Calorie Counter by Lose It!

Lose It! Merupakan aplikasi kaunter kalori peribadi anda, perancang diet, penjejak makanan yang berfokus pada nutrisi dan penjejakan kemajuan penurunan berat badan yang membantu anda membina tabiat pemakanan yang sihat, mematuhi program diet anda dan mencapai matlamat penurunan berat badan anda! Tetapkan matlamat penurunan berat badan anda, dapatkan bajet kalori yang diperibadikan dan jejaki makanan yang anda makan, senaman, nutrien, makro, protein, karbohidrat, serat dan kemajuan semuanya di satu tempat.

Kami lebih daripada sekadar penjejak kalori percuma. Lengkapkan profil anda dan kami akan mengira bajet kalori harian dan jadual penurunan berat badan yang diperibadikan. Rekod dan jejaki makanan, berat badan, aktiviti, senaman, pengambilan nutrisi, makro, kalori bersih dan jadual puasa berselang-seli anda dengan mudah—semuanya di satu tempat. Ketahui lebih lanjut tentang keperluan nutrisi anda, tetapkan matlamat yang boleh dicapai, uruskan nutrisi harian anda dan raikan kemajuan anda dengan panduan penurunan berat badan yang diperibadikan yang membantu anda kekal di landasan yang betul.

MUDAHKAN PERJALANAN MENURUNKAN BERAT BADAN ANDA
Lose It! menjadikan penurunan berat badan boleh diurus menggunakan prinsip pengiraan kalori, defisit kalori, penjejakan diet dan kesedaran nutrisi yang terbukti. Tetapkan sasaran berat badan anda, catatkan hidangan sihat, temui makanan padat nutrien untuk dimakan, dan jejaki nutrien untuk membina tabiat pemakanan yang lebih sihat.

PEMBALOKAN HIDANGAN VOICE & FOTO AI
Rekodkan hidangan sihat dengan cepat dan tepat menggunakan suara atau foto anda. Hanya bercakap ke telefon anda atau ketik ikon kamera untuk menjejaki makanan dan mengira kalori dalam beberapa saat. Tangkap foto, catatkan hidangan dan permudahkan perjalanan pemakanan dan penurunan berat badan anda!

LEPASKANNYA! CIRI-CIRI ASAS PERCUMA
• Penjejakan Kalori – Gunakan kaunter kalori untuk memudahkan penjejakan hidangan sihat dan senaman serta carta data, terus dari telefon anda
• Pelan Penurunan Berat Badan – Bina pelan penurunan berat badan berdasarkan komposisi badan, tahap aktiviti dan tabiat unik anda
• Sokongan Komuniti – Tambahkan rakan anda dan sertai kumpulan sokongan untuk kekal bermotivasi

BARU—PENJEJAK GLP-1
Rekodkan ubat anda, lihat anggaran tahap GLP-1, dan lihat bagaimana setiap fasa mungkin selaras dengan kelaparan dan tabiat pemakanan anda—semuanya di samping penjejakan pemakanan, berat badan dan aktiviti anda.

CIRI-CIRI PELAN PREMIUM
• Pembalakan Hidangan Foto – Catatkan hidangan dengan mengambil gambar
• Suara AI – Katakan “Saya makan 2 biji telur, bakar dengan mentega dan jem” untuk merekodkan hidangan anda
• Pengimbas Kod Bar – Imbas kod bar makanan atau cari pangkalan data item dan resipi kami
• Penjejakan Lanjutan – Jejaki makronutrien seperti protein, karbohidrat, lemak, serat, gula; serta nutrisi, vitamin, mineral dan matlamat serta metrik kesihatan yang lain, termasuk tekanan darah, glukosa, kolesterol, ukuran badan, kitaran tidur dan banyak lagi
• Puasa Berselang-seli - Tetapkan pelan puasa anda dan jejaki puasa anda di mana anda menjejaki makanan anda
• Perancangan Hidangan – Sasaran hidangan membantu anda mengira kandungan nutrisi yang dicadangkan termasuk makro, karbohidrat, protein dan pengambilan kalori keseluruhan
• Pelan Diet Penurunan Berat Badan – Kenal pasti hidangan, buah-buahan, daging tanpa lemak, bijirin penuh dan resipi yang menghalang atau membantu kemajuan penurunan berat badan anda
• Penyegerakan Aplikasi Kecergasan – Sambungkan penjejak kecergasan, aplikasi senaman dan peranti seperti Fitbit, Misfit, Garmin, penimbang Withings, Google Fit, Healthkit dan banyak lagi untuk memaksimumkan matlamat penurunan, penambahan atau penyelenggaraan berat badan anda

Sejak pelancaran kami pada tahun 2008, kami telah dipaparkan dalam The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America dan banyak lagi.

Lose It! telah membantu lebih 57 juta pengguna kehilangan lebih daripada 150 juta paun. Dengan pangkalan data makanan global yang mengandungi lebih 56 juta item dan resipi, penjejakan apa yang anda makan adalah mudah dan tepat. Pilih daripada lebih 25 matlamat kesihatan—termasuk makro, karbohidrat, protein dan kalori dan mula melihat hasilnya hanya dalam tiga hari penjejakan yang konsisten.

Muat turun Lose It! dan sertai komuniti penurunan berat badan kami, yang penuh dengan ahli yang membantu kami mencapai misi kami untuk menggerakkan dunia bagi mencapai berat badan yang sihat. Tidak kira keperluan diet atau matlamat penurunan berat badan anda, Lose It! boleh membantu anda mencari penurunan berat badan yang sesuai dengan diet khusus anda, sama ada keto, vegan atau pelan pemakanan lain!
--
Syarat penuh:
http://loseit.com/terms