Suplementos e Vitaminas

Assuma o controlo da sua rotina diária de suplementos com uma aplicação elegante. Registe cada dose, receba lembretes e crie hábitos saudáveis de vitaminas e nutrição.

171 suplementos e 17 conjuntos
Dos suplementos essenciais (Vitamina D, Magnésio, Ómega-3) às opções para longevidade (NMN, Espermidina, Fisetina), saúde masculina (Tongkat Ali, Tribulus), adaptogénios (Ashwagandha, Ginseng, Rodiola) e necessidades nutricionais básicas (Glutationa, ALA, GABA, Metilfolato). Escolha entre 17 conjuntos selecionados: Essenciais Diários, Estímulo Cerebral, Mente Tranquila, Longevidade, Equilíbrio Intestinal, Saúde Cardiovascular, Equilíbrio Hormonal para Mulheres e Homens, entre outros.

Mantenha a rotina, todos os dias
Adicione suplementos, defina horários e assinale-os quando os toma. Sejam vitaminas de manhã, minerais à tarde ou ómega-3 à noite, o registo diário organiza tudo para não falhar uma dose. O total mostra quantas tomou e quantas estão planeadas para hoje.

Digitalizar rótulo
O scanner de suplementos integrado lê a informação nutricional a partir de uma fotografia e preenche cada ingrediente com a quantidade para verificar. Tudo acontece no seu telemóvel, nada é enviado e é gratuito.

Horários e lembretes inteligentes
Organize os suplementos por período e frequência: diariamente, de N em N dias, em dias específicos da semana ou em ciclos de toma e pausa. Cada dose tem um lembrete e a lista Hoje mostra apenas o que está planeado.

Séries e estatísticas
Ganhe ritmo com séries diárias e acompanhe a regularidade. Veja a adesão semanal e mensal, atualizada em tempo real com cada dose. O seu histórico aparece num calendário colorido.

Humor e bem-estar
Registe como se sente; a aplicação mostra que suplementos coincidem com os melhores dias de humor e energia. Descubra a melhor hora para tomar vitaminas, identifique os que mais esquece e acompanhe tendências semanais geradas pelo seu registo.

Alertas de interações
Receba avisos quando suplementos ou medicamentos puderem interagir, como ferro e cálcio ou zinco e cobre. Mantenha-se informado com verificações automáticas.

O que contém
Registe os ingredientes de multivitamínicos e comprimidos combinados e detete duplicações de magnésio, zinco ou vitamina D. A vista diária soma cada ingrediente em todo o conjunto e verifica interações ao nível do ingrediente.

Diário
Escreva uma nota, adicione uma fotografia e consulte entradas anteriores. Os últimos 7 dias são gratuitos; Premium disponibiliza 90 dias de histórico, pesquisa e fotografias.

Stock de comprimidos
Controle quantos comprimidos ainda tem e receba um aviso quando for altura de repor o stock, para não ficar sem eles.

Injeções e péptidos
Registe B12, péptidos e outras injeções junto dos seus suplementos. A app sugere o próximo local de administração num mapa do corpo e guarda um histórico.

Widgets e ecrã bloqueado
Adicione o widget ao ecrã principal e assinale os comprimidos de hoje com um toque, sem abrir a aplicação. No ecrã bloqueado, veja em tempo real a próxima dose, o progresso e a série e assinale aí uma dose. O ícone Material You no Android 13+ adapta-se ao papel de parede. Escolha também um tema Premium de cor de destaque, claro ou escuro.

Cópia de segurança e sincronização
Guarde uma cópia de segurança dos suplementos e doses no Google Drive e continue noutro dispositivo. Os dados ficam na sua conta, sob o seu controlo.

Comece gratuitamente
Registe até 6 suplementos gratuitamente, com lembretes básicos e 14 dias de histórico. Premium inclui suplementos ilimitados, estatísticas completas, análises de humor e bem-estar, alertas de interações, diário fotográfico, temas de cor e vista em tempo real no ecrã bloqueado.

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