Supplement & Vitamin Tracker

एपभित्र गरिने खरिदहरू
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
PEGI 3
१ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
PEGI 3
एपभित्र गरिने खरिदहरू
थप जान्‍नुहोस्
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

सुन्दर ढंगले डिजाइन गरिएको ट्रयाकरको साथ आफ्नो दैनिक पूरक दिनचर्याको नियन्त्रण लिनुहोस्। प्रत्येक खुराक लग गर्नुहोस्, स्मार्ट भिटामिन र पूरक रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्, र समस्या बन्नु अघि पूरक अन्तरक्रियाको लागि आफ्नो स्ट्याक जाँच गर्नुहोस्।

पूरक अन्तरक्रिया परीक्षक (प्रिमियम)
तपाईंको स्ट्याकमा रहेका पूरक वा औषधिहरूले फलाम र क्याल्सियम, वा जिंक र तामा जस्ता अन्तरक्रिया गर्दा अन्तरक्रिया परीक्षकले तपाईंलाई चेतावनी दिन्छ, र तपाईंको मल्टिभिटामिन भित्रका सामग्रीहरू पनि जाँच गर्दछ। तपाईंले थप्ने हरेक नयाँ पूरक स्वचालित रूपमा जाँच गरिन्छ।

१७१ पूरक र १७ स्ट्याकहरू
दैनिक आवश्यक वस्तुहरू (भिटामिन डी, म्याग्नेसियम, ओमेगा-३) देखि दीर्घायु (NMN, स्पर्मिडिन, फिसेटिन), पुरुषहरूको स्वास्थ्य (टोङ्कट अली, ट्रिबुलस), एडाप्टोजेन्स (अश्वगन्धा, जिन्सेङ, रोडियोला), र आधारभूत खाडलहरू (ग्लुटाथियोन, ALA, GABA, मिथाइलफोलेट) सम्म। १७ क्युरेट गरिएका स्ट्याकहरूबाट छान्नुहोस्: दैनिक आवश्यक वस्तुहरू, मस्तिष्क बूस्ट, शान्त मन, दीर्घायु, पेट रिसेट, मुटुको स्वास्थ्य, महिला र पुरुषहरूको लागि हार्मोन सन्तुलन, र थप।

हरेक दिन ट्रयाकमा रहनुहोस्
आफ्ना पूरकहरू थप्नुहोस्, आफ्नो तालिका सेट गर्नुहोस्, र जाँदा तिनीहरूलाई जाँच गर्नुहोस्। चाहे त्यो बिहानको भिटामिन होस्, दिउँसोको खनिज होस्, वा साँझको ओमेगा-३ होस्, तपाईंको दैनिक ट्र्याकरले सबै कुरा व्यवस्थित राख्छ ताकि तपाईंले फेरि कहिल्यै खुराक नछुटाउनुहोस्। दौडने कुलले तपाईंले कति लिनुभएको छ र कति अझै पनि आजको लागि योजना गरिएको छ भनेर देखाउँछ।

लेबल स्क्यान गर्नुहोस्
बिल्ट-इन सप्लिमेन्ट स्क्यानरले फोटोबाट सप्लिमेन्ट तथ्य प्यानल पढ्छ र तपाईंले जाँच गर्नको लागि प्रत्येक सामग्रीमा यसको मात्रा भर्छ। यो तपाईंको फोनमा चल्छ, केहि पनि अपलोड गरिएको छैन, र यो नि:शुल्क छ।

स्मार्ट तालिका र रिमाइन्डरहरू
दिनको समय र तपाईंले कति पटक लिनुहुन्छ भनेर अनुसार पूरकहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्: दैनिक, हरेक-एन-दिन, विशिष्ट हप्ताका दिनहरू, वा तपाईंले हरेक दिन नलिनुहुनेहरूका लागि अन/अफ चक्रहरू। प्रत्येक खुराकको आफ्नै रिमाइन्डर हुन्छ, र तपाईंको आजको सूचीले के तालिकाबद्ध छ भनेर मात्र देखाउँछ।

स्ट्रिक्स र तथ्याङ्कहरू
दिनको स्ट्रिक्सको साथ गति निर्माण गर्नुहोस् र समयसँगै तपाईंको स्थिरता ट्र्याक गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो दिनचर्यामा कति राम्रोसँग अडिग हुनुहुन्छ भनेर हेर्न साप्ताहिक र मासिक पालना प्रतिशतहरू हेर्नुहोस्, र रङ-कोड गरिएको क्यालेन्डरमा आफ्नो इतिहास हेर्नुहोस्।

