Supplement & Vitamin Tracker

Dhibiti utaratibu wako wa kila siku wa virutubisho kwa kutumia kifuatiliaji kilichoundwa vizuri. Andika kila kipimo, pata vikumbusho vya vitamini na virutubisho mahiri, na uangalie mwingiliano wa virutubisho kabla havijawa tatizo.

Kikagua Mwingiliano wa Virutubisho (Premium)
Kikagua mwingiliano kinakuonya wakati virutubisho au dawa kwenye mrundiko wako zinaweza kuingiliana, kama vile chuma na kalsiamu, au zinki na shaba, na huangalia viungo vilivyo ndani ya multivitamini zako pia. Kila nyongeza mpya unayoongeza huangaliwa kiotomatiki.

Virutubisho 171 na Mrundiko 17
Kuanzia vitu muhimu vya kila siku (Vitamini D, Magnesiamu, Omega-3) hadi maisha marefu (NMN, Spermidine, Fisetin), afya ya wanaume (Tongkat Ali, Tribulus), adaptojeni (Ashwagandha, Ginseng, Rhodiola), na mapengo ya msingi (Glutathione, ALA, GABA, Methylfolate). Chagua kutoka kwa mirundiko 17 iliyopangwa: Vitu Muhimu vya Kila Siku, Kuongeza Ubongo, Akili Tulivu, Urefu wa Maisha, Urekebishaji wa Utumbo, Afya ya Moyo, Usawa wa Homoni kwa Wanawake na Wanaume, na zaidi.

Endelea Kufuatilia, Kila Siku
Ongeza virutubisho vyako, weka ratiba yako, na uviweke alama unapoendelea. Iwe ni vitamini vya asubuhi, madini ya alasiri, au omega-3 za jioni, kifuatiliaji chako cha kila siku huweka kila kitu kikiwa kimepangwa ili usikose kipimo tena. Jumla inayoendelea inaonyesha ni ngapi umetumia na ni ngapi bado zimepangwa kwa leo.

Changanua Lebo
Kichanganuzi cha virutubisho kilichojengewa ndani husoma paneli ya Mambo ya Virutubisho kutoka kwenye picha na kujaza kila kiungo na kiasi chake ili uangalie. Kinaendeshwa kwenye simu yako, hakuna kinachopakiwa, na ni bure.

Ratiba Mahiri na Vikumbusho
Panga virutubisho kwa wakati wa siku na kwa mara ngapi unavitumia: kila siku, kila siku-N, siku maalum za wiki, au mizunguko ya kuwasha/kuzima kwa zile ambazo hutumii kila siku. Kila kipimo kinapata kikumbusho chake, na orodha yako ya Leo inaonyesha tu kile kilichopangwa.

Mistari na Takwimu
Jenga kasi kwa mistari ya siku na ufuatilie uthabiti wako baada ya muda. Tazama asilimia ya kufuata utaratibu wa kila wiki na kila mwezi ili kuona jinsi unavyofuata utaratibu wako, na uone historia yako kwenye kalenda yenye rangi.

Maarifa ya Hisia na Ustawi
Andika jinsi unavyohisi na programu inaunganisha nukta, ikionyesha ni virutubisho vipi vinavyoendana na siku zako bora za hisia na nishati. Gundua wakati wako mzuri wa kuchukua vitamini, tambua zile unazozikosa zaidi, na ufuate mitindo ya kila wiki, yote yanazalishwa kiotomatiki kutoka kwenye kumbukumbu yako mwenyewe.

Kilicho Ndani
Andika viungo katika multivitamini zako na vidonge vya mchanganyiko, kisha uone vinapoingiliana katika kila kitu unachotumia, ili utambue unapoongeza magnesiamu, zinki, au vitamini D. Mtazamo wa kila siku unajumlisha kila kiungo kwenye rundo lako lote.

Jarida
Andika dokezo la kila siku, ongeza picha, na urudi nyuma kupitia maingizo ya awali ili uone jinsi ulivyohisi baada ya muda. Jarida la siku 7 zilizopita bila malipo; Premium hufungua historia ya siku 90, utafutaji, na picha.

Orodha ya Vidonge
Fuatilia ni vidonge vingapi vilivyobaki na ujulishwe wakati wa kujaza tena, ili usiishie kamwe.

Sindano na Peptidi
Andika B12, peptidi na picha zingine karibu na virutubisho vyako. Programu inapendekeza tovuti inayofuata ya sindano kwenye ramani ya mwili na huhifadhi historia ya tovuti.

Wijeti na Skrini Iliyofungwa
Ongeza wijeti ya kifuatiliaji cha virutubisho kwenye skrini yako ya nyumbani na uweke alama kwenye vidonge vya leo kama vilivyochukuliwa kwa mguso mmoja, bila kufungua programu. Weka mwonekano wa moja kwa moja kwenye skrini yako iliyofungwa inayoonyesha kipimo chako kinachofuata, maendeleo ya leo, na mfululizo wako, na angalia kipimo kutoka hapo. Unapendelea mwonekano tofauti? Chagua mandhari ya lafudhi ya hali ya juu katika mwangaza au giza.

Hifadhi Nakala na Usawazishe
Hifadhi nakala rudufu ya virutubisho vyako na historia ya kipimo kwenye Hifadhi yako ya Google na uendelee ulipoachia kwenye kifaa kingine. Data yako inabaki katika akaunti yako mwenyewe, chini ya udhibiti wako.

Huru Kuanza
Fuatilia hadi virutubisho 6 bure ukiwa na vikumbusho vya msingi na historia ya siku 14. Boresha hadi Premium kwa virutubisho visivyo na kikomo, takwimu kamili, maarifa ya hisia na ustawi, arifa za mwingiliano, jarida la picha, mandhari ya lafudhi, na mwonekano wa moja kwa moja wa skrini iliyofungwa.

Sera ya Faragha: https://supplements-tracker.com/privacy
Sheria na Masharti ya Matumizi: https://supplements-tracker.com/terms
Usaidizi: contacts@trifoiltrailblazer.com