ADHD Sounds: Focus & Sleep

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
1.37 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
PEGI 3
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ADHD ਸਾਊਂਡ ਐਪ: ਫੋਕਸ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਸਾਥੀ

ADHD ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਰਥਿਤ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ADHD ਸਾਉਂਡਸ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਆਡੀਓ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

*** ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ***
- ਫੋਕਸ ਧੁਨੀਆਂ: ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੋਰ, ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਅਤੇ ਅੰਬੀਨਟ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
- ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ: ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਂ ਜਾਓ।
- ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ: ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਡੀਓ ਟਰੈਕਾਂ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
- ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪਲੇਲਿਸਟਸ: ਫੋਕਸ, ਆਰਾਮ, ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਬਣਾਓ।
- ਟਾਈਮਰ ਫੰਕਸ਼ਨ: ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
- ਔਫਲਾਈਨ ਪਹੁੰਚ: ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਰਤੋ।

*** ADHD ਸਾਊਂਡ ਐਪ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ? ***
- ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ**: ਸਾਡੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ADHD ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
- ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ**: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਨੈਵੀਗੇਟ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ।

*** ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ? ***
- ADHD ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ADHD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਕਾਰਨ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ।
- ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ।

*** ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਦਲੋ! ***

ADHD ਸਾਊਂਡ ਐਪ ਬਿਹਤਰ ਫੋਕਸ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਲ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਡੀ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ!

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://sites.google.com/view/topd-studio
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://sites.google.com/view/topd-terms-of-use

ਬੇਦਾਅਵਾ:
ADHD ਧੁਨੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਦਲੇ ਜਾਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਦਾਅਵਾ, ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਜਾਂ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ!
ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਚੰਗੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
31 ਅਗ 2026

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
    ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
  • ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
    ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
  • ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
  • ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

1.28 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

• Improved the listening experience for focus, study, sleep, and relaxation.
• Optimized the interface and overall user experience.
• Fixed known issues for a smoother experience.