Ares: Gym Tracker

Arritni qëllimet tuaja të fitnesit, ndërtoni muskuj dhe ndiqni progresin e forcës suaj me Ares: Gjurmimin e Gjimnastikës.

Pavarësisht nëse jeni një ngritës peshe kurioz për të parë maksimumin tuaj të vlerësuar prej 1 përsëritjeje (e1RM) ose një fillestar në palestër që përpiqet të qëndrojë i qëndrueshëm, Ares është gjurmuesi përfundimtar i stërvitjeve në palestër i projektuar për të përmirësuar stërvitjen tuaj. Thuajini lamtumirë fletoreve të çrregullta dhe spreadsheet-eve komplekse. Ares kombinon një paraqitje elegante dhe intuitive me analiza të përparuara për t'ju ndihmuar të regjistroni setet, të analizoni progresin dhe të maksimizoni çdo seancë të vetme ngritjeje.

🏋️‍♂️ REGJISTRIMI I STËRVITJES PA MUNDIM DHE GJURMIMI I PALESTRËS
Regjistrues i thjeshtë setesh: Regjistroni peshat, përsëritjet dhe RPE (Shkalla e Ushtrimit të Perceptuar) në sekonda me një fletë të shpejtë regjistrimi ose direkt nga ndërtuesi juaj i rutinës së përditshme.

Katalogu i zgjuar i ushtrimeve: Zgjidhni nga 7 grupe muskujsh të integruar (Këmbët, Shpina, Gjoksi, Supet, Bicepsët, Tricepsët, Barku) ose krijoni lehtësisht ushtrime të personalizuara.

Interpretime Fleksibël të Peshave: Përshtatni mënyrën se si i shikoni peshat - ndiqni peshën totale të shtangës, peshën për anë ose për trapë. Kaloni pa probleme midis kg dhe lbs.

Organizoni Rutinën Tuaj: Zvarritni dhe lëshoni për të rirenditur ushtrimet dhe rrëshqitni pa probleme midis ditëve për të rishikuar ose planifikuar kalendarin tuaj të fitnesit.

🤖 TRAJNIM I ZGJUAR DHE ANALITIKË E PROGRESIT TË IA-së
Sugjerime Stërvitjeje me IA: Merrni sugjerime inteligjente dhe këshilluese për peshën dhe përsëritjet bazuar në historikun tuaj personal të stërvitjes për të optimizuar mbingarkesën progresive.

Grafikët e Trendit të Avancuar e1RM: Vizualizoni fitimet tuaja të forcës me grafikë të bukur vijash që ndjekin maksimumin tuaj të vlerësuar me 1 përsëritje dhe vëllimin total të stërvitjes.

Këshilla të Zgjuara për Progres: Merrni rekomandime proaktive për rritjen e peshës bazuar në historikun tuaj të stërvitjes, duke i mbajtur ngrohjet dhe setet tuaja të rënda të punës të optimizuara në mënyrë të përsosur.

⏱️ KOHËMATËS I PUSHIMIT DHE EFEKTE PËRFUNDIMI PLOTËSISHT TË PËRSHTATSHME
Maksimizoni rikuperimin e muskujve midis seteve me një rreth numërimi mbrapsht vizual të dedikuar dhe të pasur.

Efekte Përfundimi Zhytëse: Zgjidhni se si ju njofton kohëmatësi juaj kur është koha për të ngritur përsëri peshat - zgjidhni nga animacionet me energji të lartë të Pulsit, Stroboskopit ose Ripple.

Alarme Haptike: Ndjeni modelet e personalizuara të dridhjeve në shenjat 30-sekondëshe, 10-sekondëshe dhe 0-sekondëshe, në mënyrë që të mos humbisni kurrë një set, edhe me telefonin tuaj të kthyer poshtë.

🏆 ARRITJE TË LOJËRA DHE GALERIA E TROFEVE
Qëndroni të motivuar me një motor të integruar të lojifikimit që paraqet 39 arritje të zhbllokueshme në 5 nivele konkurruese (Bronz në Diamant). Ndiqni arritjet tuaja në:

Konsistencë dhe Vija: Ruani vrullin tuaj të stërvitjes.

Vëllimi dhe Forca: Arritni arritje masive të ngritjes së peshave gjatë gjithë jetës dhe zhbllokoni festimet e konfetit në Rekordet e reja Personale (PR)!

Lartësi dhe Intensitet: Zgjeroni përzgjedhjen tuaj të ushtrimeve dhe arrini objektiva RPE me përpjekje të lartë.

🔔 KUJTESA TË MENÇURA PËR STËRVITJE DHE HIDRATIM
Planifikim Përshtatës: Ares analizon modelet tuaja historike të stërvitjes për të dërguar kujtesa në ditët tuaja më të shpeshta të stërvitjes.

Zgjidhni Tonin Tuaj të Motivimit: Vendosni personalitetin tuaj ideal të njoftimit! Merrni një nxitje mbështetëse inkurajuese, një shtytje të fortë të Trajnerit ose një Roast qesharak për t'ju vënë në lëvizje.

Kujtesë e Integruar për Ujë: Qëndroni të hidratuar me një buton interaktiv veprimi lundrues dhe kohëmatës lokalë numërimi mbrapsht për të nxitur marrjen tuaj të lëngjeve gjatë seancave të nxehta të palestrës.

0️⃣ TRANSPORTUESHMËRI DHE PRIVATËSI TOTALE E TË DHËNAVE
Import dhe Eksportim i Lehtë: Merrni pronësinë e plotë të të dhënave tuaja të fitnesit. Eksportoni një skedar CSV të plotë, të bazuar në aplikacion ose ndani atë kudo.

Përshtatësi i Importit të FitNotes: Migroni lehtësisht të gjithë historikun tuaj nga FitNotes me hartë automatike të peshës dhe mjete interaktive për zgjidhjen e konflikteve.

Offline First: Të dhënat tuaja të stërvitjes ruhen të sigurta në pajisjen tuaj.

Shkarkoni Ares: Gjurmimi i Gjimnastikës sot dhe transformoni mënyrën se si ngrini, gjurmoni dhe rriteni!