Daily Workouts - Home Fitness
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
star
1.46 ਲੱਖ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
PEGI 3
info
1 ਕਰੋੜ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ - ਹਰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਘਰੇਲੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਕਿਤੇ ਵੀ!
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਧਾਰਨ ਐਪ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 5 ਮਿੰਟ ਹਨ ਜਾਂ 30 ਮਿੰਟ, ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਕੀਤੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ, ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹਨ। ਕੋਈ ਜਿਮ ਨਹੀਂ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ!
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਸਰਤ:
5 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਫੈਟ ਬਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।
ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸੈਂਕੜੇ ਅਭਿਆਸ:
ਹਰੇਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਓ—ਐਬਸ, ਕੋਰ, ਬਾਹਾਂ, ਬੱਟ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ—ਵਿਭਿੰਨ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ:
ਸਾਰੇ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਉੱਨਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕਸਟਮ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ:
ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਸਟਮ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਓ — ਤਾਕਤ, ਟੋਨਿੰਗ, ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼।
ਔਫਲਾਈਨ ਪਹੁੰਚ:
ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਇੱਕ ਨੈਟਵਰਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤਾਂ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨਿੰਗ, ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਛੋਟੇ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖੋਗੇ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਰਕਆਉਟ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ HIIT ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ।
ਅੱਜ ਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
———
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਦੱਸਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਸਦੱਸਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਐਪ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੀਮਤਾਂ ਖੇਤਰ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਲਏ ਜਾਣਗੇ। ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਲਿੰਗ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਲਿੰਗ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਚਾਰਜ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਾਹਕੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਅਣਵਰਤਿਆ ਹਿੱਸਾ ਖਰੀਦਣ 'ਤੇ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://dailyworkoutapps.com/terms-of-use.html
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://dailyworkoutapps.com/privacy-policy.html
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਧਾਰਨ ਐਪ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 5 ਮਿੰਟ ਹਨ ਜਾਂ 30 ਮਿੰਟ, ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਕੀਤੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ, ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹਨ। ਕੋਈ ਜਿਮ ਨਹੀਂ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ!
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਸਰਤ:
5 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਫੈਟ ਬਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।
ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸੈਂਕੜੇ ਅਭਿਆਸ:
ਹਰੇਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਓ—ਐਬਸ, ਕੋਰ, ਬਾਹਾਂ, ਬੱਟ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ—ਵਿਭਿੰਨ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ:
ਸਾਰੇ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਉੱਨਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕਸਟਮ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ:
ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਸਟਮ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਓ — ਤਾਕਤ, ਟੋਨਿੰਗ, ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼।
ਔਫਲਾਈਨ ਪਹੁੰਚ:
ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਇੱਕ ਨੈਟਵਰਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤਾਂ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨਿੰਗ, ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਛੋਟੇ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖੋਗੇ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਰਕਆਉਟ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ HIIT ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ।
ਅੱਜ ਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
———
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਦੱਸਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਸਦੱਸਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਐਪ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੀਮਤਾਂ ਖੇਤਰ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਲਏ ਜਾਣਗੇ। ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਲਿੰਗ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਲਿੰਗ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਚਾਰਜ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਾਹਕੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਅਣਵਰਤਿਆ ਹਿੱਸਾ ਖਰੀਦਣ 'ਤੇ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://dailyworkoutapps.com/terms-of-use.html
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://dailyworkoutapps.com/privacy-policy.html
ਤਾਕਤ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
- ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈਟਿਕਾਣਾ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ
- ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1.33 ਲੱਖ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Bug fixes and enhancements
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Daily Workout Apps, LLC
support@dailyworkoutapps.com
16526 W 78TH St Pmb 199
Eden Prairie, MN 55346-4302
United States
+1 970-819-9408
