Migraine & Headache Tracker
एपभित्र गरिने खरिदहरू
PEGI 3
info
५०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
यो एपका बारेमा
माइग्रेन सुरु हुँदा, तपाईंले भर्नुपर्ने अन्तिम कुरा भनेको फारम हो। यो डायरीले तीन ट्यापमा आक्रमण रेकर्ड गर्दछ: यसलाई खोल्नुहोस्, तीव्रता सेट गर्नुहोस्, बचत गर्नुहोस्। बाँकी सबै कुरा वैकल्पिक छ र तपाईंले राम्रो महसुस नगरेसम्म पर्खन सक्नुहुन्छ।
यो महत्त्वपूर्ण क्षणको लागि बनाइएको
- अँध्यारो, कम चमक स्क्रिनहरू, किनभने प्रकाश संवेदनशीलता समस्याको अंश हो
- ठूला एक-हात नियन्त्रणहरू जुन तपाईं आफ्नो आँखा आधा बन्द गरेर प्रहार गर्न सक्नुहुन्छ
- कुनै पनि वैकल्पिकले कहिल्यै बचतलाई रोक्दैन। समय र तीव्रता भएको आक्रमण पूर्ण रेकर्ड हो
तपाईंको डाक्टरले वास्तवमा प्रयोग गर्न सक्ने डायरी
पछिल्ला ९० दिनहरू समेट्ने PDF सिर्जना गर्नुहोस्: प्रति महिना टाउको दुख्ने दिनहरू, आक्रमण गणना, औसत र सबैभन्दा खराब तीव्रता, आक्रमण कति लामो समयसम्म चल्यो, कक्षा अनुसार औषधि दिनहरू, र तपाईंले प्रायः लग इन गर्नुभएको ट्रिगरहरू। यसलाई तपाईंको अपोइन्टमेन्टमा दिनुहोस् वा इमेल मार्फत अगाडि पठाउनुहोस्।
दैनिक चेक-इन
दिनमा एक पटक एपले तपाईंलाई टाउको दुखेको छ कि छैन भनेर सोध्छ। एक ट्यापले यसको जवाफ दिन्छ। टाउको दुख्ने दिनहरू पनि रेकर्ड गरिएका छन्, र तिनीहरू महत्त्वपूर्ण छन्: तिनीहरू बिना कुनै इमानदार "प्रति महिना टाउको दुख्ने दिनहरू" आंकडा छैन, जुन संख्या न्यूरोलोजिस्टहरूले वास्तवमा माग्छन्।
हेर्नुहोस् तपाईंको दिनहरूमा के समान छ
सामान्य दिनहरू साथै खराब दिनहरू चिन्ह लगाउनुहोस्: कसरत, रक्सी, कम निद्रा, उच्च तनाव, खाना छोड्ने, यात्रा। किनकि यी टाउको दुखाइ पछि लाग्छ वा छैन भनेर लग गरिएको छ, तुलनाले केही अर्थ राख्छ। आक्रमण पछि मात्र ट्यागिङ ट्रिगर हुन्छ तपाईंले पहिले नै के शंका गर्नुभएको थियो भनेर बताउँछ।
साइकल ट्र्याकिङ, यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने
महिनावारी सुरु हुने मितिहरू चिन्ह लगाउन यसलाई खोल्नुहोस् र दुई दिन अघिदेखि तीन दिन पछिसम्म विन्डोमा तपाईंको कति आक्रमणहरू सुरु भए भनेर हेर्नुहोस्। सुरु हुने मितिहरू मात्र। कुनै पूर्वानुमान छैन, कुनै प्रजनन सुविधाहरू छैनन्, र तपाईंको उपकरणले केहि पनि छोड्दैन।
औषधि दिनहरूमा नजर राख्नुहोस्
एपले तपाईंले पछिल्लो ३० मा तीव्र औषधि लिनुभएको दिनहरू गणना गर्दछ र तपाईंलाई संख्या देखाउँछ। दुखाइ निवारक र ट्रिप्टानको बारम्बार प्रयोगले आफैं टाउको दुखाइमा योगदान पुर्याउन सक्छ, र त्यो तपाईंको डाक्टरसँग उठाउन लायक छ। दैनिक निवारकहरू यहाँ कहिल्यै गणना गरिँदैन, किनभने ती हरेक दिन लिनु नै मुख्य कुरा हो।
तपाईंले के रेकर्ड गर्न सक्नुहुन्छ
- १ देखि १० सम्मको तीव्रता
- सुरु र अन्त्य समय, तपाईंको लागि काम गरिएको अवधि सहित
