Făci 75 Hard, Modul Călugăr sau o detoxifiere de dopamină? Baseline este instrumentul de urmărire a disciplinei care face ca fiecare zi deținută să conteze: serii, ranguri, protocoale și o evaluare lunară. O aplicație de autocontrol care ține un registru privat și pe dispozitivul tău.
Baseline este un instrument de urmărire a disciplinei cu o singură idee de organizare: unele intrări te construiesc, altele te epuizează. Înregistrează-le pe amândouă și se rezolvă într-o singură tendință de bază, o serie și un rang pe care îl câștigi câte o zi deținută.
🎯 CE URMĂREȘTI
• Construiește: antrenament, muncă intensă, expunere la frig, saună, ferestre de post, lumina soarelui de dimineață, citit
• Epuizează: alcool, nicotină, mâncare nesănătoasă, derulare pe dos, ecrane nocturne
• Adaugă propriile intrări și setează cât valorează fiecare (Pro)
🧱 CUM FUNCȚIONEAZĂ
• Înregistrare cu o singură atingere: atinge pentru a înregistra, ține apăsat pentru a anula
• Două coloane, un număr: construiește și epuizează rezolvarea într-o singură tendință de bază
• Serie: zile consecutive în care îți menții obiectivul. Dacă ratezi, se resetează
• Rang: o scară permanentă de la Soft la Diamond, câștigată din totalul zilelor deținute. Urcă doar
• Widget-urile de pe ecranul principal mențin numărul la vedere
🛡️ PROTOCOALE
Rulează câte un angajament pe rând: Resetare Dopamină (14 zile fără scroll, ecrane târzii și junk), Dry 31, Modul Călugăr, Patrula Zorilor, Provocarea de 75 de Zile (puține terminări) sau construiește-ți propriile reguli (Pro). Dacă ratezi o zi, protocolul se încalcă. Termină, și intră în palmaresul tău.
📊 PARLAMENTUL RĂSPUNDE
• Raportul: un raport lunar post-acțiune. Zile deținute, cea mai bună serie, clasamentul la închidere, ce te-a ancorat. Partajabil
• Citiri aprofundate (Pro): scurgerea din spatele zilelor ratate, săptămâna ta față de luna ta, cum o ratare devine două
• Grila: fiecare zi ca un pătrat. Atingeți orice zi pentru analiza completă
• Impulsul de gardă (Pro): avertizat înainte de ziua ta slabă din punct de vedere statistic
⚡ CONSTRUIT DIFERIT
Majoritatea aplicațiilor pentru obiceiuri distribuie confetti. Baseline ține un registru: două coloane, o linie de bază, încadrată pentru disciplină, nu pentru celebrare.
👊 CONCEPUT PENTRU
• Cei care își reconstruiesc activitatea după ce au renunțat la alcool, nicotină, ecrane sau alte ingrediente ieftine
• Oricine schimbă victorii ușoare pentru disciplină câștigată
• Persoanele care vor să se miște cu un singur număr, nu o foaie de calcul
🔒 DESIGN PRIVAT
• Fără cont, fără autentificare, fără cloud: totul rămâne pe dispozitivul dvs.
• Funcționează complet offline. Exportați-vă datele oricând
💎 PREȚURI
• Gratuit: bucla de bază completă. Jurnal, serie, clasament, protocoale, Debriefing lunar
• Pro: o achiziție unică pe viață. Citiri aprofundate, impulsul de gardă, construiți-vă propriile protocoale, ponderi și ingrediente personalizate, istoric complet al tendințelor, teme
• Restaurați achizițiile oricând, fără a fi necesar un cont
Ați renunțat la dopamina ieftină. Acum câștigați dopamina grea.
Asistență: contacts@trifoiltrailblazer.com
Politica de confidențialitate: https://discipline-tracker.com/privacy
Termeni de utilizare: https://discipline-tracker.com/terms
Urmăritor de disciplină: 75 Dificil, modul călugăr, detoxifiere dopamină. Două coloane, un număr.
Ultima actualizare
29 oct. 2026