Baseline: Discipline Tracker

75 Hard хийх, Лам горим эсвэл допамины хоргүйжүүлэлт хийх үү? Baseline бол барьсан өдөр бүрийг тоолдог сахилга бат хянагч юм: цуврал, зэрэглэл, протокол, сар бүрийн дүгнэлт. Өөрийн төхөөрөмж дээр хувийн бүртгэлийг хадгалдаг өөрийгөө хянах апп.

Baseline бол нэг зохион байгуулалтын санаатай сахилга бат хянагч юм: зарим оролтууд таныг хөгжүүлдэг, зарим нь таныг шавхдаг. Хоёуланг нь бүртгэж, тэдгээр нь нэг суурь чиг хандлага, цуврал, нэг зэрэглэлд шилждэг бөгөөд та нэг удаад нэг барьсан өдөр олж авдаг.

🎯 ТАНЫ ХЯНАЛТ
• Бүтээх: бэлтгэл, гүн ажил, хүйтэнд өртөх, саун, мацаг барих цонх, өглөөний нарны гэрэл, унших
• Ус зайлуулах: архи, никотин, хортой хоол, шөнийн цагаар гүйлгэх, шөнийн дэлгэц
• Өөрийн оролтыг нэмж, тус бүрийн үнэ цэнийг тохируулна уу (Pro)

🧱 ХЭРХЭН АЖИЛЛАДАГ ВЭ
• Нэг товшилтоор бүртгэх: бүртгэхийн тулд товших, буцаахын тулд удаан дарах
• Хоёр багана, нэг тоо: нэг суурь чиг хандлага болгон бүтээх, ус зайлуулах
• Стрейк: та зорилтоо барьж буй дараалсан өдрүүд. Алдаа гаргавал дахин тохируулна
• Зэрэглэл: Зөөлөнөөс Даймонд хүртэлх байнгын шат, нийт барьсан өдрөөс олсон. Энэ нь зөвхөн өсдөг
• Нүүр дэлгэцийн виджетүүд тоог харагдуулдаг

🛡️ ПРОТОКОЛУУД
Нэг удаад нэг амлалт гүйцэтгэ: Допаминыг дахин тохируулах (14 хоног гүйлгэх, дэлгэц хоцрогдсон болон хог хаягдал), Хуурай 31, Ламын горим, Үүрийн эргүүл, 75 өдрийн сорилт (цөөн барианд орсон), эсвэл өөрийн дүрмийг бий болгох (Pro). Нэг өдрийг алдвал протокол эвдэрнэ. Барианд орсон бол энэ нь таны бүртгэлд орно.

📊 БИЧЛЭГ БУЦААН АВАХ
• Дүгнэлт: сарын дараах үйл ажиллагааны тайлан. Барьсан өдрүүд, хамгийн сайн цуврал, хаалтын үеийн зэрэглэл, таныг юу холбосон бэ. Хуваалцах боломжтой
• Гүнзгий уншлага (Pro): алдсан өдрүүдийн цаана байгаа ус зайлуулах, сартай харьцуулсан долоо хоног, нэг алдсан нь хэрхэн хоёр болдог
• Хүснэгт: өдөр бүр дөрвөлжин хэлбэрээр. Бүрэн задаргааг нь харахын тулд дурын өдөр товшино уу
• Хамгаалалтын түлхэлт (Pro): Статистикийн хувьд сул өдрийн өмнө анхааруулга өгнө үү

⚡ ӨӨР БҮТЭЭСЭН
Ихэнх зуршлын аппликейшнууд конфетти тараадаг. Суурь шугам нь тэмдэглэлийн дэвтэр хөтөлдөг: хоёр багана, нэг суурь шугам нь баяр ёслолын бус сахилга батад зориулагдсан.

👊 ЗОРИУЛСАН
• Архи, никотин, дэлгэц эсвэл бусад хямд оролтыг хассаны дараа сэргээн босгосон хүмүүс
• Олсон сахилга батынхаа төлөө хялбар хожлыг арилжаалж буй хэн бүхэн
• Хүснэгт биш нэг тоог зөөхийг хүсдэг хүмүүс

🔒 ДИЗАЙНЫ ХУВИЙН
• Бүртгэлгүй, нэвтрэхгүй, үүлгүй: бүх зүйл таны төхөөрөмж дээр үлдэнэ
• Бүрэн офлайн ажилладаг. Өгөгдлөө хүссэн үедээ экспортлох

💎 ҮНЭ
• Үнэгүй: бүрэн цөм давталт. Бүртгэл, цуврал, зэрэглэл, протокол, сарын тайлан
• Pro: нэг удаагийн насан туршийн худалдан авалт. Гүнзгий уншлага, хамгаалагчийн түлхэлт, өөрийн протоколыг бүтээх, захиалгат жин болон оролт, бүрэн чиг хандлагын түүх, сэдэв
• Худалдан авалтыг хүссэн үедээ сэргээх, бүртгэл шаардлагагүй

Та хямд допаминаас гарна. Одоо хатуу төрлийг нь олоорой.

Дэмжлэг: contacts@trifoiltrailblazer.com
Нууцлалын бодлого: https://discipline-tracker.com/privacy
Хэрэглэх нөхцөл: https://discipline-tracker.com/terms