ERAKULIS®: Weight Loss

एराकुलिस हे वजन कमी करण्यावर विशेष लक्ष केंद्रित करणारे, एआय-शक्तीवर चालणारे वजन व्यवस्थापन ॲप आहे. हे ॲप वैयक्तिकृत योजना, दैनंदिन ट्रॅकिंग आणि एआय असिस्टंटच्या माध्यमातून तुमच्या पोषण सवयी, शारीरिक हालचाल आणि झोप सुधारून तुम्हाला स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती बनण्यास मदत करते. हे ॲप स्वयंचलित मार्गदर्शनाला फीडबॅक लूप्ससोबत जोडते आणि उच्च स्तरांवर, प्रत्यक्ष मानवी व्यावसायिकांशी संपर्क साधण्याची सोय देते.

वैयक्तिकृत योजना
तुमच्या कॅलरी आणि मॅक्रोची उद्दिष्ट्ये, तुमच्या आवडीनिवडी आणि तुमच्या ॲलर्जीनुसार तयार केलेली पोषण योजना — ज्यात खऱ्या पाककृती आणि तयार किराणा सामानाची यादी असते. सोबतच, खेळता येण्याजोग्या व्यायामांसह एक वैयक्तिकृत शारीरिक हालचालींची योजना.

सहज ट्रॅकिंग
काही सेकंदात जेवणाची नोंद करा: फोटो काढा, बारकोड स्कॅन करा किंवा फक्त मजकूर किंवा आवाजाद्वारे त्याचे वर्णन करा. वेळेची कमतरता आहे? ३०-सेकंदांचे दैनंदिन चेक-इन तुमचे पोषण, शारीरिक हालचाल आणि झोप अद्ययावत ठेवते.

तुमचा डेटा जाणणारा एआय असिस्टंट
तुमचा ॲपमधील आरोग्य असिस्टंट तुमचे जेवण, व्यायाम आणि झोप वाचतो आणि तुम्हाला केवळ आकडे न देता ठोस मार्गदर्शन देतो. तुमचा आठवडा कसा चालला आहे ते विचारा आणि फक्त चॅट करून तुमच्या योजनांमध्ये बदलही करा.

तुमच्याकडून शिकणारे मार्गदर्शन
दररोजची माहिती पोषण, शारीरिक हालचाल आणि झोप यांना एका स्पष्ट चित्रात एकत्र आणते, ज्यात प्रत्येकासाठी एक गुण असतो. तुमच्या लक्ष्यापर्यंत पोहोचण्यासाठी वजनाचा मागोवा घ्या आणि शरीरातील चरबी व स्नायूंचे प्रमाण पाहण्यासाठी बॉडी स्कॅन करा, जे वजनकाट्यावर दिसत नाही.

तुम्हाला हवे तेव्हा खरे व्यावसायिक
कोच प्लॅनवर, एक समर्पित पोषणतज्ञ तुमच्या योजनांना वैयक्तिकरित्या मार्गदर्शन करतो — आणि तुम्ही त्यांच्याशी ॲपमध्ये चॅट करू शकता.

स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती बना — एका वेळी एक पाऊल.