HIIT | Down Dog

S vopred nahranými videami sa nudíte vy a vaše svaly tiež! Vyhnite sa obávanému stagnujúcemu tréningu a pustite sa do práce s HIIT. S viac ako 1000 rôznymi cvičeniami nikdy nedostanete rovnaký tréning dvakrát!

VHODNÉ PRE ZAČIATOČNÍKOV
Ak ste v HIIT úplne nováčikom, úroveň 0 je ideálnym miestom, kde začať! Použite vlastnú telesnú hmotnosť na zvýšenie srdcovej frekvencie a efektívne spaľovanie tukov pri budovaní svalovej hmoty – nie sú potrebné žiadne zložité rekvizity. Naše videá vo vysokom rozlíšení a jasné pokyny vás prevedú každým HIIT cvičením. Je to ako mať vlastného osobného trénera!

VYTVORTE SI TRÉNING, AKO SI ŽELÁTE
Nastavte si celkovú dĺžku tréningu
Prispôsobte si dĺžku cvičenia a intervaly regenerácie
Vyberte si zo 4 rôznych úrovní hornej časti tela, dolnej časti tela a jadra, aby ste získali cviky, ktoré vás vyzvú

KOMBINOVANÁ FUNKCIA
Vyberte si z predvolieb ako Deň nôh, Kardio zabijak, Celé telo - bez skokov alebo náš obľúbený, Prináša sexy chrbát, alebo si vytvorte vlastnú kombináciu aerobiku, jadra, gluteálov, nôh a hornej časti tela
Vylúčte cviky, ktoré vám nefungujú: Bolesti zápästí? Rozlúčte sa s doskami stola a plankmi. Už vás nebavia burpees? Žiadny problém, už sa k nim nikdy nebudete musieť vracať.

DYNAMICKY SA MENIACA HUDBA
Vyberte si typ hudby, ktorá vás nabudí, a my vám poskytneme rytmy, ktoré zodpovedajú vášmu pohybu a pomôžu vám tvrdo tlačiť do poslednej sekundy každého intervalu.

VYBERTE SI SVOJ HLAS
Vyberte si svojho obľúbeného trénera, ktorý vás bude motivovať aj počas potenia.

SYNCHRONIZÁCIA MEDZI ZARIADENIAMI
Automaticky sa synchronizuje na všetkých vašich zariadeniach.
Zmluvné podmienky spoločnosti Down Dog nájdete na stránke https://www.downdogapp.com/terms
Zásady ochrany osobných údajov spoločnosti Down Dog nájdete na stránke https://www.downdogapp.com/privacy