MicroReps - Workout Reminder

MicroReps သည် လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်နှင့် အသေးစားလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၁ မိနစ်အတွင်း မြန်ဆန်သော ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် တစ်နေ့လုံး တက်ကြွနေစေပါသည်။ အလုပ်များသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များ၊ အဝေးမှအလုပ်လုပ်သူများ၊ ရုံးဝန်ထမ်းများနှင့် စားပွဲတွင် အချိန်အကြာကြီးထိုင်နေသူတိုင်းအတွက် တည်ဆောက်ထားပါသည်။

ဘာကြောင့် MICROREPS လဲ။

MicroReps သည် သင်ရွေးချယ်သော စည်းချက်နှင့် သင်၏တက်ကြွသောအချိန်များအလိုက် သတိပေးချက်များကို အချိန်ဇယားဆွဲပေးသောကြောင့် သင့်အား အားလပ်ချိန်များကို မနှောင့်ယှက်ဘဲ သင့်နေ့ရက်နှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ ရိုးရာကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များနှင့်မတူဘဲ MicroReps သည် သင့်အချိန်ဇယားနှင့် ကိုက်ညီသော တိုတောင်းပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထများကို အာရုံစိုက်ပါသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းများ

အဓိကလေ့ကျင့်ခန်း ၁၀ ခု (အခမဲ့):
- Push-ups၊ Squats၊ Planks၊ Lunges၊ Burpees၊ Dips၊ Desk Push-ups၊ High Knees၊ Calf Raises၊ Jumping Jacks၊ Desk Push-ups၊ High Knees၊ Calf Raises၊ Jumping Jacks

အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်း ၆ ခု (Premium):
- Mountain Climbers၊ Wall Sits၊ Superman Holds၊ Seated Leg Horse၊ Side Lunges၊ Standing Crunches

စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းဖန်တီးသူ (Premium):
သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်လှုပ်ရှားမှုများကို ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။ Smart Rotation သည် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အလိုအလျောက်ပြောင်းလဲပေးသည်။ ပစ္စည်းကိရိယာများ မလိုအပ်ပါ။

စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော သတိပေးချက်များ

- သင့်စည်းချက်- သင့်အလုပ်ချိန်နှင့် ကိုက်ညီသော သတိပေးချက်ကြားကာလကို ရွေးချယ်ပါ

- အလုပ်ချိန်များသာ- တက်ကြွသောရက်များနှင့် အချိန်များကို သတ်မှတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့် အလုပ်ချိန်ပြင်ပတွင် အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေပါ
- အကြောင်းကြားချက်လုပ်ဆောင်ချက်များ- ပြီးပြီဟု မှတ်သားပါ သို့မဟုတ် အကြောင်းကြားချက်မှ ညာဘက်သို့ ကျော်ပါ

ဂိမ်းဖန်တီးမှု

- အဆင့် ၅ ဆင့်တွင် Beginner မှ Legend သို့ XP တိုးတက်မှု
- Streak multipliers- တသမတ်တည်းရှိမှုအတွက် 2x bonus XP အထိ
- နေ့စဉ်မစ်ရှင်များ- နေ့စဉ် bonus-XP ရည်မှန်းချက်အသစ်တစ်ခု
- Debt Boss- လွတ်သွားသော reps များသည် သင်တိုက်ခိုက်နေသော boss ကို သုညအထိ ပြန်နှိုးပေးသည်
- Lifetime rep milestones- rep တိုင်းသည် 100,000 club အတွက် ရေတွက်ပြီး milestone တစ်ခုစီတွင် confetti နှင့် bonus XP ပါရှိသည်
- ရက်သတ္တပတ်များနှင့် လများအတွင်း သင်၏တသမတ်တည်းရှိမှုကို မြင်ယောင်ရန် ပြက္ခဒိန် heatmap

အကြောင်းကြားချက် ၅ ခု

- အခမဲ့- အလိုအလျောက်၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့၊ အားပေးမှု
- Premium- ခက်ခဲသောအချစ်၊ သရော်စာ

သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ

- အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ် စုစုပေါင်း
- ပြီးစီးမှုနှုန်းနှင့် streak ခြေရာခံခြင်း
- visual heatmap ပါရှိသော History ပြက္ခဒိန်
- လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် Health Connect ပေါင်းစပ်မှု မှတ်တမ်းတင်ခြင်း
- အသေးစိတ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု (ပရီမီယံ)

ပရီမီယံ - $9.99 တစ်ကြိမ်၊ စာရင်းသွင်းရန်မလိုပါ

- နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ခန်း ၆ ခု
- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းဖန်တီးသူ
- ပိုမြန်သောကြားကာလများ (၅ မိနစ်နှင့် ၁၀ မိနစ်)
- ခက်ထန်သောအချစ်နှင့် သရော်စာအသိပေးချက်သံများ
- အသေးစိတ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဒိုင်ခွက်
- အကန့်အသတ်မရှိ ရပ်တန့်ခြင်း
- အပိုအရောင်အပြင်အဆင် ၃ ခု- Ember၊ Violet နှင့် Arctic

အင်္ဂလိပ်၊ စပိန်၊ တရုတ်၊ ဂျာမန်၊ ပြင်သစ်၊ ပေါ်တူဂီ၊ ဂျပန်နှင့် ကိုရီးယားဘာသာစကားများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။

အခမဲ့ဗားရှင်းတွင် လေ့ကျင့်ခန်း ၁၀ ခု၊ အရောင်အပြင်အဆင် ၃ ခု၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော သတိပေးချက်များ၊ ဂိမ်းအပြည့်အစုံ၊ Health Connect လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့် အကန့်အသတ်မရှိအသုံးပြုမှုတို့ ပါဝင်သည်။ ပရီမီယံသည် ရွေးချယ်နိုင်သည်။

---
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
ဝန်ဆောင်မှုစည်းကမ်းချက်များ- https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
ပံ့ပိုးမှု- contacts@trifoiltrailblazer.com