Daily Workouts - Home Fitness

Өдөр тутмын дасгалууд - Хаана ч, хаана ч хамаагүй гэртээ хурдан фитнесс!

Таны завгүй амьдралд бүрэн нийцэх энгийн програм болох Daily Workouts ашиглан фитнессийн аялалаа эхлүүлээрэй. Танд 5 минут эсвэл 30 минут байгаа эсэхээс үл хамааран манай удирдамжтай дасгалын дасгалууд нь гэртээ жингээ хасах, өөх тосыг шатаах, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх, булчингаа чангалахад тусална. Эдгээр дасгалууд нь үр дүнтэй, дагаж мөрдөхөд хялбар бөгөөд эхлэгч болон туршлагатай тамирчдад хүртээмжтэй байдаг. Биеийн тамирын заал байхгүй юу? Асуудалгүй. Daily Workouts бол таныг хаана ч, хэзээ ч идэвхтэй байлгах таны хувийн дасгалжуулагч юм!

ҮНДСЭН ОНЦЛОГ:

ХУРДАН, үр дүнтэй дасгалууд:
5-аас 30 минутын хооронд удирдуулсан дасгалуудаас сонго. Жингээ хасах, хүч чадлын дасгал хийх эсвэл цаг зав муутай үед өөх тосыг хурдан шатаахад тохиромжтой.

ДАСГАЛЫН БЭРХШЭЭЛҮҮД
Өдөр тутмын дадал зуршлыг бий болгож, хүч чадлыг сайжруулж, эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмждэг фитнессийн сорилтод тууштай байгаарай.

Хэдэн зуун ДАСГАЛ:
Гэдэсний булчин, гол булчин, гар, өгзөг, хөл, кардио гэсэн булчингийн бүлэг бүрийг чиглүүлж, фитнессийн зорилгодоо хүрэхийн тулд янз бүрийн дасгалуудыг хий.

БҮХНИЙГ ХАМТ:
Бүх хүйс, фитнессийн түвшинд зориулагдсан. Та фитнессийн аялалаа эхлүүлж буй эхлэгч эсвэл ахисан шатанд байгаа эсэхээс үл хамааран танд зориулсан дасгал байна.

ӨӨРИЙНХӨӨ ӨӨРИЙН ЗАХИАЛТЫН ХЭРЭГЛЭЭГ БҮТЭЭГДҮҮЛ:
Манай дасгалын санг ашиглан бие бялдрын дасгал хийх замаар фитнессийн төлөвлөгөөгөө тохируулаарай. Энэ нь хүч чадал, чангалах, жингээ хасах зорилгод тохиромжтой.

ОФЛАЙН ХАНДАХ:
Интернет байхгүй юу? Асуудалгүй. Ихэнх дасгал хийхэд сүлжээний холболт шаардлагагүй тул та хаана ч, хэзээ ч дасгал хийх боломжтой.

ЯАГААД ӨДРИЙН БИЧЛЭГИЙГ СОНГОХ ВЭ?
Өдөр тутмын дасгалууд нь эрүүл мэнд, биеийн тамирын зорилгодоо хүрэхэд хялбар болгодог. Жин хасах, өөх тосыг шатаах, булчин чангалах, хүч чадлын дасгал хийхэд зориулагдсан богино, үр дүнтэй дасгалуудыг хийснээр та биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагагүйгээр үр дүнг харах болно. Өдөр тутмын сорилтууд, эхлэгчдэд тохиромжтой дасгалууд, хуваарьдаа тохирсон HIIT-ийн хурдан хичээлүүдээр урам зоригтой байгаарай.

Өнөөдөр өдөр тутмын дасгалуудыг татаж аваад, хүч чадлаа нэмэгдүүлж, жингээ хасаж, эрүүл мэндээ өдөр бүр өөрчилж эхлээрэй!

— — —

Ихэнх дасгал, онцлогт хандахын тулд гишүүнчлэлийн хувьд автоматаар шинэчлэгдэх захиалга эсвэл насан туршийн гишүүнчлэлтэй байх шаардлагатай бөгөөд үүнийг апп дотроос худалдаж авах боломжтой. Үнэ нь бүс нутгаас хамаарч өөр өөр байдаг бөгөөд худалдан авалт хийхээс өмнө апп дээр харагдана. Худалдан авалтыг баталгаажуулсны дараа бүх төлбөрийг таны данснаас авах болно. Одоогийн төлбөрийн мөчлөг дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө унтрахгүй бол захиалга автоматаар шинэчлэгдэнэ. Одоогийн тооцооны мөчлөг дуусахаас 24 цагийн өмнө таны данснаас шинэчлэгдсэн төлбөрийг тооцох болно. Худалдан авсны дараа таны Бүртгэлийн тохиргоо руу орж таны бүртгэлийг удирдаж, автоматаар сунгалтыг унтрааж болно. Үнэгүй туршилтын ашиглаагүй бүх хэсгийг худалдан авахдаа хүчингүй болгоно.

Нөхцөл: https://dailyworkoutapps.com/terms-of-use.html
Нууцлалын бодлого: https://dailyworkoutapps.com/privacy-policy.html