Disciplined - Tracker Hábitos

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Sobre este app

Mais de um milhão de pessoas usam o Disciplined para criar hábitos que duram.

Eleito um dos melhores aplicativos de 2024. Sem complexidade, sem excessos. Construa sua sequência diária de hábitos — e não a quebre.

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O QUE TORNA O DISCIPLINED DIFERENTE?

A maioria dos rastreadores de hábitos te sobrecarrega com funcionalidades que você nunca usa. O Disciplined faz uma coisa bem: mantém sua sequência de hábitos viva e torna doloroso quebrá-la.

Lista de verificação diária → marque seus hábitos → veja sua sequência crescer.

É só isso. Nenhum sistema para aprender. Abra o aplicativo, marque seus hábitos, feche.

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PRINCIPAIS FUNCIONALIDADES

✅ Acompanhamento Diário de Hábitos
Crie qualquer hábito — exercício, leitura, meditação, hidratação. Marque em segundos.

✅ Acompanhamento de Sequência
Seu contador de sequência fica visível assim que você abre o Disciplined. Quanto mais longo, mais difícil é parar. Isso é intencional.

✅ Lembretes Inteligentes
Configure um lembrete personalizado para cada hábito. Receba uma notificação exatamente no momento certo.

✅ Estatísticas e Progresso
Visualizações semanais e mensais. Veja sua taxa de conclusão, sua sequência mais longa e exatamente onde você está falhando.

✅ Agendamento Flexível
Hábitos diários, semanais, dias específicos ou intervalos completamente personalizados. O Disciplined se adapta à sua vida.

✅ Sincronização em Múltiplos Dispositivos
Seus dados de hábitos são sincronizados automaticamente em todos os seus dispositivos.

✅ Widget da Tela Inicial do Android
Adicione um widget à tela inicial do Android. Veja e marque seus hábitos diários sem abrir o aplicativo.

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PARA QUEM É O DISCIPLINED?

O Disciplined foi feito para pessoas que criam hábitos a sério — não para colecionadores de aplicativos.

Se você já tentou rastreadores de hábitos antes e parou de usá-los, o Disciplined é diferente. Nada para configurar, nada para definir, nada para aprender. Adicione seus hábitos, configure seus lembretes e inicie sua sequência.

Seja construindo uma rotina matinal, abandonando um mau hábito, acompanhando sua forma física ou trabalhando no desenvolvimento pessoal — o Disciplined te responsabiliza todos os dias.

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CONFIADO POR MAIS DE UM MILHÃO DE PESSOAS

O Disciplined é usado por mais de um milhão de pessoas no iOS e Android. É um dos aplicativos de rastreamento de hábitos mais bem avaliados no Google Play — reconhecido pelo seu design limpo, confiabilidade e foco no essencial.

Construa os hábitos diários que realmente mudam sua vida.

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Política de Privacidade: https://getdisciplined.app/privacy
Termos de Serviço: https://getdisciplined.app/terms
Hábitos diários, streaks, rotinas e consistência. Mais de 1M de usuários ativos.
Atualizado em
28 de jul. de 2026

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
  • Os dados não são compartilhados com terceiros
    Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
  • Este app pode coletar estes tipos de dados
    Informações pessoais, Atividade no app e Informações e desempenho do app
  • Os dados são criptografados em trânsito
  • Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

11,3 mil avaliações
Fabio Candevick
10 de setembro de 2026
o aplicativo da aquela sensação de dever cumprido, mas acho que erra na hora de querer você pagar o modo Premium, já que ele limita coisas bestas e dependendo da pessoa que quer mudar, faz ela desanimar, mas eu gostei muito do aplicativo e dos avisos que ele manda no estilo ofensiva.
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Bruno
26 de agosto de 2026
Estou tentando entender essas notas boas rsrs. Basicamente é um aplicativo com contador, cronômetro e lista de tarefas, coisas que o celular já tem, meu Deus se eu preciso abrir o aplicativo pra colocar um cronômetro pra ficar numa rede social, tem muitos outros app que são melhores e bloqueiam a rede social após o tempo determinado, ou simplesmente usar um temporizador do relógio. Pra que um aplicativo pra isso? Sem integração com as redes sociais. Realmente não entendi a necessidade do app
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Marina Morato
2 de julho de 2024
SIMPLESMENTE LINDO! +Idioma Brasileiro O tema escuro é completo (não fosco) com cores bem adaptadas e combinadas, ícones lindos, um design bem arredondado e acolhedor A vista do calendário tem opção de ver rolando a tela por semana ou abri-lo totalmente, queria que fosse contínuo (ver o fim de um mês+começo do outro, como no Google) Você pode criar um novo hábito ou desfazer um ruim. Tem estatísticas motivadoras, sem te culpar. E muito mais, vale o preço do Premium! Obrigada, parabéns! 🫂💜
Essa avaliação foi marcada como útil por 69 pessoas
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