Simple・AI Weight Loss & Health

AI-helsecoach for varig vekttap
Simple er en AI-helsecoach for bærekraftig vekttap, bedre helse og langsiktig trening. Den er utviklet for å støtte vekttap for kvinner og alle som fokuserer på å forbedre helsen gjennom realistiske treningsvaner. Simple hjelper deg med å bygge sunnere rutiner med personlige planer, ernæringsveiledning i sanntid, veiledning på forespørsel og skreddersydde treningsrutiner som passer til hverdagen. Disse treningsrutinene støtter balansert trening, bærekraftig vekttap og bedre helse uten streng kaloritelling, komplisert matmatematikk eller ekstreme restriksjoner. For første gang føles vekttap balansert, realistisk og hyggelig, og støtter langsiktig helse og trening.


Nøkkelproblemer Simple løser


Simple bringer trening, smartere matbevissthet og vanebygging sammen i én sømløs helseopplevelse. I stedet for å være besatt av hver kalori, fokuserer appen på sunnere matvalg, konsistens og treningsrutiner som støtter trening og vekttap for kvinner i det virkelige liv.


Kjernefunksjoner


Avo er din AI-helsecoach i appen, som tilbyr personlige råd, motivasjon og vitenskapelig støttede strategier for vekttap, trening og langsiktig helse når du trenger dem. Avo hjelper deg med å forstå dine daglige vaner, treningsrutiner, fastemønstre, kaloribalanse og matvalg, slik at du kan ta bedre beslutninger og holde deg konsekvent på vekttapsreisen din.

Ta et bilde av dagligvarene, menyen eller måltidet ditt, og få umiddelbar og lettforståelig matveiledning. Avo Vision hjelper deg med å bedre forstå matkvalitet, porsjonsbalanse, kaloribevissthet og hverdagslige spisemønstre uten manuell kaloritelling eller stressende matlogging. Den fungerer også sammen med fasteinnsikt, og hjelper deg med å se hvordan faste, matvalg og kaloribalanse støtter dine generelle helse-, kondisjons- og vekttapsmål på en enkel og intuitiv måte.

Få nybegynnervennlige treningsplaner designet for å matche ditt kondisjonsnivå, timeplan og vekttapsmål. Simple hjelper deg med å bygge styrke, holde deg aktiv og forbedre den generelle helsen med treningsrutiner du faktisk vil holde deg til.

Din personlige suksesspoengsum viser hvordan dine daglige treningsvaner, treningsrutiner, matvalg, kaloribalanse og fastemønstre fungerer sammen. I stedet for å fokusere på isolerte tall, fremhever den meningsfulle mønstre som støtter vekttap for kvinner, bedre helse og bærekraftige forbedringer av kondisjonen.

De fleste helse- og treningsapper gir deg diagrammer og grafer. Simple gir deg Blinky. Fullfør en treningsøkt, og Blinky reagerer. Hopp over en treningsøkt eller bryt en fasterutine, og han surmuler. Blinky gjør konsistens til noe genuint morsomt og motiverende, samtidig som det støtter vekttap og bedre helse.

Blinky gir daglig motivasjon knyttet til dine helse- og vekttapsmål, leken ansvarlighet på tvers av treningsøkter, faste og rutiner, og seriebelønninger som gjør at konsistens i trening og vekttap for kvinner føles givende.

Funksjoner som betyr noe
- Personlig vekttapveiledning fra Avo™
- Fotobasert ernæringstilbakemelding med Avo Vision
- Nybegynnervennlige, personlige treningsplaner
- Ærlig, leken motivasjon fra Blinky
- Rask mat, vann, aktivitet og vektlogging
- Koble Simple til Google Fit eller Fitbit for å synkronisere skritt-, vekt-, vann- og søvndata.

Hvorfor Simple fungerer
Simple fokuserer på bærekraftige vaner, ikke strenge regler. Med personlig AI-veiledning, enkel matveiledning og nybegynnervennlige treningsøkter hjelper det brukerne å holde seg konsekvente uten kaloribesettelse. Leken motivasjon og vitenskapelig støttede metoder støtter varig vekttap og bedre helse.

Vi har også blitt anerkjent globalt – kåret til blant de 100 beste AI-selskapene av World Future Awards (2025) og tildelt prisen for beste virtuelle helsecoach av MedTech Breakthrough (2025). Metodene våre er vitenskapelig støttet, publisert i fagfellevurderte tidsskrifter og presentert på ledende internasjonale konferanser.