Få lavere kroppen i form med disse raske og enkle treningsøkter.
Fast trening: raske økter for ben og rumpe som tar bare 5 minutter.
Hold deg motivert: Hver øvelse i hver treningsøkt har et mål å sikte etter som varierer avhengig av din tidligere fremgang.
Hold deg på sporet: Alle treningsøkter har timet hvile og mosjon perioder for å sikre raske økter som tar ikke mer enn 5 minutter - selv de travleste folk bør være i stand til å finne 5 minutter å trene!
Enkelt: Alle øvelser har detaljerte instruksjoner og klare 3D-animasjoner gjør hver økt ideell for nybegynnere.
Easy: no utstyr som kreves - perfekt for hjemmetrening
For alle: treningsøktene passer for både menn og kvinner.
Rask og enkel trening for slanke lange ben og en stram fast rumpe - se hva du kan oppnå i 5 minutter om dagen. Installere nå!
Rask og enkel trening for å tone og forme bena og rumpa