Muscle & Motion: Workouts
PEGI 3
info
ද50+
බාගැනීම්
PEGI 3
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
මාංශ පේශි සහ චලිතය අනුව වැඩ
ආරක්ෂිතව සිටියදී හැකි තරම් යෝග්‍ය වන්න!
ඔබ ව්යායාම කරන අතරතුර ආරක්ෂිතව සිටීම සැමවිටම වැදගත් වේ, ඔබ නව ක්‍රියාකාරකමක් ආරම්භ කළත් දිගු කාලයක් තිස්සේ ක්‍රියාකාරී නොවූවත්.
මෙම WORKOUTS යෙදුම සමඟ ඔබට එක් එක් ව්යායාම සඳහා වීඩියෝවක් පමණක් නොලැබෙන අතර, නොකළ යුතු දේ, තුවාල වීමේ අවදානම, මාංශ පේශි ඇතුළත පෙනුමක් ඇතිව ව්‍යායාමයේ මාංශ පේශි ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ කුඩා සූක්ෂ්ම දේ ව්යායාම වල විශාල වෙනසක් කරන්න.
වැදගත් සටහනක්
මෙම යෙදුම බාගත කිරීම සඳහා ඔබට ආරාධනයක් ලැබුනේ නම්, ඔබ පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් සඳහා මාංශ පේශි සහ චලන ශක්තිය පුහුණු යෙදුම සමඟ වැඩ කිරීමට තෝරාගෙන ඇති පුහුණුකරුවෙකුගේ සේවාදායකයෙකු වන අතර ඔබේ පුහුණුකරු ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන බවත් ඔබට ලබා දීමට අවශ්‍ය බවත් ඔබ දැනගත යුතුය. ඔහුට / ඇයට කළ හැකි හොඳම දේ!
යෙදුම භාවිතා කළ හැක්කේ කාටද?
මෙම WORKOUTS යෙදුම භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබේ පුහුණුකරුට හෝ ඕනෑම යෝග්‍යතා වෘත්තිකයෙකුට පළමුව ශක්තිමත් පුහුණු යෙදුමට දායක විය යුතු අතර, පසුව ඔහුට / ඇයට WORKOUTS යෙදුමට සබැඳි ආරාධනයක් බෙදා ගැනීමට හැකි වේ.
සේවාදායකයින්ට WORKOUTS යෙදුම භාවිතා කළ හැක්කේ ඔවුන් මාංශ පේශි සහ චලිතය මගින් ශක්තිමත් පුහුණු යෙදුම භාවිතා කරන පුහුණුකරුවෙකු සමඟ වැඩ කරන්නේ නම් පමණි, එසේ නොමැතිනම් ඔබට මෙම යෙදුමට ප්‍රවේශ විය නොහැක.
ශක්තිය පුහුණු කිරීමේ යෙදුම පුහුණුකරුවන්ගේ සහ පුද්ගලික පුහුණුකරුවන්ගේ ශක්තිය පුහුණු කිරීමේ ව්‍යුහ විද්‍යාව සහ කයිනයිසොලොජි විද්‍යාව අවබෝධ කර ගැනීමටත්, අඩු පරිපාලන වැඩ සහිත සේවාදායකයින් කළමනාකරණය කිරීමටත් වේදිකාවක් වේ.
ශක්තිය පුහුණු යෙදුම සමඟ ඔබේ පුහුණුකරුට සම්පූර්ණ ව්යායාම සැලැස්මක් ගොඩනඟා එය ඔබ සමඟ මාර්ගගතව බෙදා ගත හැකිය, ඔබට නව ව්යායාම සැලැස්ම මෙම වර්කූට් යෙදුමට කෙලින්ම ලැබෙනු ඇත, එබැවින් ඔබ කළ යුත්තේ WORKOUT යෙදුම බාගත කර බලා සිටීම පමණි. ඔබේ පුහුණුකරු ඔබට නව ව්යායාම සැලැස්මක් එවීමට.
පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් / යෝග්‍යතා වෘත්තිකයින් සඳහා විශේෂාංග
* ඔබ පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු නම්, ඔබට ශක්තිමත් පුහුණු යෙදුම බාගත කළ යුතුය. මෙම WORKOUTS යෙදුම ඔබේ සේවාදායකයින් සඳහා පමණි!
