Burn fat workout in 30 days

Vadba za kurjenje maščob je učinkovit program, ki vam bo omogočil, da se spravite v formo. Vse vaje vključujejo vse mišične skupine: moški izgubijo maščobo v 30 dneh na rokah, nogah, stegnih, naredijo trebuh vitek. Za ženske, da se spravijo v formo - samo sledite načrtu!

👉 Ta aplikacija bo uporabna za vse tiste, ki cenijo svoj čas in ne morejo obiskovati telovadnice ali drugih dejavnosti za kurjenje kalorij, dovolj je, da doma sledite HIIT treningu, redno trenirate in videli boste svoj napredek!

Funkcionalnost aplikacije
✔️ Več kot 60 različnih vaj za odstranjevanje trebušne maščobe za moške in ženske z različnimi stopnjami zahtevnosti in za vse mišične skupine;
✔️ Vse vaje za celo telo imajo podrobna video, zvočna in besedilna navodila;
✔️ Več kot 50 različnih domačih vaj za kurjenje odvečne maščobe. To je celoten trening za hujšanje za 3 mesece;
✔️ Ustvarite lahko osebne vadbe za zmanjšanje telesne teže, nastavite njihovo stopnjo zahtevnosti in dolžino. Ustvarite osebni program za kurjenje maščob v 30 dneh in se spravite v formo;
✔️ Ustvarili smo poseben motivacijski sistem za izboljšanje športnih rezultatov pri vadbi za kurjenje trebušne maščobe za ženske in moške ter za večjo samomotivacijo;
✔️ Sistem obvestil – zdaj ne boste nikoli pozabili na HIIT trening za hujšanje in kurjenje kalorij doma;
✔️ Sistem statistike – redno spremljajte svoje parametre, težo, kalkulator ITM, dodajte fotografije in si oglejte svoje rezultate.

Kaj je HIIT?
Visokointenzivni intervalni trening – je različica maksimalne, srednje in zmerne ravni aktivnosti. Glavna naloga aplikacije za HIIT trening je učinkovito izvajati vadbo za izgubo trebušne maščobe za moške in ženske. Kardio aktivnosti, kot so vadbe za izgubo in kurjenje trebušne maščobe, so ene najučinkovitejših za doseganje forme v 30 dneh. Ne potrebujete nobene posebne opreme: le 10 minut na dan. Ključna prednost visokointenzivnega intervalnega treninga je pospešitev presnove in aktivacija procesov kurjenja kalorij zaradi dodatnega povečanja porabe kisika v različnih tkivih telesa – vendar s kratkim trajanjem vadbe za oblikovanje. Pravzaprav se raven aerobne vzdržljivosti poveča in začne se izguba odvečne teže: naredite trebuh vitek in telo športno.
HIIT odgovarja na vprašanje, kako zmanjšati maščobo, in pozitivno vpliva na presnovo glukoze. Pomembno je tudi, da je število kalorij med HIIT vadbo, ki jo dnevno porabite doma, višje kot med običajnim kardio treningom ali treningom moči, saj je vključeno tudi obdobje po športu.

Sistem za sledenje teže
Pomembno je, da med domačo vadbo za kurjenje maščob za moške in ženske uporabljate sledilnik teže za doseganje rezultatov. Spremljajte svojo težo, obseg pasu in bokov. Poleg tega lahko za vsako meritev dodate svoje fotografije in primerjate sebe in svoj videz. To je odličen način za spremljanje napredka. Vizualizacija vseh podatkov na grafikonih vam bo omogočila, da vidite svoj trend in napredek. Foto album vam bo omogočil, da vidite rezultate pred in po: oglejte si, kako v 30 dneh izgubiti trebušno maščobo in kako se spraviti v formo.

Aplikacija vam pomaga pri delu na trebušni maščobi v 30 dneh. Samo izvajajte vaje za spodnji in zgornji del telesa doma – ne potrebujejo dodatne opreme. Lahko se ukvarjate s samostojnimi dejavnostmi ali pa delate na že razvitih 3 programih vadbe za postavo s 56 različnimi HIIT vadbami v eni aplikaciji za nemoten in samozavesten napredek pri doseganju odličnih rezultatov.

🏆 Programi so primerni za vse starostne skupine: vaje za kurjenje maščob za ženske, za moške doma - ni pomembno. Namen te aplikacije je ustvariti stabilno navado rednega HIIT-a za vzdržljivost in okrepiti mišice ter doseči kondicijo. Izzovite se: samo vadite, da v 30 dneh izgubite maščobo - videli boste svoje trebušne mišice!