Выполняете 75 упражнений на выносливость, работаете в режиме "монаха" или проводите детоксикацию от дофамина? Baseline — это приложение для отслеживания дисциплины, которое учитывает каждый день выполнения упражнений: серии, ранги, протоколы и ежемесячный отчет. Приложение для самоконтроля, которое ведет личный, конфиденциальный учет на вашем устройстве.
Baseline — это приложение для отслеживания дисциплины с одной основной идеей: одни упражнения вас развивают, другие истощают. Записывайте и те, и другие, и они объединятся в единый базовый тренд, серию и ранг, которые вы зарабатываете, выполняя упражнения один за другим.
🎯 ЧТО ВЫ ОТСЛЕЖИВАЕТЕ
• Накопление: тренировки, глубокая работа, воздействие холода, сауна, периоды голодания, утренний солнечный свет, чтение
• Снижение потребления: алкоголь, никотин, фастфуд, бесконечная прокрутка ленты новостей, экраны по ночам
• Добавьте свои собственные параметры и установите значение каждого из них (Pro)
🧱 КАК ЭТО РАБОТАЕТ
• Запись одним касанием: коснитесь, чтобы записать, удерживайте, чтобы отменить
• Два столбца, одно число: накопление и снижение потребления объединяются в единый базовый тренд
• Серия: количество дней подряд, в течение которых вы удерживаете целевое значение. Если вы промахнетесь, оно сбросится
• Ранг: постоянная лестница от Soft до Diamond, зарабатываемая за общее количество дней удержания. Число только растет
• Виджеты на главном экране не дают заскучать
🛡️ ПРОТОКОЛЫ
Выполняйте по одному заданию за раз: «Перезагрузка дофамина» (14 дней без прокрутки, поздних экранов и ненужных вещей), «Сухая 31», «Режим монаха», «Утренний патруль», «75-дневный челлендж» (немногие его заканчивают) или создайте свои собственные правила (Pro). Пропустите день — протокол нарушается. Завершите — и это заносится в вашу запись.
📊 ЗАПИСЬ ГОВОРИТ О ВОСПРИЯТИИ
• Отчет о результатах: ежемесячный отчет после выполнения заданий. Количество дней выполнения, лучшая серия, место в конце, что вас закрепило. Можно поделиться
• Подробный анализ (Pro): причины пропущенных дней, сравнение вашей недели и месяца, как один пропущенный день превращается в два
• Сетка: каждый день как квадрат. Нажмите на любой день, чтобы увидеть его полный анализ
• Предупреждение (Pro): предупреждение перед статистически слабым днем
⚡ СОЗДАНО ПО-ДРУГОМУ
Большинство приложений для формирования привычек раздают конфетти. Базовая линия ведет учет: две колонки, одна базовая линия, оформленная для дисциплины, а не для празднования.
👊 СОЗДАНО ДЛЯ
• Тех, кто восстанавливается после отказа от алкоголя, никотина, экранов или других дешевых источников энергии
• Тех, кто обменивает легкие победы на заслуженную дисциплину
• Тех, кто хочет, чтобы менялся один показатель, а не электронная таблица
🔒 ПРИВАТНОСТЬ ПО ЗАДУМАНИЮ
• Нет учетной записи, нет входа в систему, нет облака: все остается на вашем устройстве
• Работает полностью в автономном режиме. Экспортируйте свои данные в любое время
💎 ЦЕНЫ
• Бесплатно: полный основной цикл. Журнал, серия, рейтинг, протоколы, ежемесячный отчет
• Pro: единовременная пожизненная покупка. Глубокий анализ, напоминание о защите, создание собственных протоколов, пользовательские веса и входные данные, полная история трендов, темы
• Восстанавливайте покупки в любое время, учетная запись не требуется
Вы отказались от дешевого дофамина. Теперь заработайте трудный.
Служба поддержки: contacts@trifoiltrailblazer.com
Политика конфиденциальности: https://discipline-tracker.com/privacy
Условия использования: https://discipline-tracker.com/terms
Трекер дисциплины: 75, режим "монах", детоксикация от дофамина. Две колонки, одно число.
Последнее обновление
29 окт. 2026 г.