Tréning Sedacie svaly - tréner

Denný tréning Sedacie svaly ZDARMA je súčasťou série aplikácií Denný tréning, ktoré obsahujú rýchle a efektívne každodenné zostavy cvičení pre mužov i ženy a ktoré vám ukážu tie najlepšie cviky, aké môžete cvičiť v pohodlí vášho domova. Tieto už vopred otestované cviky, ktoré sú predvádzané certifikovanými osobnými trénermi, sú zamerané na všetky dôležité typy svaltva. Iba pár minút denne napomôže k spevneniu a zosilneniu vášho tela.

Zostavy majú jednoduché zloženie, sú doplnené videom a časovačom, čím umožňujú ľahké napredovanie a pochopenie jednotlivých cvikov. Stačí si vybrať zostavu a opakovať!

FULL VERZIA obsahuje:
• Viac tréningov
• Náhodné aj vlastné tréningy
• Ad-free

alebo

>>> Denný tréning (plná verzia) obsahuje cvičenia pre brušné svaly, paže, zadok, kardio a cvičenia na nohy. Taktiež obsahuje cvičenia pre celé telo, pilates, preťahovanie, cvičenie na lopte as kettlebell!