Ares: Gym Tracker

Osiągnij swoje cele fitness, buduj mięśnie i śledź postępy w sile dzięki Ares: Gym Tracking.

Niezależnie od tego, czy jesteś trójboistą siłowym, który chce sprawdzić swój szacowany maksymalny ciężar na jedno powtórzenie (e1RM), czy początkującym, który stara się utrzymać regularność, Ares to najlepszy tracker treningowy, zaprojektowany, aby ulepszyć Twój trening. Pożegnaj się z bałaganem w notatnikach i skomplikowanymi arkuszami kalkulacyjnymi. Ares łączy elegancki, intuicyjny układ z zaawansowaną analityką, aby pomóc Ci rejestrować serie, analizować postępy i maksymalizować każdą sesję treningową.

🏋️‍♂️ BEZWYSIŁKOWE REJESTROWANIE TRENINGÓW I ŚLEDZENIE ĆWICZEŃ NA SIŁOWNI
Prosty rejestrator serii: Rejestruj ciężary, powtórzenia i RPE (odczuwalny wskaźnik wysiłku) w kilka sekund dzięki szybkiemu arkuszowi dolnemu lub bezpośrednio z kreatora codziennej rutyny.

Inteligentny katalog ćwiczeń: Wybierz jedną z 7 wbudowanych grup mięśni (nogi, plecy, klatka piersiowa, barki, bicepsy, tricepsy, mięśnie brzucha) lub łatwo twórz własne ćwiczenia.

Elastyczne interpretacje ciężaru: Dostosuj sposób wyświetlania ciężaru — śledź całkowitą wagę sztangi, ciężar na stronę lub ciężar na hantle. Płynnie przełączaj się między kg i funtami.

Organizuj swoją rutynę: Przeciągnij i upuść, aby zmienić kolejność ćwiczeń, i płynnie przesuwaj między dniami, aby przeglądać lub planować swój kalendarz treningowy.

🤖 INTELIGENTNY TRENING SZTUCZNEJ INTELIGENCJI I ANALIZA POSTĘPÓW
Sugestie treningowe SI: Uzyskaj inteligentne, doradcze sugestie dotyczące ciężaru i powtórzeń oparte na Twojej historii treningów, aby zoptymalizować progresywne obciążenie.

Zaawansowane wykresy trendów e1RM: Wizualizuj swoje przyrosty siły dzięki pięknym wykresom liniowym śledzącym szacowany ciężar maksymalny na jedno powtórzenie i całkowitą objętość treningu.

Inteligentne porady dotyczące progresji: Otrzymuj proaktywne rekomendacje dotyczące zwiększania ciężaru na podstawie Twojej historii treningów, dzięki czemu rozgrzewki i ciężkie serie treningowe będą idealnie zoptymalizowane.

⏱️ W PEŁNI PERSONALIZOWANY CZAS ODPOCZYNKU I EFEKTY ZAKOŃCZENIA
Zmaksymalizuj regenerację mięśni między seriami dzięki dedykowanemu, bogatemu w wizualne efekty odliczania.

Wciągające efekty zakończenia: Wybierz, jak timer będzie Cię informował o ponownym podniesieniu ciężaru — do wyboru są animacje pulsacyjne, stroboskopowe lub falujące.

Alerty dotykowe: Poczuj niestandardowe wzorce wibracji po 30, 10 i 0 sekundach, aby nigdy nie przegapić serii, nawet z telefonem skierowanym w dół.

🏆 OSIĄGNIĘCIA I GALERIA TROFEÓW W GAMIFIKACJI
Utrzymaj motywację dzięki wbudowanemu silnikowi grywalizacji z 39 osiągnięciami do odblokowania w 5 poziomach rywalizacji (od Brązowego do Diamentowego). Śledź swoje kamienie milowe w:

Konsekwencji i seriach: Utrzymaj tempo treningu.

Objętość i siła: Osiągaj kolejne kamienie milowe w podnoszeniu ciężarów i ciesz się nowymi rekordami osobistymi!

Różnorodność i intensywność: Poszerz swój wybór ćwiczeń i osiągaj cele RPE o wysokim wysiłku.

🔔 INTELIGENTNE PRZYPOMNIENIA O TRENINGU I NAWODNIENIU
Adaptacyjny harmonogram: Ares analizuje Twoje historyczne wzorce treningowe i wysyła przypomnienia w Twoje najczęściej trenowane dni.

Wybierz swój ton motywacji: Ustaw swój idealny styl powiadomień! Otrzymasz motywujący komunikat „Wsparcie”, stanowcze przypomnienie od trenera lub zabawny „Roast”, który zmotywuje Cię do działania.

Wbudowane przypomnienie o nawodnieniu: Dbaj o nawodnienie dzięki interaktywnemu, pływającemu przyciskowi akcji i lokalnym timerom odliczającym, które będą Cię informować o spożyciu płynów podczas gorących sesji na siłowni.

0️⃣ CAŁKOWITA PRZENOŚNOŚĆ DANYCH I PRYWATNOŚĆ
Łatwy import i eksport: Przejmij pełną kontrolę nad swoimi danymi dotyczącymi kondycji. Eksportuj pełny plik CSV w aplikacji lub udostępniaj go w dowolnym miejscu.

Adapter importu FitNotes: Z łatwością przenieś całą historię z FitNotes dzięki automatycznemu mapowaniu wagi i interaktywnym narzędziom do rozwiązywania konfliktów.

Offline First: Twoje dane treningowe są bezpiecznie przechowywane na Twoim urządzeniu.

Pobierz Ares: Gym Tracking już dziś i zmień sposób, w jaki podnosisz ciężary, monitorujesz treningi i rozwijasz się!