- कहाँ दुख्छ: एक छेउ, दुबै, निधार, टाउकोको पछाडि, आँखा पछाडि, घाँटी
- लक्षणहरू: वाकवाकी, बान्ता, आभा, प्रकाश, ध्वनि वा गन्धको लागि संवेदनशीलता, चक्कर लाग्ने, घाँटीको कडापन
- तपाईंको आफ्नै फ्री-टेक्स्ट सहित ट्रिगरहरू
- औषधि लिइएको, र के राहत ल्यायो
डिजाइन द्वारा निजी
कुनै खाता छैन, कुनै साइन-अप छैन, कुनै क्लाउड छैन। तपाईंको डायरी तपाईंको उपकरणमा रहन्छ र कहिल्यै अपलोड हुँदैन। त्यसैले पनि चुहावट गर्न केहि छैन।
नि: शुल्क र प्रिमियम
लगिङ, दैनिक चेक-इन, दिन कारकहरू र औषधि-दिन काउन्टर नि: शुल्क छन्। प्रिमियमले तपाईंको ६० दिनभन्दा बढीको पूर्ण इतिहास, PDF डाक्टर रिपोर्ट, र CSV निर्यात अनलक गर्दछ।
यो एप एक डायरी र रेकर्ड हो। यो एक चिकित्सा उपकरण होइन, र यसले कुनै पनि अवस्थाको निदान, उपचार वा रोकथाम गर्दैन। सधैं आफ्नो लक्षण र आफ्नो औषधिको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
गोपनीयता नीति: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
प्रयोगका सर्तहरू: https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
समर्थन: contacts@trifoiltrailblazer.com
यो महत्त्वपूर्ण क्षणको लागि बनाइएको
- अँध्यारो, कम चमक स्क्रिनहरू, किनभने प्रकाश संवेदनशीलता समस्याको अंश हो
- ठूला एक-हात नियन्त्रणहरू जुन तपाईं आफ्नो आँखा आधा बन्द गरेर प्रहार गर्न सक्नुहुन्छ
- कुनै पनि वैकल्पिकले कहिल्यै बचतलाई रोक्दैन। समय र तीव्रता भएको आक्रमण पूर्ण रेकर्ड हो
तपाईंको डाक्टरले वास्तवमा प्रयोग गर्न सक्ने डायरी
पछिल्ला ९० दिनहरू समेट्ने PDF सिर्जना गर्नुहोस्: प्रति महिना टाउको दुख्ने दिनहरू, आक्रमण गणना, औसत र सबैभन्दा खराब तीव्रता, आक्रमण कति लामो समयसम्म चल्यो, कक्षा अनुसार औषधि दिनहरू, र तपाईंले प्रायः लग इन गर्नुभएको ट्रिगरहरू। यसलाई तपाईंको अपोइन्टमेन्टमा दिनुहोस् वा इमेल मार्फत अगाडि पठाउनुहोस्।
दैनिक चेक-इन
दिनमा एक पटक एपले तपाईंलाई टाउको दुखेको छ कि छैन भनेर सोध्छ। एक ट्यापले यसको जवाफ दिन्छ। टाउको दुख्ने दिनहरू पनि रेकर्ड गरिएका छन्, र तिनीहरू महत्त्वपूर्ण छन्: तिनीहरू बिना कुनै इमानदार "प्रति महिना टाउको दुख्ने दिनहरू" आंकडा छैन, जुन संख्या न्यूरोलोजिस्टहरूले वास्तवमा माग्छन्।
हेर्नुहोस् तपाईंको दिनहरूमा के समान छ
सामान्य दिनहरू साथै खराब दिनहरू चिन्ह लगाउनुहोस्: कसरत, रक्सी, कम निद्रा, उच्च तनाव, खाना छोड्ने, यात्रा। किनकि यी टाउको दुखाइ पछि लाग्छ वा छैन भनेर लग गरिएको छ, तुलनाले केही अर्थ राख्छ। आक्रमण पछि मात्र ट्यागिङ ट्रिगर हुन्छ तपाईंले पहिले नै के शंका गर्नुभएको थियो भनेर बताउँछ।
साइकल ट्र्याकिङ, यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने
