Baseline: Discipline Tracker
अ‍ॅपमधील खरेदी
PEGI 3
info
१ ह+
डाउनलोड
या अ‍ॅपविषयी
'75 हार्ड', 'मंक मोड' किंवा 'डोपामाइन डिटॉक्स' करत आहात का? 'बेसलाइन' हे एक शिस्त ट्रॅकर आहे जे पाळलेल्या प्रत्येक दिवसाला महत्त्व देते: सलग यश, रँक, प्रोटोकॉल आणि मासिक आढावा. एक स्व-नियंत्रण ॲप जे तुमच्या डिव्हाइसवर एक खाजगी खातेवही ठेवते.
'बेसलाइन' हे एक शिस्त ट्रॅकर आहे, ज्याची एकच संकल्पना आहे: काही गोष्टी तुम्हाला घडवतात, तर काही तुमची शक्ती कमी करतात. या दोन्हींची नोंद करा, आणि त्यातून एकच बेसलाइन ट्रेंड, एक सलग यश आणि एक रँक तयार होतो, जो तुम्ही प्रत्येक दिवशी पाळून मिळवता.
🎯 तुम्ही काय ट्रॅक करता
• बिल्ड (वाढ): प्रशिक्षण, सखोल काम, थंड वातावरण, सौना, उपवासाच्या वेळा, सकाळचा सूर्यप्रकाश, वाचन
• ड्रेन (कमी करणे): मद्यपान, निकोटीन, जंक फूड, नकारात्मक बातम्या वाचणे, रात्री उशिरापर्यंत स्क्रीन पाहणे
• तुमचे स्वतःचे इनपुट जोडा आणि प्रत्येकाचे मूल्य काय आहे ते सेट करा (प्रो)
🧱 हे कसे काम करते
• एका टॅपमध्ये लॉगिंग: लॉग करण्यासाठी टॅप करा, पूर्ववत करण्यासाठी दाबून ठेवा
• दोन कॉलम, एक संख्या: बिल्ड आणि ड्रेन एकाच बेसलाइन ट्रेंडमध्ये एकत्रित होतात
• स्ट्रीक: सलग दिवस जेव्हा तुम्ही तुमचे लक्ष्य टिकवून ठेवता. लक्ष्य चुकल्यास, ते रीसेट होते
• रँक: सॉफ्ट ते डायमंड पर्यंतची एक कायमस्वरूपी श्रेणी, जी लक्ष्य टिकवून ठेवलेल्या एकूण दिवसांवरून मिळते. तो फक्त वाढतच जातो
• होम स्क्रीन विजेट्समुळे आकडा नजरेसमोर राहतो
🛡️ प्रोटोकॉल्स
एका वेळी एकच वचनबद्धता पाळा: डोपामाइन रीसेट (१४ दिवस स्क्रोल, रात्री उशिरापर्यंत स्क्रीन पाहणे आणि इतर अनावश्यक गोष्टींपासून दूर), ड्राय ३१, मंक मोड, डॉन पेट्रोल, ७५-दिवसांचे आव्हान (फार कमी लोक पूर्ण करतात), किंवा तुमचे स्वतःचे नियम बनवा (प्रो). एक दिवस चुकला, तर प्रोटोकॉल मोडला जातो. पूर्ण केल्यास, त्याची तुमच्या रेकॉर्डमध्ये नोंद होते.
📊 रेकॉर्ड तुम्हाला प्रतिसाद देतो
• द डिब्रीफ: कृतीनंतरचा मासिक अहवाल. पाळलेले दिवस, सर्वोत्तम सलगता, अंतिम रँक, तुम्हाला कशामुळे आधार मिळाला. शेअर करण्यायोग्य
• डीप रीड्स (प्रो): चुकलेल्या दिवसांमागील ऊर्जा खर्च, महिन्यानुसार तुमचा आठवडा, एक चूक दोन चुकांमध्ये कशी बदलते
• द ग्रिड: प्रत्येक दिवस एका चौरसाच्या रूपात. कोणत्याही दिवसाचे संपूर्ण विश्लेषण पाहण्यासाठी त्यावर टॅप करा
• द गार्ड नज (प्रो): तुमच्या सांख्यिकीयदृष्ट्या कमकुवत दिवसापूर्वी चेतावणी
⚡ वेगळ्या पद्धतीने बनवलेले बेसलाइन एक खातेवही ठेवते: दोन स्तंभ, एक बेसलाइन, जी शिस्तीसाठी तयार केली आहे, उत्सवासाठी नाही.
