MicroReps ialah aplikasi peringatan senaman dan mikro-senaman yang memastikan anda aktif sepanjang hari dengan senaman berat badan 1 minit yang pantas. Dibina untuk profesional yang sibuk, pekerja jarak jauh, pekerja pejabat dan sesiapa sahaja yang duduk terlalu lama di meja.
KENAPA MICROREPS?
MicroReps menjadualkan peringatan mengikut rentak yang anda pilih dan waktu aktif anda, jadi rehat pergerakan yang singkat sesuai dengan hari anda tanpa mengganggu waktu luar anda. Tidak seperti aplikasi kecergasan tradisional, MicroReps memberi tumpuan kepada tabiat senaman yang pendek dan mampan yang sesuai dengan jadual anda.
SENAMAN
10 Senaman Teras (Percuma):
- Tekan Tubi, Squat, Plank, Lunges, Burpees, Dips, Tekan Tubi Meja, Lutut Tinggi, Calf Raises, Jumping Jacks, Tekan Tubi Meja, Lutut Tinggi, Calf Raises, Jumping Jacks
6 Senaman Lanjutan (Premium):
- Pendaki Gunung, Duduk Dinding, Pegangan Superman, Seated Leg Raises, Side Lunges, Standing Crunch
Pencipta Senaman Tersuai (Premium):
Reka bentuk pergerakan berat badan anda sendiri. Putaran pintar mengubah senaman secara automatik. Tiada peralatan diperlukan.
PERINGATAN YANG BOLEH DISEDIAKAN
- Ritma anda: Pilih selang peringatan yang sesuai dengan hari kerja anda
- Waktu kerja sahaja: Tetapkan hari dan masa aktif supaya anda tidak pernah terganggu di luar waktu kerja
- Tindakan pemberitahuan: Tandakan Selesai atau Langkau kanan dari pemberitahuan
GAMIFIKASI
- Perkembangan XP daripada Pemula kepada Legenda merentasi 5 peringkat
- Pengganda rentetan: Sehingga 2x bonus XP untuk konsistensi
- Misi harian: Matlamat bonus-XP baharu setiap hari
- Bos Hutang: Repetisi yang terlepas membangunkan bos yang anda lawan kembali ke sifar
- Pencapaian repetisi seumur hidup: Setiap repetisi dikira ke arah 100,000 kelab, dengan konfeti dan bonus XP pada setiap pencapaian
- Peta haba kalendar untuk menggambarkan konsistensi anda selama beberapa minggu dan bulan
5 NADA PEMBERITAHUAN
- Percuma: Auto, Lembut, Menyokong
- Premium: Cinta Tegar, Sarkastik
JEJAK KEMAJUAN ANDA
- Jumlah mingguan dan bulanan
- Kadar penyiapan dan penjejakan rentetan
- Kalendar sejarah dengan peta haba visual
- Integrasi Health Connect untuk senaman pembalakan
- Analisis terperinci (Premium)
PREMIUM - $9.99 SATU KALI, TIADA LANGGANAN
- 6 senaman tambahan
- Pencipta senaman tersuai
- Selang masa yang lebih pantas (5 dan 10 minit)
- Nada pemberitahuan Tough Love dan Sarkastik
- Papan pemuka analisis terperinci
- Pembekuan rentetan tanpa had
- 3 tema warna tambahan: Ember, Violet dan Artik
Tersedia dalam bahasa Inggeris, Sepanyol, Cina, Jerman, Perancis, Portugis, Jepun dan Korea.
Versi percuma termasuk 10 senaman, 3 tema warna, peringatan boleh disesuaikan, gamifikasi penuh, pembalakan senaman Health Connect dan penggunaan tanpa had. Premium adalah pilihan.
---
Dasar Privasi: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
Syarat Perkhidmatan: https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
Sokongan: contacts@trifoiltrailblazer.com
Peringatan senaman berat badan yang pantas. Kekal aktif di meja anda dengan rehat 1 minit!
Dikemas kini pada
30 Okt 2026