Migraine & Headache Tracker

Kipandauso kinapoanza, kitu cha mwisho unachotaka ni fomu ya kujaza. Shajara hii inarekodi shambulio kwa migonge mitatu: ifungue, weka kiwango cha nguvu, hifadhi. Kila kitu kingine ni cha hiari na kinaweza kusubiri hadi ujisikie vizuri.

Imejengwa kwa wakati unaofaa
- Skrini nyeusi, zenye mwanga mdogo, kwa sababu unyeti wa mwanga ni sehemu ya tatizo
- Vidhibiti vikubwa vya mkono mmoja unavyoweza kupiga huku macho yako yakiwa yamefungwa nusu
- Hakuna chaguo linalozuia kuokoa. Shambulio lenye wakati na kiwango ni rekodi kamili

Shajara daktari wako anaweza kutumia
Unda PDF inayofunika siku 90 zilizopita: siku za maumivu ya kichwa kwa mwezi, idadi ya mashambulizi, wastani na kiwango kibaya zaidi, muda wa mashambulizi ulidumu, siku za dawa kwa darasa, na vichocheo ulivyorekodi mara nyingi. Ikabidhi wakati wa miadi yako au uitume mapema kwa barua pepe.

Usajili wa kila siku
Mara moja kwa siku programu inauliza kama ulikuwa na maumivu ya kichwa. Gusa mara moja hujibu. Siku zisizo na maumivu ya kichwa pia hurekodiwa, na zina maana: bila hizo hakuna takwimu ya kweli ya "siku za maumivu ya kichwa kwa mwezi", ambayo ni idadi ambayo wataalamu wa neva huuliza.

Tazama siku zako zinafanana vipi?

Alama siku za kawaida pamoja na mbaya: mazoezi, pombe, usingizi duni, msongo wa mawazo, kukosa chakula, kusafiri. Kwa sababu hizi zimerekodiwa iwe maumivu ya kichwa yanafuata au la, ulinganisho unamaanisha kitu. Kuweka lebo kwenye vichocheo tu baada ya shambulio kukuambia kile ulichoshuku tayari.

Ufuatiliaji wa mzunguko, ikiwa unataka
Iwashe ili kuashiria tarehe za kuanza kwa hedhi na uone ni mashambulizi mangapi yalianza kwenye dirisha kuanzia siku mbili kabla hadi siku tatu baada ya. Tarehe za kuanza pekee. Hakuna utabiri, hakuna vipengele vya uzazi, na hakuna kinachoondoka kwenye kifaa chako.

Fuatilia siku za dawa
Programu huhesabu siku ulizotumia dawa kali katika miaka 30 iliyopita na kukuonyesha idadi. Matumizi ya mara kwa mara ya dawa za kutuliza maumivu na triptani yanaweza kuchangia maumivu ya kichwa, na hilo linafaa kuulizwa na daktari wako. Dawa za kuzuia magonjwa za kila siku hazihesabiwi hapa, kwa sababu kuzitumia kila siku ndio jambo muhimu.

Unachoweza kurekodi
- Nguvu kuanzia 1 hadi 10
- Muda wa kuanza na kumaliza, huku muda ukipangwa kwako
- Pale inapouma: upande mmoja, zote mbili, paji la uso, nyuma ya kichwa, nyuma ya jicho, shingo
- Dalili: kichefuchefu, kutapika, aura, unyeti kwa mwanga, sauti au harufu, kizunguzungu, ugumu wa shingo
- Vichochezi, ikiwa ni pamoja na vile vyako vya maandishi huru
- Dawa zilizochukuliwa, na kile kilicholeta unafuu

Binafsi kwa muundo
Hakuna akaunti, hakuna usajili, hakuna wingu. Shajara yako inaishi kwenye kifaa chako na haipakiwi kamwe. Ndiyo maana pia hakuna kitu cha kuvuja.

Bila Malipo na Premium
Kuingia, ukaguzi wa kila siku, vipengele vya siku na kaunta ya siku ya dawa ni bure. Premium hufungua historia yako kamili zaidi ya siku 60, ripoti ya daktari wa PDF, na usafirishaji wa CSV.

Programu hii ni shajara na rekodi. Sio kifaa cha matibabu, na haigundui, kutibu au kuzuia hali yoyote. Zungumza na daktari kila wakati kuhusu dalili zako na dawa yako.

Sera ya Faragha: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
Sheria na Masharti ya Matumizi: https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
Usaidizi: contacts@trifoiltrailblazer.com