👊 यांच्यासाठी बनवले आहे
• जे अल्कोहोल, निकोटीन, स्क्रीन्स किंवा इतर स्वस्त व्यसने सोडल्यानंतर पुन्हा उभारी घेत आहेत.
• जे सहज मिळणाऱ्या यशाऐवजी कष्टाने मिळवलेल्या शिस्तीला प्राधान्य देत आहेत.
• ज्यांना स्प्रेडशीटऐवजी फक्त एकच आकडा बदलायचा आहे.
🔒 मुद्दामहून खाजगी बनवलेले
• खाते नाही, लॉगिन नाही, क्लाउड नाही: सर्व काही तुमच्या डिव्हाइसवरच राहते.
• पूर्णपणे ऑफलाइन काम करते. तुमचा डेटा कधीही निर्यात करा.
💎 किंमत
• मोफत: संपूर्ण कोअर लूप. लॉग, स्ट्रीक, रँक, प्रोटोकॉल्स, मासिक डिब्रीफ.
प्रो: एकदाच आयुष्यभरासाठी खरेदी. सखोल विश्लेषण, गार्ड नज, स्वतःचे प्रोटोकॉल्स तयार करणे, सानुकूल वेट्स आणि इनपुट्स, संपूर्ण ट्रेंडचा इतिहास, थीम्स.
• खरेदी कधीही पुनर्संचयित करा, खात्याची आवश्यकता नाही.
तुम्ही स्वस्त डोपामाइन सोडले. आता कष्टाने मिळवलेले डोपामाइन कमवा.
समर्थन: contacts@trifoiltrailblazer.com
गोपनीयता धोरण: https://discipline-tracker.com/privacy
वापराच्या अटी: https://discipline-tracker.com/terms
'बेसलाइन' हे एक शिस्त ट्रॅकर आहे, ज्याची एकच संकल्पना आहे: काही गोष्टी तुम्हाला घडवतात, तर काही तुमची शक्ती कमी करतात. या दोन्हींची नोंद करा, आणि त्यातून एकच बेसलाइन ट्रेंड, एक सलग यश आणि एक रँक तयार होतो, जो तुम्ही प्रत्येक दिवशी पाळून मिळवता.
🎯 तुम्ही काय ट्रॅक करता
• बिल्ड (वाढ): प्रशिक्षण, सखोल काम, थंड वातावरण, सौना, उपवासाच्या वेळा, सकाळचा सूर्यप्रकाश, वाचन
• ड्रेन (कमी करणे): मद्यपान, निकोटीन, जंक फूड, नकारात्मक बातम्या वाचणे, रात्री उशिरापर्यंत स्क्रीन पाहणे
• तुमचे स्वतःचे इनपुट जोडा आणि प्रत्येकाचे मूल्य काय आहे ते सेट करा (प्रो)
🧱 हे कसे काम करते
• एका टॅपमध्ये लॉगिंग: लॉग करण्यासाठी टॅप करा, पूर्ववत करण्यासाठी दाबून ठेवा
• दोन कॉलम, एक संख्या: बिल्ड आणि ड्रेन एकाच बेसलाइन ट्रेंडमध्ये एकत्रित होतात
• स्ट्रीक: सलग दिवस जेव्हा तुम्ही तुमचे लक्ष्य टिकवून ठेवता. लक्ष्य चुकल्यास, ते रीसेट होते
• रँक: सॉफ्ट ते डायमंड पर्यंतची एक कायमस्वरूपी श्रेणी, जी लक्ष्य टिकवून ठेवलेल्या एकूण दिवसांवरून मिळते. तो फक्त वाढतच जातो
• होम स्क्रीन विजेट्समुळे आकडा नजरेसमोर राहतो
🛡️ प्रोटोकॉल्स
एका वेळी एकच वचनबद्धता पाळा: डोपामाइन रीसेट (१४ दिवस स्क्रोल, रात्री उशिरापर्यंत स्क्रीन पाहणे आणि इतर अनावश्यक गोष्टींपासून दूर), ड्राय ३१, मंक मोड, डॉन पेट्रोल, ७५-दिवसांचे आव्हान (फार कमी लोक पूर्ण करतात), किंवा तुमचे स्वतःचे नियम बनवा (प्रो). एक दिवस चुकला, तर प्रोटोकॉल मोडला जातो. पूर्ण केल्यास, त्याची तुमच्या रेकॉर्डमध्ये नोंद होते.
