ਫੋਕਸਡੀਪ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਟਾਈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਚੁਣੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੜੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਗਿਣਨ ਦਿਓ। ਕਲੈਰੀ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪੱਤੇਦਾਰ ਦੋਸਤ, ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸੈਸ਼ਨ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਨੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਿਤਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਲਈ ਛੋਟੇ ਖਜ਼ਾਨੇ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਸੂਰਜ ਦੀ ਲੈਂਪ, ਇੱਕ ਸਵੇਰ ਦਾ ਫਰਨ, ਇੱਕ ਚੰਦਰਮਾ ਘੜੀ, ਇੱਕ ਕਾਗਜ਼ ਦਾ ਕਰੇਨ ਅਤੇ ਹੋਰ। ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਦੂਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਏ ਗਏ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬੱਦਲ ਅਧਿਐਨ, ਇੱਕ ਚੰਦਰਮਾ ਵਾਲਾ ਬਾਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਾਰਾ ਆਬਜ਼ਰਵੇਟਰੀ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ।
ਲੋਕ ਫੋਕਸਡੀਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਟਾਈਮਰ, ਕੰਮ ਦੇ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ, ਡੂੰਘੇ ਕੰਮ ਲਈ ਇੱਕ ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ, ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਲਈ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੋਸਤ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੈ
• 5 ਤੋਂ 120 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਦੀ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ-ਸਿੱਧਾ ਕਾਊਂਟ-ਅੱਪ
• ਕਲੈਰੀ, ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸਾਥੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਆਰਾਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੈ
• ਹਰ ਮੁਕੰਮਲ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਸਿਤਾਰੇ, ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਰਾਂ ਖਜ਼ਾਨੇ
• ਤਿੰਨ ਚਿੱਤਰਿਤ ਕਮਰੇ, ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਾਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਵੇਰ ਦੇ ਮੂਡ ਦੇ ਨਾਲ
• ਟੈਗਾਂ, ਛੋਟੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਕੀਤੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫੋਕਸ ਜਰਨਲ
• ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫੋਕਸ ਟੀਚਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਚਾਹੋ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਪੰਜ, ਦਸ ਜਾਂ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਟਾਈਮਰ
• ਅੰਬੀਨਟ ਆਵਾਜ਼: ਨਰਮ ਮੀਂਹ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲਹਿਰਾਂ, ਜੰਗਲੀ ਪੰਛੀ, ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅੱਗ, ਭੂਰਾ ਸ਼ੋਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਹਵਾ
• ਲੌਕ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੂਚਨਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਟਾਈਮਰ
• ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫੋਕਸ ਅਲਾਰਮ
ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਹਿਮਾਨ ਵਜੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕਮਰਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਖਾਤਾ ਬਣਾਓ।
ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਲਈ ਸਿਤਾਰੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ।
ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧਦੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਟਾਈਮਰ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
24 ਅਕਤੂ 2026