Kipima Mapigo

Badili simu yako kuwa kifuatilia mapigo ya moyo. Weka ncha ya kidole kwenye kamera ya nyuma na uone mapigo yako ya moyo katika sekunde 15 hivi. Hakuna saa mahiri, hakuna akaunti, hakuna muunganisho wa intaneti unaohitajika.

[Jinsi Kipimo Kinavyofanya Kazi]
Ncha ya kidole chako inakuwa kitambuzi. Mwangaza huangaza kwenye kidole chako, na damu hunyonya mwangaza mwingi zaidi kuliko tishu zinazoizunguka. Kila mpigo wa moyo husukuma mapigo mapya ya damu kwenye ncha ya kidole chako, kwa hivyo picha ya kamera hutiwa giza kidogo sana kwa kila mpigo na kung'aa tena mapigo yanapopita. Programu husoma wastani wa mwangaza wa takriban fremu 30 kila sekunde, na kupanda na kushuka kwa thamani hizo hufuatilia wimbi lako la mapigo. Ni mara ngapi wimbi hilo hurudia ni BPM yako. Njia hii ya macho inaitwa photoplethysmography (PPG), kanuni hiyo hiyo nyuma ya taa za kitambuzi nyuma ya saa mahiri. Kila usomaji huja na alama ya kujiamini, kwa hivyo unajua kila wakati ni kiasi gani cha kuamini nambari.

[Pima kwa Sekunde 15]
- Weka ncha ya kidole chako juu ya kamera ya nyuma
- Mweko huwaka na kipimo huanza kiotomatiki
- Umbo la mapigo ya moyo moja kwa moja linaposomwa
- Inafanya kazi kwenye simu za Android ukitumia kamera ya nyuma na mweko

[Ujasiri Unaoweza Kuona]
- Ugunduzi wa kilele na uchanganuzi wa masafa angalia kila usomaji
- Matokeo ya kujiamini kidogo yametiwa alama, hayafichiki kamwe
- Vidokezo vya kufundisha vinakuambia cha kurekebisha
- Weka alama kila usomaji kama Ukiwa umepumzika, Baada ya mazoezi au Nyingine

[Maeneo ya Kiwango cha Moyo Binafsi]
- Maeneo yaliyojengwa kutokana na umri wako na jinsia yako ya kibiolojia
- Kupumzika, Kuungua Mafuta, Cardio na Peak yenye msimbo wa rangi ulio wazi
- Fomula za Fox na Gulati kwa kiwango cha juu cha mapigo

[Mitindo na Takwimu]
- Wastani wa siku 7 na siku 30 za kupumzika
- Mwelekeo wa kila wiki na wastani kwa wakati wa siku
- Wastani kwa lebo katika siku 30 zilizopita
- Kikumbusho cha kila siku kwa wakati unaochagua

[Wijeti ya Skrini ya Nyumbani]
- BPM ya Mwisho, eneo na wakati kwa muhtasari
- Bomba moja ili kuanza kipimo kipya

[Data Yako Inabaki Yako]
- Usomaji huhifadhiwa kwenye kifaa chako, sio kwenye seva
- Hakuna usajili na hakuna akaunti ya wingu
- Hamisha na uingize historia yako kama CSV
- Hifadhi muhtasari wa PDF au shiriki picha ya kadi ya matokeo

[Zana Zaidi za Ustawi]
- Kupumua kwa mwongozo: 4-7-8, kisanduku na utulivu
- Kikokotoo cha BMI chenye uainishaji wa WHO
- Jedwali za mapigo ya moyo kupumzika kwa umri na jinsia
- Mandhari nyeusi na nyepesi, hali ya wazee kwa maandishi makubwa

[Ni Kwa Ajili ya Nani]
- Wakimbiaji na wanaohudhuria mazoezi wakiangalia kupona baada ya kipindi
- Watembea kwa miguu na waendesha baiskeli wanaotaka kupimwa mapigo ya moyo bila kamba ya kifua
- Mtu yeyote anayejenga msingi wa mapigo ya moyo kupumzika kwa wiki
- Watu ambao hawana saa mahiri au bendi ya mazoezi

[Vidokezo vya Kusoma kwa Uthabiti]
- Funika lenzi na flash kwa ncha ya kidole chako
- Pumzisha mkono wako kwenye meza na uiweke tuli
- Pumzika kidole chako, kwa sababu kubonyeza kwa nguvu huzuia mtiririko wa damu

- Pima kwa wakati mmoja kila siku kwa mtindo wa kupumzika wenye maana

[Taarifa Muhimu]
Programu hii si kifaa cha kimatibabu na haigundui, kutibu au kuzuia hali yoyote. Inapima mapigo ya moyo pekee na haipimi oksijeni au msongo wa mawazo kwenye damu. Usomaji ni kwa ajili ya marejeleo ya ustawi wa kibinafsi na unaweza kutofautiana kulingana na kifaa chako, rangi ya ngozi, mwanga na mwendo. Kwa wasiwasi wowote wa kiafya, tafadhali wasiliana na mtaalamu wa afya aliyehitimu.