मुड र वेलनेस इनसाइट्स
तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनेर लग गर्नुहोस् र एपले थोप्लाहरू जोड्छ, कुन पूरकहरू मुड र ऊर्जाको लागि तपाईंको राम्रो दिनहरूसँग मिल्छन् भनेर देखाउँछ। भिटामिन लिने तपाईंको उत्तम समय पत्ता लगाउनुहोस्, तपाईंले सबैभन्दा धेरै छुटेकाहरूलाई पत्ता लगाउनुहोस्, र साप्ताहिक प्रवृत्तिहरू पालना गर्नुहोस्, सबै तपाईंको आफ्नै लगबाट स्वचालित रूपमा उत्पन्न हुन्छन्।

भित्र के छ
तपाईंको मल्टिभिटामिन र कम्बो चक्कीहरूमा सामग्रीहरू लग गर्नुहोस्, त्यसपछि हेर्नुहोस् कि तिनीहरू तपाईंले लिने सबै कुरामा कहाँ ओभरल्याप हुन्छन्, ताकि तपाईंले म्याग्नेसियम, जिंक, वा भिटामिन डी दोब्बर गर्दा देख्न सक्नुहुन्छ। दैनिक दृश्यले तपाईंको सम्पूर्ण स्ट्याकमा प्रत्येक घटकको योगफल बनाउँछ।

जर्नल
दैनिक नोट लेख्नुहोस्, फोटो थप्नुहोस्, र समयसँगै तपाईंले कस्तो महसुस गर्नुभयो भनेर हेर्न विगतका प्रविष्टिहरू मार्फत फिर्ता स्क्रोल गर्नुहोस्। पछिल्लो ७ दिन नि:शुल्क जर्नल गर्नुहोस्; प्रिमियमले ९०-दिनको इतिहास, खोज र तस्बिरहरू अनलक गर्दछ।

गोली सूची
तपाईंले कति चक्कीहरू छोड्नुभएको छ भनेर ट्र्याक गर्नुहोस् र पुन: भण्डारण गर्ने समय हुँदा सूचित हुनुहोस्, ताकि तपाईं कहिल्यै समाप्त नहुनुहोस्।

इंजेक्शन र पेप्टाइड्स
तपाईंको पूरकहरूको छेउमा लग B12, पेप्टाइड्स र अन्य शटहरू। एपले शरीरको नक्सामा अर्को इंजेक्शन साइट सुझाव दिन्छ र साइट इतिहास राख्छ।

विजेटहरू र लक स्क्रिन
आफ्नो गृह स्क्रिनमा पूरक ट्रयाकर विजेट थप्नुहोस् र एप नखोलीकनै एकल ट्यापमा आजको चक्कीहरू लिइएको रूपमा चिन्ह लगाउनुहोस्। तपाईंको लक स्क्रिनमा लाइभ दृश्य राख्नुहोस् जसले तपाईंको अर्को खुराक, आजको प्रगति, र तपाईंको स्ट्रीक देखाउँछ, र त्यहाँबाट खुराक जाँच गर्नुहोस्। फरक लुक मनपर्छ? प्रकाश वा अँध्यारोमा प्रिमियम एक्सेन्ट थिम छान्नुहोस्।

ब्याकअप र सिंक
आफ्नो गुगल ड्राइभमा आफ्नो पूरक र खुराक इतिहास ब्याकअप गर्नुहोस् र तपाईंले अर्को उपकरणमा छोड्नुभएको ठाउँबाट उठाउनुहोस्। तपाईंको डेटा तपाईंको आफ्नै खातामा, तपाईंको नियन्त्रणमा रहन्छ।

सुरु गर्न नि:शुल्क
आधारभूत रिमाइन्डरहरू र १४-दिनको इतिहासको साथ ६ सम्म पूरकहरू नि:शुल्क ट्र्याक गर्नुहोस्। असीमित पूरकहरू, पूर्ण तथ्याङ्कहरू, मुड र कल्याण अन्तर्दृष्टिहरू, अन्तरक्रिया अलर्टहरू, फोटो जर्नल, एक्सेन्ट थिमहरू, र लक स्क्रिन लाइभ दृश्यको लागि प्रिमियममा अपग्रेड गर्नुहोस्।

गोपनीयता नीति: https://supplements-tracker.com/privacy
प्रयोगका सर्तहरू: https://supplements-tracker.com/terms
समर्थन: contacts@trifoiltrailblazer.com
भिटामिन र पूरक रिमाइन्डरहरू, सामग्री लेबल स्क्यानर, अन्तरक्रिया परीक्षक।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अक्टोबर २५

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
  • तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
    विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
  • यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
    वित्तीय जानकारी, एपमा बिताएको समय र अन्य २ प्रकारका डेटा
  • डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
  • तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

नयाँ के छ

What's new:
- Injections: turn on Injection for any item (B12, peptides and other shots) and the app suggests the next site on a body map, rotating through them for you.
- "Once a week" schedule in one tap, and a history of injection sites on each item's page.
- Stats no longer count the days before you added a supplement as missed.
- Google Drive: if sign-in fails during setup, the app now says so and lets you try again.