MadMuscles: Workouts & Diet
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
star
සමාලෝචන ද121ක්
PEGI 3
info
මි1+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
MadMuscles යනු මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට, බර අඩු කර ගැනීමට, උණුසුම් පෙනුමක් ලබා ගැනීමට සහ ඇදහිය නොහැකි බවක් දැනීමට මිනිසුන්ට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති යෝග්‍යතා යෙදුමකි. අපි එක් එක් පුද්ගලයාගේ අවශ්‍යතා සහ ආශාවන්ට ගැලපෙන පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම සැලසුම් නිර්මාණය කිරීමෙන් ව්‍යායාම ප්‍රවේශ කළ හැකි, ඵලදායී සහ ප්‍රීතිමත් කරමු. තවත් නිදහසට කරුණු නැත. ඔබට සැමවිටම අවශ්‍ය වූ පිස්සු මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට කාලයයි!
MadMuscles ඵලදායී කරන්නේ කුමක්ද?
• හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා ස්ථිතික සහ ගතික ව්‍යායාම
අපගේ ව්‍යායාම විවිධ යෝග්‍යතා මට්ටම්, ජීවන රටාවන් සහ ඉලක්ක ඇති පුද්ගලයින් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත: මාංශ පේශි ලබා ගැනීම, බර අඩු කර ගැනීම හෝ ඉරා දැමීම. MadMuscles ඔබට ශරීරයේ විවිධ කොටස් මත වැඩ කිරීමට උපකාරී වේ - ශක්තිමත් අත් සහ ස්ථාවර හරයේ සිට තානය සහිත කකුල් දක්වා, කිසිදු මාංශ පේශි කණ්ඩායමක් ඉතිරි නොවේ. ඔබට නිවසේදී ව්‍යායාම කිරීමට අවශ්‍යද නැතහොත් ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට අවශ්‍යද යන්න ඔබට තෝරා ගත හැකිය - අපි ඔබට ඕනෑම ආකාරයකින් ආවරණය කර ඇත්තෙමු.
• නිතිපතා ශක්ති පුහුණුවට වඩා වැඩි යමක්
අපි සම්භාව්‍ය ව්‍යායාමවලින් ඔබ්බට ගොස් දේවල් උද්යෝගිමත් ලෙස තබා ගනිමු. කැලිස්ටෙනික්ස් සහ හමුදා ව්‍යායාම හඳුන්වා දීම: ඔබේ සීමාවන් තල්ලු කර ඔබ අභියෝගයට සූදානම් දැයි බලන්න. නැතහොත්, ඔබ වඩාත් සැහැල්ලු දෙයක් කැමති නම්, තායි චි හෝ පුටු යෝග උත්සාහ කරන්න. ඔබේ මනාපයන් අනුව, ඔබේ නව ප්‍රියතම ව්‍යායාමය තෝරන්න, එකම දින චර්යාව සමඟ කිසි විටෙකත් කම්මැලි නොවන්න.
• වීඩියෝ නිබන්ධන
ඔබ යම් ව්‍යායාමයක් කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නේ නම් කරදර නොවන්න - අපගේ උසස් තත්ත්වයේ වෘත්තීය වීඩියෝ නිබන්ධන එය සිදු කරන ආකාරය හරියටම පෙන්වනු ඇත.
• ව්‍යායාම හුවමාරුව
ඔබේ ව්‍යායාම සැලැස්මේ ව්‍යායාමයට අකමැතිද? ඔබ සැබවින්ම කැමති එකක් සමඟ එය මාරු කරන්න. යෙදුම එකම මාංශ පේශි කණ්ඩායමට සහ එකම දුෂ්කරතාවයකින් යුත් ව්‍යායාමයක් තෝරා ගනු ඇත.
• ජයග්‍රහණ
ඔබේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සඳහා ත්‍යාග ලබා ගන්න. ජයග්‍රහණ ව්‍යායාම කිරීම විනෝදජනක කරන අතර ඔබව අභිප්‍රේරණය කරනු ඇත.
• Google Health සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න
වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල සඳහා Google Health සමඟ MadMuscles සමමුහුර්ත කරන්න.
• පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම්
පෝෂණය ඕනෑම ශරීර පරිවර්තන ක්‍රියාවලියක ප්‍රධාන අංගයකි. අපගේ ආහාර සැලසුම් ඔබේ මනාපයන් සහ සීමාවන්ට අනුව සකස් කර ඇති අතර, පහසු සහ ඉක්මන් වට්ටෝරු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් ආහාර පිසීම පහසු කරන සාප්පු සවාරි ලැයිස්තුවක් ඇත.
