ஸ்லீப்அகோச்சி (Sleepagotchi) என்பது உங்கள் AI ஆரோக்கியத் துணைவர். இது சுகாதாரத் தரவுகளைத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகள், தினசரி வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களாக மாற்றுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
AI ஸ்லீப் கோச் (AI Sleep Coach) இப்போது பயன்பாட்டில் உள்ளது. இது எளிய, செயல்படுத்தக்கூடிய பரிந்துரைகள் மூலம் உங்கள் தூக்கம் மற்றும் மீட்சியை நீங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.
ஸ்லீப்அகோச்சி எந்தச் சாதனத்துடனும் இயங்கக்கூடியது. இது ஆப்பிள் வாட்ச் (Apple Watch), ஃபிட்பிட் (Fitbit), ஓரா (Oura), ஹூப் (WHOOP), மற்றும் மி பேண்ட் (Mi Band) உள்ளிட்ட முன்னணி அணியக்கூடிய சாதனங்களுடன் செயல்படுகிறது. மேலும், இது தொலைபேசி அடிப்படையிலான கண்காணிப்பையும் ஆதரிக்கிறது.
இந்த அனுபவத்தில் ஒரு டைனோ விளையாட்டும் (Dino game) அடங்கும். அதில் நீங்கள் தினசரி சரிபார்த்து, உங்கள் டைனோ துணைவருடன் உரையாடி, உங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்தை மேலும் வேடிக்கையாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் மாற்றிக்கொள்ளலாம்.
இது செயல்படும் விதம் இதோ:
1. உங்கள் தூக்கத்தைக் கண்காணிக்க, அணியக்கூடிய சாதனத்தை இணைக்கவும் அல்லது உங்கள் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்தவும்.
2. உங்கள் தூக்க வழக்கத்தை அமைத்து, சிறந்த தினசரிப் பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்.
3. AI ஸ்லீப் கோச்சிடமிருந்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளையும் வழிகாட்டுதலையும் பெறுங்கள்.
4. ஒவ்வொரு நாளும் சரிபார்த்து, காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
5. உங்கள் டைனோ துணைவருடன் மேலும் சுவாரஸ்யமான ஆரோக்கிய அனுபவத்தை அனுபவியுங்கள்.
குறிப்பு: தொழில்நுட்ப விவரங்கள்
- ஸ்லீபகோட்சி (Sleepagotchi) அணியக்கூடிய சாதனங்கள் மற்றும் தொலைபேசி அடிப்படையிலான தூக்கம் மற்றும் சுகாதாரத் தரவு கண்காணிப்பை ஆதரிக்கிறது.
- ஆப்பிள் ஹெல்த் (Apple Health) ஒருங்கிணைப்பு, ஆப்பிள் வாட்ச் (Apple Watch) மற்றும் ஐபோன் (iPhone) அடிப்படையிலான தரவு ஆதரவை செயல்படுத்துகிறது.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://app.termly.io/embed/terms-of-use/ef492468-c4c4-4fc6-b698-bb1d0c236060#sociallogins
சேவை விதிமுறைகள்: https://app.termly.io/embed/terms-of-use/ca046a5a-4020-4889-941a-e965756c1cd2#agreement
செயற்கை நல்வாழ்வுத் துணை
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
2 செப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்