- ඔබේ සියලුම සේවාදායකයින් සමඟ අභිමතකරණය කළ ව්යායාම සැලසුම් ගොඩනඟා බෙදා ගන්න
- කුමන වැරදි සිදු වී ඇත්ද සහ තුවාල වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඔබේ සේවාදායකයින්ට පෙන්වන්න
- ව්යායාම කිරීමෙන් ඔවුන්ට ප්‍රයෝජන ලැබෙන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ඔබේ පුහුණුවන්නන්ට අවශ්‍ය දැනුම ලබා දෙන්න
- ව්යායාම දින දර්ශන කළමනාකරණය කරන්න (මාර්ගගතව ව්යායාම සංස්කරණය කරන්න)
- සම්පූර්ණ සේවාදායක සම්බන්ධතා ලැයිස්තු දත්ත ගබඩාවක් තබා ඕනෑම වේලාවක ඔවුන් මාර්ගගතව පුහුණු කරන්න
- ඔබගේ සියලුම සේවාදායකයින් ඔබගේ ජංගම දුරකථනයෙන් කළමනාකරණය කරන්න
සේවාලාභීන් / පුහුණුකරුවන් සඳහා විශේෂාංග
- පරිපූර්ණ ස්වරූපයෙන් සහ සම්පූර්ණ පාලනයෙන් ඕනෑම ශක්ති පුහුණු අභ්‍යාසයක් පාහේ සිදු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
- 24/7 යෙදුමට ප්‍රවේශ වී ඔබගේ පුහුණුකරුගෙන් සෘජුවම සියලුම ව්යායාම සැලසුම් මාර්ගගතව ලබා ගන්න!
- අනුගමනය කිරීමට පහසු ව්යායාම උපලේඛනගත කරන්න
අපගේ ඉලක්කය වන්නේ මිනිස් සිරුරේ සංකීර්ණ විෂයයන් කිහිපයක් සරලව පැහැදිලි කිරීම සහ ඔබට තේරුම් ගැනීමට පහසු කරවීමයි.
එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, ඔබ වඩා හොඳින් තේරුම් ගනු ඇත, වඩා හොඳින් පුහුණු කරන්න, සහ තුවාල වීමේ අවදානම අඩු කරන්න!
ඔබට ful ලදායී හා ආකර්ෂණීය ඉගෙනීමේ අත්දැකීමක් ප්‍රාර්ථනා කරයි
ඔබට ස්තුතියි!
මාංශ පේශි සහ චලන කණ්ඩායම
ආරක්ෂිතව සිටියදී හැකි තරම් යෝග්‍ය වන්න!
ඔබ ව්යායාම කරන අතරතුර ආරක්ෂිතව සිටීම සැමවිටම වැදගත් වේ, ඔබ නව ක්‍රියාකාරකමක් ආරම්භ කළත් දිගු කාලයක් තිස්සේ ක්‍රියාකාරී නොවූවත්.
මෙම WORKOUTS යෙදුම සමඟ ඔබට එක් එක් ව්යායාම සඳහා වීඩියෝවක් පමණක් නොලැබෙන අතර, නොකළ යුතු දේ, තුවාල වීමේ අවදානම, මාංශ පේශි ඇතුළත පෙනුමක් ඇතිව ව්‍යායාමයේ මාංශ පේශි ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ කුඩා සූක්ෂ්ම දේ ව්යායාම වල විශාල වෙනසක් කරන්න.
වැදගත් සටහනක්
මෙම යෙදුම බාගත කිරීම සඳහා ඔබට ආරාධනයක් ලැබුනේ නම්, ඔබ පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් සඳහා මාංශ පේශි සහ චලන ශක්තිය පුහුණු යෙදුම සමඟ වැඩ කිරීමට තෝරාගෙන ඇති පුහුණුකරුවෙකුගේ සේවාදායකයෙකු වන අතර ඔබේ පුහුණුකරු ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන බවත් ඔබට ලබා දීමට අවශ්‍ය බවත් ඔබ දැනගත යුතුය. ඔහුට / ඇයට කළ හැකි හොඳම දේ!
යෙදුම භාවිතා කළ හැක්කේ කාටද?
මෙම WORKOUTS යෙදුම භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබේ පුහුණුකරුට හෝ ඕනෑම යෝග්‍යතා වෘත්තිකයෙකුට පළමුව ශක්තිමත් පුහුණු යෙදුමට දායක විය යුතු අතර, පසුව ඔහුට / ඇයට WORKOUTS යෙදුමට සබැඳි ආරාධනයක් බෙදා ගැනීමට හැකි වේ.
සේවාදායකයින්ට WORKOUTS යෙදුම භාවිතා කළ හැක්කේ ඔවුන් මාංශ පේශි සහ චලිතය මගින් ශක්තිමත් පුහුණු යෙදුම භාවිතා කරන පුහුණුකරුවෙකු සමඟ වැඩ කරන්නේ නම් පමණි, එසේ නොමැතිනම් ඔබට මෙම යෙදුමට ප්‍රවේශ විය නොහැක.
