HIIT | Down Dog

Med forhåndsinnspilte videoer kjeder du deg, og det gjør også musklene dine! Unngå det fryktede treningsplatået og bli sliten med HIIT. Med over 1000 forskjellige øvelser får du aldri den samme treningsøkten to ganger!

NYBEGYNNERVENNLIG
Hvis du er helt ny med HIIT, er nivå 0 det perfekte stedet å starte! Bruk din egen kroppsvekt for å få opp pulsen og forbrenn fett effektivt mens du bygger muskler – ingen fancy rekvisitter kreves. Våre HD-videoer og tydelige instruksjoner veileder deg gjennom hver HIIT-øvelse. Det er som å ha din egen personlige trener!

BYGG TRENINGSØKINGEN DU ØNSKER
Angi total lengde på treningen
Skreddersy lengden på treningslengden og restitusjonsintervallene
Velg mellom 4 forskjellige nivåer av overkropp, underkropp og kjernemuskulatur for å få øvelser som utfordrer deg

MIKS-FUNKSJON
Velg mellom forhåndsinnstillinger som Leg Day, Cardio Killer, Total Body - No Jumps, eller vår favoritt, Bringing Sexy Back, eller lag din egen blanding av aerobic, kjernemuskulatur, setemuskler, ben og overkropp
Ekskluder øvelser som ikke fungerer for deg: Ømme håndledd? Si farvel til bordplater og planker. Lei av burpees? Ikke noe problem, du trenger aldri å hoppe tilbake igjen.

DYNAMISK ENDRENDE MUSIKK
Velg den typen musikk som får deg i gang, og vi leverer rytmer som matcher bevegelsene dine og hjelper deg å presse hardt til siste sekund av hvert intervall.

VELG DIN STEMME
Velg din favorittcoach for å holde deg motivert mens du svetter.

SYNKRONISER MELLOM ENHETER
Synkroniseres automatisk på tvers av alle enhetene dine. Down Dogs vilkår og betingelser finner du på https://www.downdogapp.com/terms
Down Dogs personvernerklæring finner du på https://www.downdogapp.com/privacy