📊 रेकॉर्ड तुम्हाला प्रतिसाद देतो
• द डिब्रीफ: कृतीनंतरचा मासिक अहवाल. पाळलेले दिवस, सर्वोत्तम सलगता, अंतिम रँक, तुम्हाला कशामुळे आधार मिळाला. शेअर करण्यायोग्य
• डीप रीड्स (प्रो): चुकलेल्या दिवसांमागील ऊर्जा खर्च, महिन्यानुसार तुमचा आठवडा, एक चूक दोन चुकांमध्ये कशी बदलते
• द ग्रिड: प्रत्येक दिवस एका चौरसाच्या रूपात. कोणत्याही दिवसाचे संपूर्ण विश्लेषण पाहण्यासाठी त्यावर टॅप करा
• द गार्ड नज (प्रो): तुमच्या सांख्यिकीयदृष्ट्या कमकुवत दिवसापूर्वी चेतावणी
⚡ वेगळ्या पद्धतीने बनवलेले बेसलाइन एक खातेवही ठेवते: दोन स्तंभ, एक बेसलाइन, जी शिस्तीसाठी तयार केली आहे, उत्सवासाठी नाही.
👊 यांच्यासाठी बनवले आहे
• जे अल्कोहोल, निकोटीन, स्क्रीन्स किंवा इतर स्वस्त व्यसने सोडल्यानंतर पुन्हा उभारी घेत आहेत.
• जे सहज मिळणाऱ्या यशाऐवजी कष्टाने मिळवलेल्या शिस्तीला प्राधान्य देत आहेत.
• ज्यांना स्प्रेडशीटऐवजी फक्त एकच आकडा बदलायचा आहे.
🔒 मुद्दामहून खाजगी बनवलेले
• खाते नाही, लॉगिन नाही, क्लाउड नाही: सर्व काही तुमच्या डिव्हाइसवरच राहते.
• पूर्णपणे ऑफलाइन काम करते. तुमचा डेटा कधीही निर्यात करा.
💎 किंमत
• मोफत: संपूर्ण कोअर लूप. लॉग, स्ट्रीक, रँक, प्रोटोकॉल्स, मासिक डिब्रीफ.
प्रो: एकदाच आयुष्यभरासाठी खरेदी. सखोल विश्लेषण, गार्ड नज, स्वतःचे प्रोटोकॉल्स तयार करणे, सानुकूल वेट्स आणि इनपुट्स, संपूर्ण ट्रेंडचा इतिहास, थीम्स.
• खरेदी कधीही पुनर्संचयित करा, खात्याची आवश्यकता नाही.
तुम्ही स्वस्त डोपामाइन सोडले. आता कष्टाने मिळवलेले डोपामाइन कमवा.
समर्थन: contacts@trifoiltrailblazer.com
गोपनीयता धोरण: https://discipline-tracker.com/privacy
वापराच्या अटी: https://discipline-tracker.com/terms
शिस्त ट्रॅकर: ७५ कठीण, संन्यासी मोड, डोपामाइन डिटॉक्स. दोन रकाने, एक आकडा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
- तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाहीडेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
- हे अ‍ॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकतेआर्थिक माहिती, अ‍ॅप अ‍ॅक्टिव्हिटी आणि इतर २
- ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
- तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
नवीन काय आहे
Baseline now speaks Hindi, Simplified Chinese and Italian. It follows your phone's language, or pick one in Settings.
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
HENADZ KAVALIOU
admins@trifoiltrailblazer.com
32-41 Ul. Rękawka
30-535 Kraków
Poland
+66 98 735 8249
