Migraine & Headache Tracker

Keď začne migréna, posledná vec, ktorú chcete, je formulár na vyplnenie. Tento denník zaznamená záchvat tromi klepnutiami: otvorte ho, nastavte intenzitu, uložte. Všetko ostatné je voliteľné a môže počkať, kým sa budete cítiť lepšie.

Vytvorené pre daný okamih, na ktorom záleží
- Tmavé obrazovky s nízkym odleskom, pretože citlivosť na svetlo je súčasťou problému
- Veľké ovládacie prvky jednou rukou, ktoré môžete stláčať s napoly zatvorenými očami
- Nič voliteľné nikdy neblokuje uloženie. Záchvat s časom a intenzitou je kompletný záznam

Denník, ktorý môže váš lekár skutočne použiť
Vytvorte si PDF súbor pokrývajúci posledných 90 dní: dni s bolesťami hlavy za mesiac, počet záchvatov, priemerná a najhoršia intenzita, dĺžka trvania záchvatov, dni užívania liekov podľa triedy a spúšťače, ktoré ste najčastejšie zaznamenávali. Odovzdajte ho na vyšetrení alebo ho pošlite vopred e-mailom.

Denná kontrola
Aplikácia sa raz denne opýta, či ste mali bolesti hlavy. Odpovie na otázku jedným klepnutím. Zaznamenávajú sa aj dni bez bolesti hlavy a na nich záleží: bez nich neexistuje žiadny poctivý údaj o „dni s bolesťami hlavy za mesiac“, čo je počet, ktorý neurológovia skutočne požadujú.

Pozrite sa, čo majú vaše dni spoločné
Označte si bežné dni, ako aj tie zlé: cvičenie, alkohol, zlý spánok, vysoký stres, vynechané jedlo, cestovanie. Keďže sa tieto dni zaznamenávajú bez ohľadu na to, či nasleduje bolesť hlavy alebo nie, porovnania niečo znamenajú. Označovanie spúšťačov až po záchvate vám prezradí, čo ste už tušili.

Sledovanie cyklu, ak ho chcete
Zapnite si ho, aby ste si označili dátumy začiatku menštruácie a videli, koľko vašich záchvatov sa začalo v danom okne od dvoch dní pred do troch dní po ňom. Iba dátumy začiatku. Žiadne predpovede, žiadne funkcie plodnosti a nič neopúšťa vaše zariadenie.

Sledujte dni užívania liekov
Aplikácia počíta dni, kedy ste užívali akútne lieky za posledných 30 dní, a zobrazuje vám ich počet. Časté užívanie liekov proti bolesti a triptanov môže samo o sebe prispieť k bolestiam hlavy a oplatí sa to prediskutovať so svojím lekárom. Denné preventívne opatrenia sa tu nikdy nepočítajú, pretože ich každodenné užívanie je cieľom.

Čo môžete zaznamenať
- Intenzita od 1 do 10
- Čas začiatku a konca s vypočítaným trvaním
- Miesto bolesti: jedna strana, obe, čelo, zadná časť hlavy, za okom, krk
- Príznaky: nevoľnosť, vracanie, aura, citlivosť na svetlo, zvuk alebo vôňu, závraty, stuhnutosť krku
- Spúšťače, vrátane vašich vlastných s voľným textom
- Užívané lieky a čo prinieslo úľavu

Súkromný dizajn
Žiadny účet, žiadna registrácia, žiadny cloud. Váš denník je uložený vo vašom zariadení a nikdy sa nenahráva. Preto sa tu nič nedá prezradiť.

Zadarmo a Premium
Zaznamenávanie, denná kontrola, denné faktory a počítadlo dní užívania liekov sú zadarmo. Premium odomkne vašu kompletnú históriu po 60 dňoch, správu od lekára vo formáte PDF a export do formátu CSV.

Táto aplikácia je denník a záznam. Nie je to zdravotnícka pomôcka a nediagnostikuje, nelieči ani neprevenuje žiadne ochorenie. Vždy sa porozprávajte s lekárom o svojich príznakoch a liekoch.

Zásady ochrany osobných údajov: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
Podmienky používania: https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
Podpora: contacts@trifoiltrailblazer.com