महिनावारी सुरु हुने मितिहरू चिन्ह लगाउन यसलाई खोल्नुहोस् र दुई दिन अघिदेखि तीन दिन पछिसम्म विन्डोमा तपाईंको कति आक्रमणहरू सुरु भए भनेर हेर्नुहोस्। सुरु हुने मितिहरू मात्र। कुनै पूर्वानुमान छैन, कुनै प्रजनन सुविधाहरू छैनन्, र तपाईंको उपकरणले केहि पनि छोड्दैन।
औषधि दिनहरूमा नजर राख्नुहोस्
एपले तपाईंले पछिल्लो ३० मा तीव्र औषधि लिनुभएको दिनहरू गणना गर्दछ र तपाईंलाई संख्या देखाउँछ। दुखाइ निवारक र ट्रिप्टानको बारम्बार प्रयोगले आफैं टाउको दुखाइमा योगदान पुर्याउन सक्छ, र त्यो तपाईंको डाक्टरसँग उठाउन लायक छ। दैनिक निवारकहरू यहाँ कहिल्यै गणना गरिँदैन, किनभने ती हरेक दिन लिनु नै मुख्य कुरा हो।
तपाईंले के रेकर्ड गर्न सक्नुहुन्छ
- १ देखि १० सम्मको तीव्रता
- सुरु र अन्त्य समय, तपाईंको लागि काम गरिएको अवधि सहित
- कहाँ दुख्छ: एक छेउ, दुबै, निधार, टाउकोको पछाडि, आँखा पछाडि, घाँटी
- लक्षणहरू: वाकवाकी, बान्ता, आभा, प्रकाश, ध्वनि वा गन्धको लागि संवेदनशीलता, चक्कर लाग्ने, घाँटीको कडापन
- तपाईंको आफ्नै फ्री-टेक्स्ट सहित ट्रिगरहरू
- औषधि लिइएको, र के राहत ल्यायो
डिजाइन द्वारा निजी
कुनै खाता छैन, कुनै साइन-अप छैन, कुनै क्लाउड छैन। तपाईंको डायरी तपाईंको उपकरणमा रहन्छ र कहिल्यै अपलोड हुँदैन। त्यसैले पनि चुहावट गर्न केहि छैन।
नि: शुल्क र प्रिमियम
लगिङ, दैनिक चेक-इन, दिन कारकहरू र औषधि-दिन काउन्टर नि: शुल्क छन्। प्रिमियमले तपाईंको ६० दिनभन्दा बढीको पूर्ण इतिहास, PDF डाक्टर रिपोर्ट, र CSV निर्यात अनलक गर्दछ।
यो एप एक डायरी र रेकर्ड हो। यो एक चिकित्सा उपकरण होइन, र यसले कुनै पनि अवस्थाको निदान, उपचार वा रोकथाम गर्दैन। सधैं आफ्नो लक्षण र आफ्नो औषधिको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
गोपनीयता नीति: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
प्रयोगका सर्तहरू: https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
समर्थन: contacts@trifoiltrailblazer.com
टाउको दुखाइको डायरी: तपाईंको डाक्टरको लागि ३ ट्याप, स्पट प्याटर्न, PDF मा आक्रमण रेकर्ड गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
- तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैनविकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
- यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छवित्तीय जानकारी, एपमा बिताएको समय र अन्य २ प्रकारका डेटा
- डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
- तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
नयाँ के छ
Now in Spanish, Portuguese, Italian, Dutch and Korean. Plus small fixes and improvements.
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
HENADZ KAVALIOU
admins@trifoiltrailblazer.com
32-41 Ul. Rękawka
30-535 Kraków
Poland
+66 98 735 8249