ශක්තිය පුහුණු කිරීමේ යෙදුම පුහුණුකරුවන්ගේ සහ පුද්ගලික පුහුණුකරුවන්ගේ ශක්තිය පුහුණු කිරීමේ ව්‍යුහ විද්‍යාව සහ කයිනයිසොලොජි විද්‍යාව අවබෝධ කර ගැනීමටත්, අඩු පරිපාලන වැඩ සහිත සේවාදායකයින් කළමනාකරණය කිරීමටත් වේදිකාවක් වේ.
ශක්තිය පුහුණු යෙදුම සමඟ ඔබේ පුහුණුකරුට සම්පූර්ණ ව්යායාම සැලැස්මක් ගොඩනඟා එය ඔබ සමඟ මාර්ගගතව බෙදා ගත හැකිය, ඔබට නව ව්යායාම සැලැස්ම මෙම වර්කූට් යෙදුමට කෙලින්ම ලැබෙනු ඇත, එබැවින් ඔබ කළ යුත්තේ WORKOUT යෙදුම බාගත කර බලා සිටීම පමණි. ඔබේ පුහුණුකරු ඔබට නව ව්යායාම සැලැස්මක් එවීමට.
පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් / යෝග්‍යතා වෘත්තිකයින් සඳහා විශේෂාංග
* ඔබ පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු නම්, ඔබට ශක්තිමත් පුහුණු යෙදුම බාගත කළ යුතුය. මෙම WORKOUTS යෙදුම ඔබේ සේවාදායකයින් සඳහා පමණි!
- ඔබේ සියලුම සේවාදායකයින් සමඟ අභිමතකරණය කළ ව්යායාම සැලසුම් ගොඩනඟා බෙදා ගන්න
- කුමන වැරදි සිදු වී ඇත්ද සහ තුවාල වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඔබේ සේවාදායකයින්ට පෙන්වන්න
- ව්යායාම කිරීමෙන් ඔවුන්ට ප්‍රයෝජන ලැබෙන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ඔබේ පුහුණුවන්නන්ට අවශ්‍ය දැනුම ලබා දෙන්න
- ව්යායාම දින දර්ශන කළමනාකරණය කරන්න (මාර්ගගතව ව්යායාම සංස්කරණය කරන්න)
- සම්පූර්ණ සේවාදායක සම්බන්ධතා ලැයිස්තු දත්ත ගබඩාවක් තබා ඕනෑම වේලාවක ඔවුන් මාර්ගගතව පුහුණු කරන්න
- ඔබගේ සියලුම සේවාදායකයින් ඔබගේ ජංගම දුරකථනයෙන් කළමනාකරණය කරන්න
සේවාලාභීන් / පුහුණුකරුවන් සඳහා විශේෂාංග
- පරිපූර්ණ ස්වරූපයෙන් සහ සම්පූර්ණ පාලනයෙන් ඕනෑම ශක්ති පුහුණු අභ්‍යාසයක් පාහේ සිදු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
- 24/7 යෙදුමට ප්‍රවේශ වී ඔබගේ පුහුණුකරුගෙන් සෘජුවම සියලුම ව්යායාම සැලසුම් මාර්ගගතව ලබා ගන්න!
- අනුගමනය කිරීමට පහසු ව්යායාම උපලේඛනගත කරන්න
අපගේ ඉලක්කය වන්නේ මිනිස් සිරුරේ සංකීර්ණ විෂයයන් කිහිපයක් සරලව පැහැදිලි කිරීම සහ ඔබට තේරුම් ගැනීමට පහසු කරවීමයි.
එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, ඔබ වඩා හොඳින් තේරුම් ගනු ඇත, වඩා හොඳින් පුහුණු කරන්න, සහ තුවාල වීමේ අවදානම අඩු කරන්න!
ඔබට ful ලදායී හා ආකර්ෂණීය ඉගෙනීමේ අත්දැකීමක් ප්‍රාර්ථනා කරයි
ඔබට ස්තුතියි!
මාංශ පේශි සහ චලන කණ්ඩායම
ඔබේ පුහුණුකරුගේ ව්යායාම සැලසුම්
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
This update includes bug fixes and general UI improvements.
We recommend updating to the latest version for the best experience.
We recommend updating to the latest version for the best experience.
PEGI 3
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
MUSCLE & MOTION LTD
info@muscleandmotion.com
15 HaAluf David
RISHON LEZION, 7564043
Israel
+972 54-316-1477
