Calorie Counter by Lose It!

Lose It! este contorul tău personal de calorii, planificatorul de dietă, aplicația de urmărire a alimentelor axată pe nutriție și de urmărire a progresului în pierderea în greutate, care te ajută să-ți construiești obiceiuri alimentare sănătoase, să te ții de programul tău alimentar și să-ți atingi obiectivele de pierdere în greutate! Stabilește-ți obiectivul de pierdere în greutate, obține un buget personalizat de calorii și urmărește alimentele pe care le consumi, exercițiile fizice, nutrienții, macronutrienții, proteinele, carbohidrații, fibrele și progresul, toate într-un singur loc.

Suntem mai mult decât un simplu tracker gratuit de calorii. Completează-ți profilul și vom calcula un buget zilnic personalizat de calorii și un program de pierdere în greutate. Înregistrează și urmărește cu ușurință alimentele, greutatea, activitatea, exercițiile fizice, aportul nutrițional, macronutrienții, caloriile nete și programul de post intermitent - toate într-un singur loc. Află mai multe despre nevoile tale nutriționale, stabilește obiective realizabile, gestionează-ți nutriția zilnică și sărbătorește-ți progresul cu un ghid personalizat de pierdere în greutate care te ajută să rămâi pe drumul cel bun.

SIMPLICĂ-ȚI CĂLĂTORIA DE PIERDERE ÎN GREUTATE
Lose It! face pierderea în greutate gestionabilă folosind principiile dovedite de numărare a caloriilor, deficit caloric, urmărire a dietei și conștientizare a nutriției. Stabilește-ți obiectivele de greutate, înregistrează-ți mesele sănătoase, descoperă alimente bogate în nutrienți și urmărește nutrienții pentru a construi obiceiuri alimentare mai sănătoase.

ÎNREGISTRARE MESE CU AI VOCAL ȘI FOTO
Înregistrează rapid și precis mesele sănătoase folosind vocea sau o fotografie. Vorbește în telefon sau atinge pictograma camerei pentru a urmări alimentele și a număra caloriile în câteva secunde. Fă o fotografie, înregistrează o masă și simplifică-ți parcursul nutriției și pierderii în greutate!

SLĂBEȘTE! FUNCȚII DE BAZĂ GRATUITE
• Urmărirea caloriilor – Folosește contorul de calorii pentru a facilita urmărirea meselor sănătoase și a exercițiilor fizice și a înregistra datele, direct de pe telefon
• Plan de slăbire – Creează un plan de slăbire bazat pe compoziția corporală unică, nivelul de activitate și obiceiurile tale
• Sprijin comunitar – Adaugă-ți prietenii și alătură-te grupurilor de sprijin pentru a rămâne motivat

NOU—URMĂRITOR GLP-1
Înregistrează-ți medicația, vizualizează nivelurile estimate de GLP-1 și vezi cum fiecare fază se poate alinia cu foamea și obiceiurile tale alimentare – toate acestea alături de urmărirea nutriției, greutății și activității tale.

CARACTERISTICI ALE PLANULUI PREMIUM
• Înregistrare foto a meselor – Înregistrați mesele făcând o fotografie
• Voce bazată pe inteligență artificială – Spuneți „Am mâncat 2 ouă, pâine prăjită cu unt și gem” pentru a vă înregistra masa
• Scaner de coduri de bare – Scanați coduri de bare pentru alimente sau căutați în baza noastră de date cu produse și rețete
• Urmărire avansată – Urmăriți macronutrienți precum proteine, carbohidrați, grăsimi, fibre, zahăr; precum și nutriție, vitamine, minerale și alte obiective și indicatori de sănătate, inclusiv tensiunea arterială, glucoza, colesterolul, măsurătorile corporale, ciclurile de somn și multe altele
• Post intermitent - Setați-vă planul de post și urmăriți-vă posturile acolo unde vă urmăriți alimentele
• Planificarea meselor - Obiectivele meselor vă ajută să calculați conținutul nutrițional sugerat, inclusiv macronutrienți, carbohidrați, proteine ​​și aportul total de calorii
• Planuri de dietă pentru slăbit - Identificați ce mese, fructe, carne slabă, cereale integrale și rețete vă împiedică sau vă ajută progresul în pierdere în greutate
• Sincronizare aplicații fitness - Conectați trackere de fitness, aplicații de antrenament și dispozitive precum Fitbit, Misfit, Garmin, cântare Withings, Google Fit, Healthkit și multe altele pentru a vă maximiza obiectivele de pierdere, creștere sau menținere în greutate

De la lansarea noastră în 2008, am fost prezentați în The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America și multe altele.

Lose It! a ajutat peste 57 de milioane de utilizatori să slăbească peste 150 de milioane de lire sterline. Cu o bază de date globală cu alimente de peste 56 de milioane de articole și rețete, urmărirea a ceea ce mănânci este simplă și precisă. Alege dintre peste 25 de obiective de sănătate - inclusiv macronutrienți, carbohidrați, proteine ​​și calorii - și începe să vezi rezultate în doar trei zile de monitorizare constantă.


Descărcați Lose It! și alăturați-vă comunității noastre de slăbit, plină de membri care ne ajută să ne îndeplinim misiunea de a mobiliza lumea pentru a atinge o greutate sănătoasă. Indiferent de nevoile dvs. alimentare sau de obiectivele dvs. de slăbire, Lose It! vă poate ajuta să găsiți o pierdere în greutate care se potrivește dietei dvs. specifice, fie că este vorba de keto, vegan sau alte planuri alimentare!


Termeni completi:
http://loseit.com/terms