ERAKULIS®: Weight Loss

Erakulis ni programu ya usimamizi wa uzito inayoendeshwa na AI inayolenga sana kupunguza uzito. Inakusaidia kuwa toleo bora zaidi la wewe mwenyewe kwa kuboresha tabia zako za lishe, shughuli, na usingizi kupitia mipango maalum, ufuatiliaji wa kila siku, na msaidizi wa AI. Programu hii inachanganya mwongozo otomatiki na mizunguko ya maoni na, kwa viwango vya juu, ufikiaji wa wataalamu halisi wa kibinadamu.

Mipango maalum
Mpango wa lishe uliojengwa karibu na kalori zako na malengo yako ya jumla, mapendeleo yako, na mizio yako - pamoja na mapishi halisi na orodha ya mboga iliyotengenezwa tayari. Pamoja na mpango wa shughuli maalum na mazoezi yanayoweza kuchezwa.

Ufuatiliaji rahisi
Andika mlo kwa sekunde: piga picha, changanua msimbopau, au ueleze tu kwa maandishi au sauti. Muda mfupi? Kuingia kwa sekunde 30 kila siku huweka lishe yako, shughuli, na usingizi wako ukisasishwa.

Msaidizi wa AI anayejua data yako
Msaidizi wako wa afya wa ndani ya programu husoma milo yako, mazoezi, na usingizi na hukupa mwongozo halisi - sio nambari tu. Uliza wiki yako inaendaje, na hata urekebishe mipango yako kwa kupiga gumzo tu.


Mwongozo unaojifunza kutoka kwako
Ufahamu wa kila siku huunganisha lishe, shughuli, na usingizi katika picha moja wazi, ukiwa na alama kwa kila moja. Fuatilia uzito wako kuelekea lengo lako, na ufanye uchunguzi wa mwili ili kuona mafuta ya mwili na misuli ambayo kipimo hakiwezi.

Wataalamu halisi, unapowataka
Kwenye mpango wa Kocha, mtaalamu wa lishe aliyejitolea na uangalie mipango yako - na unaweza kuzungumza nao ndani ya programu.

Kuwa toleo bora zaidi la wewe mwenyewe - siku moja baada ya nyingine.