رشاقة: حساب السعرات , الخطوات

Aplikasi #1 untuk alat kehidupan sihat: Kaunter kalori, pengiraan kalori langkah demi langkah automatik, senaman di rumah tanpa peralatan, pelan diet yang pelbagai dan peringatan pengambilan air.

Pengimbas Makanan AI Pengimbas Makanan AI Pengimbas Kalori Pintar

- Kalkulator Kalori Pintar (Kalori Saya) Pengimbas Kalori AI: Ciri pengimbas kalori AI lanjutan menyediakan analisis yang andal untuk semua yang anda makan. Buka aplikasi dan halakan kamera telefon anda pada sebarang hidangan atau kod bar produk. Sistem ini akan mengenal pasti bahan dan kalorinya serta-merta, memaparkan kandungan nutrisi, protein, lemak dan peratusan karbohidrat dengan ketepatan tinggi dan masa nyata.

- Kalkulator Kalori: Aplikasi ini memberi anda akses kepada kalkulator kalori yang sangat tepat yang menyesuaikan diri dengan ketinggian, berat badan dan tahap aktiviti fizikal anda untuk setiap kumpulan umur, memberitahu anda berapa banyak kalori yang anda perlukan setiap hari.

Pedometer & Penjejak Berjalan

- Pengiraan Langkah Automatik: Kaunter langkah berfungsi sebagai aplikasi berjalan, merekodkan semua langkah anda langkah demi langkah.

- Statistik Langkah - Langkah Saya: Menyediakan analisis lengkap tentang bilangan langkah, jarak perjalanan, kalori yang dibakar dan masa.

- Cabaran Berjalan: Bersaing dengan jaguh kecergasan dalam cabaran berjalan.

Senaman di Rumah

- Senaman di Rumah Tanpa Peralatan: Senaman untuk penurunan berat badan dan penambahan berat badan, dan jadual kecergasan lengkap yang merangkumi pembakaran lemak untuk meningkatkan tahap kecergasan anda. Jimat masa dan bersenam di mana sahaja.

Diet Sihat dan Resipi Penurunan Berat Badan

- Pelan Pelbagai: Lebih daripada 400 pelan diet sihat yang sesuai dengan matlamat dan keadaan kesihatan anda, seperti diet keto, puasa berselang-seli, diet protein, atau diet mata yang diiktiraf di peringkat antarabangsa.

- Rawatan untuk Kurang Berat Badan dan Penambahan Berat Badan: Pelan tersuai yang merangkumi cara menambah berat badan dan menyediakan resipi penambahan berat badan untuk mereka yang kurang berat badan.

Mengapa Rashaqa aplikasi kesihatan dan kecergasan terbaik?

- Pilihan dipercayai berjuta-juta: Dipercayai oleh lebih daripada 8 juta pengguna di dunia Arab untuk penjejakan berat badan dan kecergasan yang komprehensif.

- Penilaian Tertinggi dan Dipercayai: Peringkat antara 5 aplikasi kesihatan percuma teratas di kedai dengan penilaian 4.6 yang luar biasa daripada lebih daripada 65,000 pengguna.

- Kaunter Kalori: Hanya ambil gambar hidangan anda atau kod bar mana-mana produk dan dapatkan pengambilan kalori, protein, lemak dan karbohidrat anda dengan mudah.

- Kaunter Langkah: Kaunter langkah yang tepat dengan penjejakan masa dan jarak.

- Senaman di Rumah: Senaman di rumah tanpa peralatan yang sesuai untuk semua peringkat (pemula, pembakar lemak, pengencangan badan).

- Pelan Diet: Lebih 400 pelan diet dan pelbagai program penurunan berat badan.

- Resipi Sihat: Resipi yang lazat, sihat dan rendah kalori.

- Jurulatih Peribadi Maya (Jurulatih) menyediakan petua harian.

- Mengintegrasikan pengiraan kalori, kaunter langkah yang tepat dan pustaka senaman video secara pintar ke dalam satu platform.

- Penyesuaian dan Sokongan Teknikal: Direka khusus dalam bahasa Arab untuk disesuaikan dengan tabiat pemakanan dan jadual senaman pengguna berbahasa Arab. Bahasa lain juga tersedia. Sokongan dan tindak balas segera daripada pembangun memastikan kestabilan dan penyelesaian masalah pengguna.

Kaunter kalori dan penjejak hidangan AI Rashaqa. Berhenti meneka, berhenti menaip, hanya ambil gambar, imbas kod bar dan gunakan pengimbas kalori AI untuk mendapatkan data pemakanan segera dan tepat dalam beberapa saat.

Penjejakan Makanan AI yang Mudah

Menjejaki pemakanan anda tidak sepatutnya terasa seperti kerja yang menyusahkan. Dikuasakan oleh kecerdasan buatan canggih, aplikasi ini menghapuskan keperluan untuk menatal melalui pangkalan data yang tidak berkesudahan. Sama ada hidangan yang dimasak di rumah, hidangan restoran atau penyediaan makanan, AI kami menganalisis gambar makanan anda, menganggarkan saiz hidangan dan memberikan pecahan segera makro harian anda.

Sertai lebih 8 juta pengguna Arab dan muat turun aplikasi Rashaqa sekarang untuk menikmati gaya hidup yang lebih sihat dan lebih aktif serta mencapai matlamat kenaikan atau penurunan berat badan anda dengan selamat!