Gravitix: Learn Calisthenics

Развивайте продвинутые навыки калистеники с помощью программы, разработанной с учетом вашего текущего уровня, целей и расписания.

ЧЕТКИЙ ПУТЬ К ВАШЕМУ СЛЕДУЮЩЕМУ НАВЫКУ
Gravitix превращает сложные движения в практические этапы прогрессии. Работайте над стойками на руках, планкой, передним рычагом, подтягиваниями на перекладине, L-образными приседаниями, задним рычагом, «человеческим флагом», приседаниями на одной ноге и многим другим.

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОЕ ОБУЧЕНИЕ
Расскажите Gravitix, что вы можете делать сегодня, выберите целевые навыки и пройдите быстрые тесты. Gravitix использует ваши ответы для построения структурированной тренировочной программы, учитывая ваши возможности в определенные дни.


АДАПТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
• Тренировки, ориентированные на развитие навыков, с четкими подходами и целями
• Запись повторений, времени удержания, прилагаемых усилий и болевых ощущений
• Корректировка объема тренировок в зависимости от готовности и недавних результатов
• Получение рекомендаций по прогрессу, когда вы будете готовы к переходу на следующий уровень

ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ
• Отслеживание тренировок, серий, достижений и личных рекордов
• Просмотр вашего текущего положения в каждом этапе развития навыков
• Хранение тренировочных программ и комплексов упражнений в одной системе

ТРЕНИРУЙТЕСЬ БЕЗОПАСНО
Калистеника сопряжена с риском травм. Gravitix предоставляет обучающие рекомендации по тренировкам, а не медицинские советы. Тренируйтесь в пределах своих возможностей, используйте соответствующее оборудование и под наблюдением, прекратите тренировку, если почувствуете боль или головокружение, и проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать новую программу упражнений.

Gravitix Pro доступен по еженедельной и годовой подписке. Пользователи, соответствующие условиям, могут бесплатно попробовать годовой план в течение семи дней. Также может быть предложена единовременная пожизненная покупка. Цены и условия продления отображаются перед покупкой. Управление или отмена подписок в настройках Google Play.

Политика конфиденциальности: https://gravitix.app/privacy-policy
Удаление аккаунта: https://gravitix.app/delete-account