Treinos Caseiros de 5 Minutos:

Name: Treinos Caseiros de 5 Minutos:
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Author: Olson Applications Ltd

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Sobre este app

Fácil de seguir rotinas de treino em casa para homens e mulheres. Sessões rápidas com descanso programado e períodos de exercício. O treino leva 5 minutos ou menos. Escolha rotinas projetadas para abs, perda de gordura, peito e braços, bumbum e pernas, yoga e pilates.

características:
- 42 exercícios diferentes
- 12 rotinas de treino diferentes
-Targets para todos os exercícios
- Programa de Abs para tonificar o estômago e o núcleo
- Programa de perda de gordura corporal completa
- Exercícios na parte superior do corpo para peito, braços e costas
- Exercícios bunda e legado
- Exercícios de Yoga para flexibilidade
- Exercício de Pilates para força e postura
- Crie programas de treino mais longos
- Instruções de exercício detalhadas
- Limpar animações em 3D

Exercícios rápidos e fáceis para homens e mulheres: Abdômen, Yoga e muito mais

Atualizado em

2 de jul. de 2022

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.

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Classificações e resenhas

18,5 mil avaliações

michele Cruz

7 de junho de 2022

O app é muito bom, estou usando faz uma semana e estou vendo resultados, além do que são poucos minutos para completar os exercicios tempo o que é melhor ainda. Muito obrigada aos devenvolvedores desse app é muito bom

Essa avaliação foi marcada como útil por 14 pessoas

Um usuário do Google

15 de março de 2019

Nao presta, a versão gratuita, fica oscilando entre a tela principal e propaganda, se vc vai pro menu, a oscilação faz voltar pra a tela inicial e fica piscando.

Essa avaliação foi marcada como útil por 16 pessoas

Um usuário do Google

3 de outubro de 2019

Um ótimo App para treinos curtos e rápidos pra quem quer começar o hábito de se exercitar sem a desculpa da falta de tempo. Adorei!

Essa avaliação foi marcada como útil por 36 pessoas

O que há de novo

Treinos Caseiros de 5 Minutos 4.0.3 - Rotinas de treinos caseiros de 5 minutos rápidas e fáceis : Abdômen, Perda de Gordura, Peito e Braços, Glúteos e Pernas, Yoga e Pilates

Pequenas correções de bugs

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