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය:
https://madmuscles.com/privacy-policy
භාවිත නියමයන්:
https://madmuscles.com/terms-of-service
MadMuscles ඵලදායී කරන්නේ කුමක්ද?
• හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා ස්ථිතික සහ ගතික ව්‍යායාම
අපගේ ව්‍යායාම විවිධ යෝග්‍යතා මට්ටම්, ජීවන රටාවන් සහ ඉලක්ක ඇති පුද්ගලයින් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත: මාංශ පේශි ලබා ගැනීම, බර අඩු කර ගැනීම හෝ ඉරා දැමීම. MadMuscles ඔබට ශරීරයේ විවිධ කොටස් මත වැඩ කිරීමට උපකාරී වේ - ශක්තිමත් අත් සහ ස්ථාවර හරයේ සිට තානය සහිත කකුල් දක්වා, කිසිදු මාංශ පේශි කණ්ඩායමක් ඉතිරි නොවේ. ඔබට නිවසේදී ව්‍යායාම කිරීමට අවශ්‍යද නැතහොත් ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට අවශ්‍යද යන්න ඔබට තෝරා ගත හැකිය - අපි ඔබට ඕනෑම ආකාරයකින් ආවරණය කර ඇත්තෙමු.
• නිතිපතා ශක්ති පුහුණුවට වඩා වැඩි යමක්
අපි සම්භාව්‍ය ව්‍යායාමවලින් ඔබ්බට ගොස් දේවල් උද්යෝගිමත් ලෙස තබා ගනිමු. කැලිස්ටෙනික්ස් සහ හමුදා ව්‍යායාම හඳුන්වා දීම: ඔබේ සීමාවන් තල්ලු කර ඔබ අභියෝගයට සූදානම් දැයි බලන්න. නැතහොත්, ඔබ වඩාත් සැහැල්ලු දෙයක් කැමති නම්, තායි චි හෝ පුටු යෝග උත්සාහ කරන්න. ඔබේ මනාපයන් අනුව, ඔබේ නව ප්‍රියතම ව්‍යායාමය තෝරන්න, එකම දින චර්යාව සමඟ කිසි විටෙකත් කම්මැලි නොවන්න.
• වීඩියෝ නිබන්ධන
ඔබ යම් ව්‍යායාමයක් කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නේ නම් කරදර නොවන්න - අපගේ උසස් තත්ත්වයේ වෘත්තීය වීඩියෝ නිබන්ධන එය සිදු කරන ආකාරය හරියටම පෙන්වනු ඇත.
• ව්‍යායාම හුවමාරුව
ඔබේ ව්‍යායාම සැලැස්මේ ව්‍යායාමයට අකමැතිද? ඔබ සැබවින්ම කැමති එකක් සමඟ එය මාරු කරන්න. යෙදුම එකම මාංශ පේශි කණ්ඩායමට සහ එකම දුෂ්කරතාවයකින් යුත් ව්‍යායාමයක් තෝරා ගනු ඇත.
• ජයග්‍රහණ
ඔබේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සඳහා ත්‍යාග ලබා ගන්න. ජයග්‍රහණ ව්‍යායාම කිරීම විනෝදජනක කරන අතර ඔබව අභිප්‍රේරණය කරනු ඇත.
• Google Health සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න
වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල සඳහා Google Health සමඟ MadMuscles සමමුහුර්ත කරන්න.
• පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම්
පෝෂණය ඕනෑම ශරීර පරිවර්තන ක්‍රියාවලියක ප්‍රධාන අංගයකි. අපගේ ආහාර සැලසුම් ඔබේ මනාපයන් සහ සීමාවන්ට අනුව සකස් කර ඇති අතර, පහසු සහ ඉක්මන් වට්ටෝරු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් ආහාර පිසීම පහසු කරන සාප්පු සවාරි ලැයිස්තුවක් ඇත.
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය:
https://madmuscles.com/privacy-policy
භාවිත නියමයන්:
https://madmuscles.com/terms-of-service
ඔබේ ධනාත්මක ශරීර පරිවර්තනය ආරම්භ කිරීමට MadMuscles බාගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන ද117ක්
අලුත් මොනවාද
Gave the app some cardio training to keep it in its top form. Bug fixes and small improvements. Thank you for using MadMuscles!
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
AMOAPPS LIMITED
info@amoappslimited.com
Floor 1, 8 Georgiou Christoforou
Strovolos 2012
Cyprus
+380 93 807 0826
