும் தேவைக்கேற்ப
எங்கள் சர்வதேச யோகா ஆசிரியர்கள், யோகா நித்ரா மற்றும் தியானப் பயிற்றுனர்கள், மூச்சுப் பயிற்சி வழிகாட்டிகள் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் குழுவில் இணையுங்கள். புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் மென்மையான யோகாசனங்கள் முதல் பவர் வின்யாசா வரை மற்றும் அவற்றுக்கு இடைப்பட்ட 20-க்கும் மேற்பட்ட யோகா பாணிகளை ஆராயுங்கள். மேலும் தியானம், மூச்சுப் பயிற்சி, யோகா நித்ரா, பைலேட்ஸ், கோர், HIIT, ஸ்ட்ரெச்சிங் மற்றும் பலவும் உண்டு. ஒவ்வொரு மனநிலைக்கும், ஒவ்வொரு உடலுக்கும், ஒவ்வொரு நாளுக்கும் ஏற்றவாறு ஏதோ ஒன்று இருக்கிறது.

தினசரி மூச்சுப் பயிற்சி, அனைவருக்கும் இலவசம்
இரண்டு நிமிடங்கள் போதும். உங்களை நிலைப்படுத்த உதவும் தரைப்படுத்தும் மூச்சுப் பயிற்சி, உங்களுக்குப் புத்துணர்ச்சி தேவைப்படும்போது ஆற்றல் தரும் ஊக்கங்கள், மற்றும் அமைதி, கவனம், புதுப்பிக்கப்பட்ட ஆற்றலுக்கான எளிய பயிற்சிகள். அனைவருக்கும், ஒவ்வொரு நாளும் இலவசம் — உறுப்பினர் சேர்க்கை தேவையில்லை.

லீடர்போர்டுடன் ஊக்கத்துடன் இருங்கள்
உங்கள் பயிற்சியின் வளர்ச்சியையும், மற்ற உறுப்பினர்களுடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் நிலையையும் பாருங்கள். வகுப்பிற்கு வருவது கடினமாக இருக்கும் நாட்களில் இது ஒரு சிறிய நட்பான ஊக்கமாகும்.

உங்கள் மொழியில் பயிற்சி செய்யுங்கள்
எங்கள் சர்வதேச வகுப்பு நூலகத்தை அனுபவியுங்கள் — இப்போது தேவைக்கேற்ப வகுப்புகளுக்கு ஆங்கிலம், போர்த்துகீசியம் மற்றும் ஸ்பானிஷ் ஆடியோ டிராக்குகள் கிடைக்கின்றன, மேலும் பல மொழிகள் விரைவில் வரவிருக்கின்றன.

ஒரு நம்பகமான உலகளாவிய சமூகம்
10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக, 500,000-க்கும் மேற்பட்ட உறுப்பினர்கள் யோகாயாவுடன் 271 மில்லியன் மணிநேர வகுப்புகளை முடித்துள்ளனர். எங்கள் உறுப்பினர்களில் 95% பேர் தங்கள் அன்றாட நல்வாழ்வில் ஒரு நேர்மறையான தாக்கத்தைப் பதிவு செய்கின்றனர். சராசரியாக, எங்கள் உறுப்பினர்கள் வாரத்திற்கு 3-க்கும் மேற்பட்ட வகுப்புகளில் கலந்துகொள்கிறார்கள். நீங்கள் ஒருபோதும் தனியாகப் பயிற்சி செய்ய மாட்டீர்கள்.

யோகாயா உறுப்பினராக நீங்கள் பெறுபவை

- உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியிலிருந்து, தினமும் நேரலை வகுப்புகள்
- கேமராவைப் பயன்படுத்தும் விருப்பத்துடன் தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஊக்கம்
- 20-க்கும் மேற்பட்ட யோகா பாணிகள், மேலும் யோகா நித்ரா, தியானம், மூச்சுப் பயிற்சி, கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை, ஆரோக்கியமான முதுகு, உடல் மையப்பகுதி, பைலேட்ஸ், HIIT மற்றும் பல
- ஆயிரக்கணக்கான பதிவு செய்யப்பட்ட வகுப்புகளை 24/7 அணுகலாம்
- உங்கள் பயிற்சியைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் வேகத்தைத் தக்கவைக்கவும் ஒரு லீடர்போர்டு

"எனக்கு யோகாயா மிகவும் பிடித்திருக்கிறது. இது எனது பயிற்சியை புதிய பாணிகளுக்கு விரிவுபடுத்தியுள்ளது மற்றும் வீட்டில் பயிற்சி செய்ய என்னை மேலும் ஊக்கப்படுத்தியுள்ளது. எனது யோகா பயிற்சிக்குத் துணையாக இருக்கும் HIIT வகுப்புகளும் எனக்கு மிகவும் பிடித்திருக்கின்றன." – ஹேலி

"இந்தச் செயலி எனக்கு மிகவும் பிடித்திருக்கிறது, இது பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் ஆசிரியர்கள் நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு அர்ப்பணிப்புடன் உள்ளனர். இந்தச் சேவையை உங்கள் சொந்த வீட்டிலேயே பெறுவது எவ்வளவு அருமை!" – லாலு

உங்கள் பயணம் இங்கே தொடங்குகிறது.

உறுப்பினர் ஆதல் மற்றும் இலவச சோதனை
புதிய உறுப்பினர்கள் இலவச சோதனையுடன் தொடங்கலாம். சோதனைக் காலம் முடிவதற்குள் நீங்கள் ரத்து செய்யாவிட்டால், அது தானாகவே கட்டணச் சந்தாவாக மாறி, உங்கள் Google Play கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும்.

ஒவ்வொரு பில்லிங் காலத்தின் முடிவிலும் சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். மாதாந்திர, 3-மாத, 6-மாத மற்றும் 12-மாதத் திட்டங்கள் கிடைக்கின்றன — உங்கள் வாங்குதலை உறுதி செய்வதற்கு முன்பு, விலைகள் மற்றும் பில்லிங் காலங்கள் செயலியில் காட்டப்படும்.

உங்கள் Google Play கணக்கு அமைப்புகளில் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் திட்டங்களை ரத்து செய்யலாம் அல்லது மாற்றிக்கொள்ளலாம். அடுத்த காலத்திற்கான கட்டணம் வசூலிக்கப்படுவதைத் தவிர்க்க, தற்போதைய காலம் முடிவதற்கு குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பே ரத்து செய்யவும். நீங்கள் சந்தாவை வாங்கும்போது, ​​இலவசச் சோதனையின் பயன்படுத்தப்படாத பகுதி இழக்கப்படும்.

எங்கள் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளுக்கு, https://yogaia.com/policies/terms என்ற முகவரியைப் பார்வையிடவும்.

நாங்கள் வழங்கும் சேவைகளை மேம்படுத்தவும், எங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்குப் பயனளிக்கும் என்று நாங்கள் நம்பும் நோக்கங்களுக்காகவும், கவனமாகப் பரிசீலிக்கப்பட்ட நோக்கங்களுக்காக உங்கள் தனிப்பட்ட தகவல்களை நாங்கள் செயலாக்கலாம். மேலும் அறிய, தனியுரிமைக் கொள்கையைப் படிக்கவும்: https://yogaia.com/policies/privacy