SmartDiet - तौल डायरी र BMI

SmartDiet तौल घटाउने, तौल बढ्ने, शरीरको बोसो प्रतिशत, BMI र शारीरिक नापहरू ट्र्याक गर्न प्रयोग गर्न सजिलो तौल डायरी हो। अन्य जटिल तौल व्यवस्थापन एपहरूको विपरीत, SmartDiet ले तपाईंको प्रगति रेकर्ड गर्ने सरल र प्रभावकारी तरिका दिन्छ। केवल एक ट्यापमा, तपाईं डेटा थप्न सक्नुहुन्छ र निर्मित तौल पात्रोमार्फत आफ्नो परिवर्तन ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।

तौल घटाउने र फिट रहने छिटो र प्रभावकारी तरिका खोज्दै हुनुहुन्छ? SmartDiet ले तपाईंलाई आफ्नो आहार र व्यायामलाई सहज दैनिक तौल डायरीसँग जोड्न मद्दत गर्छ। तपाईं तौल घटाउँदै हुनुहुन्छ वा मांसपेशी बढाउँदै, आफ्नो प्रगतिमा नजर राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नो तौलको परिवर्तनमा नजर राख्न र उत्प्रेरित रहन SmartDiet लाई डिजिटल तराजुसँग प्रयोग गर्नुहोस्।

SmartDiet केवल तौल डायरी मात्र होइन — यो एक पूर्ण स्वास्थ्य अनुगमन उपकरण हो। तौल र बोसो प्रतिशतका अतिरिक्त, यो एपले तपाईंलाई अन्य महत्त्वपूर्ण स्वास्थ्य तथ्यांक रेकर्ड गर्न दिन्छ, जसमा समावेश छन्:

- तौल घटाउने ट्र्याकर
- शरीरको बोसो ट्र्याकर
- BMI क्यालकुलेटर
- शारीरिक नाप ट्र्याकर
- पात्रो दृश्यसहित प्रगति ट्र्याकर र अझ धेरै!

तपाईंका स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्य जेसुकै भए पनि, SmartDiet ले तपाईंलाई सही बाटोमा रहन मद्दत गर्छ। केवल संख्या देखाउने सामान्य तराजुको विपरीत, SmartDiet ले तपाईंको प्रगतिलाई दैनिक ग्राफमार्फत दृश्य रूपमा देखाउँछ। एपमा तपाईंको डेटा सुरक्षाका लागि सुरक्षित पासवर्ड लक पनि छ।

विशेषताहरू:

- छिटो र सजिलो डेटा प्रविष्टि
- प्रगति सजिलै ट्र्याक गर्न अन्तरक्रियात्मक ग्राफ
- तपाईंको डेटा सुरक्षाका लागि सुरक्षा पासकोड
- 24 भन्दा बढी अनुकूलन योग्य रङ थिम
- ठूलो भण्डारण क्षमता भएको नोट सुविधा
- आफ्ना प्रविष्टिहरू आफ्नो शैलीअनुसार सजाउन स्टिकरहरू
- छुटेका प्रविष्टिहरूका लागि स्मार्ट रिमाइन्डर
- Excel र PDF मा डेटा निर्यात
- गाढा थिमको समर्थन

◆ सरल तौल डायरी आफ्नो तौल र शारीरिक परिवर्तन ट्र्याक गर्नु जटिल हुनुपर्दैन। SmartDiet केही चरणहरूमा छिटो डेटा प्रविष्टिका लागि डिजाइन गरिएको हो। तपाईंले आफ्नो तौल रेकर्ड गर्नासाथ, एपले तौल र उचाइका आधारमा स्वतः BMI गणना गर्छ।

◆ अनुकूलन योग्य फिल्ड कुन स्वास्थ्य तथ्यांक ट्र्याक गर्ने भनेर छान्नुहोस्। केवल तौलमा सीमित रहनुहोस् वा आफ्नो डायरीलाई BMI, बोसो प्रतिशत, व्यायाम, खाना र अझ धेरै समावेश गर्न विस्तार गर्नुहोस्। एपले विस्तृत टिप्पणीहरूका लागि ठूलो भण्डारण क्षमता पनि दिन्छ।

◆ स्मार्ट ग्राफ विभिन्न अवधिहरूमा आफ्नो प्रगति हेर्नुहोस्: 1 हप्ता, 1 महिना, 3 महिना, 1 वर्ष वा 3 वर्ष। कुनै विशेष प्रविष्टि हेर्न, सम्पादन गर्न वा मेटाउन ग्राफको कुनै पनि बिन्दुमा ट्याप गर्नुहोस्।

◆ सूचनाहरू ट्र्याकिङको एक दिन पनि नछुटाउनुहोस्। SmartDiet को रिमाइन्डर प्रकार्यले तपाईंले नियमित रूपमा आफ्नो तौल र BMI रेकर्ड गर्ने कुरा सुनिश्चित गर्छ, जसले तपाईंलाई नियमित र सही रूपमा तौल घटाउने प्रगति रेकर्ड गर्न मद्दत गर्छ।

◆ सुरक्षित पासकोड सुरक्षा तपाईंको व्यक्तिगत डेटा सुरक्षित पासकोडले पूर्ण रूपमा सुरक्षित हुन्छ। निश्चिन्त हुनुहोस्: तपाईंको तौल डायरी निजी रहन्छ र केवल तपाईंले मात्र हेर्न सक्नुहुन्छ।

◆ अनुकूलन योग्य रूप 24 भन्दा बढी अनौठा रङ थिमसहित, तपाईं SmartDiet को इन्टरफेसलाई आफ्नो शैली अनुसार ढाल्न सक्नुहुन्छ। सादा र न्यूनतमदेखि चहकिलो र हर्षित सम्म — छनोट तपाईंको हो!

◆ विज्ञापन हटाउनुहोस् एक पटकको किनमेलले विज्ञापन हटाएर बिना अवरोध अनुभवको आनन्द लिनुहोस्। कुनै सदस्यता छैन, कुनै मासिक शुल्क छैन।

SmartDiet एक नि:शुल्क र भरपर्दो तौल डायरी हो, जुन तौल घटाउन, मांसपेशी बढाउन र स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्न चाहने पुरुष र महिला दुवैका लागि बनाइएको हो। तौल ट्र्याक गर्नुका अतिरिक्त, एपले शारीरिक नापको रेकर्ड, BMI गणना र बोसो प्रतिशत ट्र्याकिङ पनि दिन्छ।

SmartDiet जानाजानी सरल राखिएको हो। यसमा क्यालोरी काउन्टर, खानाको योजना, वर्कआउट कोचिङ वा स्टेप काउन्टर छैन। एपले एउटै काम गर्छ: तपाईंको तौल रेकर्ड गर्छ र परिवर्तन देखाउँछ।

कुनै खाता वा साइन-अप चाहिँदैन। तपाईंको डेटा तपाईंकै डिभाइसमा रहन्छ र एप अफलाइनमा पनि चल्छ।

जटिल तौल व्यवस्थापन कार्यक्रमहरूलाई बिदाइ दिनुहोस् र SmartDiet सँग सजिलो तरिका छान्नुहोस्। उपयोगी ग्राफहरूसहित हरेक दिन आफ्नो प्रगतिमा नजर राख्नुहोस् र आफ्नो स्वास्थ्यको बागडोर सम्हाल्नुहोस्!