Trening pośladków - Trener

18,7 tys. opinii
Ocena treści
PEGI 3
5 mln+
Pobrania
Ocena treści
PEGI 3
Udostępnianie informacji
Więcej informacji
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Codzienne ćwiczenia na pośladki DARMOWE jest częścią serii aplikacji Codzienne Ćwiczenia, zawierającej szybkie i efektywne codzienne ćwiczenia dla mężczyzn i kobiet. Jest przewodnikiem po najlepszych ćwiczeniach, które możesz wykonać samodzielnie i wygodnie w domu. Te sprawdzone ćwiczenia, prezentowane przez certyfikowanego trenera osobistego, są skierowane na wszystkie większe grupy mięśni. Wystarczy jedna minuta dziennie, aby wzmocnić i wymodelować ciało.

Prosty interfejs użytkownika, wideo i czasomierz ułatwiają naśladowanie i zrozumienie każdego ćwiczenia. Wystarczy wybrać swój zestaw ćwiczeń i podążać za wskazówkami!

PEŁNA WERSJA obejmuje:
• Więcej ćwiczeń
• Przypadkowe i standardowe ćwiczenia
• Brak reklam

lub

>>> Pełna wersja Daily Workouts (Codzienny Trening) zawiera ćwiczenia na brzuch, ramiona, pośladki, nogi oraz kardio. Posiada ona również ćwiczenia z piłką, pilates i wiele innych!
Twój osobisty trener gdziekolwiek jesteś!
Ostatnia aktualizacja
17 lip 2026

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
  • Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
    Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
  • Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
    Lokalizacja, Aktywność w aplikacjach i Informacje o aplikacjach i ich działaniu
  • Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
  • Możesz poprosić o usunięcie danych

Oceny i opinie

17,6 tys. opinii
Adrianna Baranowska
20 lutego 2023
Bad UI
Czy to było pomocne?
dorotatmtmm majer
16 stycznia 2021
super
Czy to było pomocne?
Ewa Zacharska
12 października 2020
jest super
1 osoba uznała tę opinię za pomocną
Czy to było pomocne?

Co nowego

Rozszerzenia i poprawki